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"허리"(으)로 총 380건 검색되었습니다.
- “운전 중 가장 좋은 자세는?” 귀성길 안전 운전 팁동아일보 l2014.01.24
- 것이 좋다. 각도는 100도 정도로 유지해준다. 발이 편안한 신발을 준비하고 목 베개와 허리쿠션을 사용하면 오랜 운전으로 인한 피로를 줄일 수 있다. #뒷좌석 안전띠·어린이 카시트 필수 교통안전공단에 따르면 안전띠 미착용 시 상해를 입을 확률은 안전띠를 착용했을 때보다 18배나 높다. 때문에 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 공부를 하다 잠시 휴식을 취하는 짧은 시간에는 스트레칭을 통해 긴장된 목과 허리, 어깨, 등의 근육을 풀어주는 것이 좋다. 평일과 주말, 방학을 구분해 단기적-장기적인 수험계획을 세우게 되면 공부의 목표를 달성하는데 보다 효과적이다. 수능에 가까워질수록 수능시험 당일과 같은 사이클로 ... ...
- 당신이 스마트폰에 중독된 사이, 당신의 척추와 관절은 비명을 지른다.동아닷컴 l2014.01.15
- 좋다. 스마트폰을 눈높이에 맞춰 사용하며 틈틈이 휴식을 취하고 굳어 있는 목과 어깨, 허리를 스트레칭 해주는 것이 필요하다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 손목을 구부린 상태로 장시간 스마트폰을 사용하는 것을 피하고 엄지, 검지 손가락을 번갈아 사용하면 손목과 손가락의 부담을 ... ...
- "이중섭 화백의 주도면밀함, 과학으로 밝혀요."동아사이언스 l2013.12.08
- 재료로 만들어졌는지 분석하고 있다”며 “성분을 제대로 알아내면 힘없이 고꾸라진 허리를 다시 세울 수 있는 방법을 결정하기 한결 쉬워진다”고 말했다. 고(故) 이응노 화백이 1967년 동백림 사건에 연루돼 옥고를 치르던 중 밥풀, 나무 조각 등을 이용해 만든 조각물도 현재 이 곳에서 본래 ... ...
- 어린아이 크기의 금관동아사이언스 l2013.11.26
- 금동신발의 바닥에 스파이크 같은 장식이 있어 실용성이 없으며 또 다른 부장품인 금제 허리띠도 무게가 4kg이나 되는 것으로 볼 때 금관도 장례용 부장품일 가능성이 크다고 설명했다. 물론 특수한 걸이나 끈을 사용할 경우 머리에 쓰고 활동하거나 무속의 한 형태로 춤을 출 수도 있다는 설명도 ... ...
- 겨울 되니 눈이 더 침침한가요?동아일보 l2013.11.25
- 하지만 실제로는 망막의 뒤쪽에 맺힌다. 그래서 제대로 물체를 인식하려면 일부러 허리를 뒤로 젖혀야 한다. 약간 거리를 두면 물체의 상이 망막에 맺히게 된다. 노안은 치료할 수 있을까. 전문가들은 “정상 시력을 되찾는 식의 100% 치료는 불가능하다”고 말한다. 노화를 늦추거나 증상을 완화하는 ... ...
- 왕의 숫자보다 많은 금관동아사이언스 l2013.11.24
- 것이 결코 이상한 일이 아니라는 뜻이다. 이런 설명을 대입하면 황남대총에서 발견된 허리띠의 경우도 남자는 7줄인데 비해 여자는 13줄이라는 것도 쉽게 이해될 수 있다. 학자들을 놀라게 하는 것은 황남대총을 비롯하여 적석목곽분에서 발견된 금관들이다. 금관은 금으로 만든 관모를 뜻하는데 ... ...
- 질병연구 세계적 석학들 “건강 최대의 적은 비전염성 질환”동아일보 l2013.10.28
- - “한갑 가격 1만3000원으로 올리니 담배 소비 1년만에 11% 줄어들어” - 금연, 금주, 운동, 허리둘레 유지 ‘4계명’ 지키면 12년은 젊게 산다 - 음주-흡연 OECD 국가중 위험수준… 현재 50세男, 몸상태는 57세 - 한국인, 질병앓으며 인생의 10분의 1을 보낸다? - 베이비부머 ‘질병 지도’ 나왔다 - ... ...
- “비만지수? BMI 말고 허리둘레 측정을”동아일보 l2013.10.21
- 성인을 기준으로 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 비만으로 볼 수 있다. 허리둘레가 이 기준치 이상이라면 질병 유병률이 급증한다. 복부 비만이 있으면 고혈압과 당뇨병 위험이 약 5배 이상 증가한다는 연구 결과도 있다. 특히 복부 비만은 대사증후군을 유발하는 대표적 원인으로 각종 ... ...
- 술도 많이 안 먹는데 “지방간입니다” 진단… 많이 당황스럽지요?동아일보 l2013.10.21
- 위해 채소가 풍부하게 든 음식도 포함하면 금상첨화다. ○ 걷기와 자전거 등 유산소 운동 허리둘레를 기준으로 남성은 90cm, 여성은 85cm 이상이면 지방간뿐만 아니라 각종 만성질환에 걸릴 확률이 2배 정도 증가한다. 따라서 걷기, 가벼운 조깅 등의 유산소 운동은 전체적인 체중 감량은 물론이고 ... ...
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