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"포만"(으)로 총 45건 검색되었습니다.
- 체중조절 효과 있는 5색 식품과학동아 200504
- 있다. 그 주인공은 바로 버섯. 버섯은 질감이 고기와 비슷하고 섬유소도 많아 쉽게 포만감을 준다고.체중조절 드림팀 후보선수비만을 억제한다는 보고가 있었지만 일부 전문가들은 그 효과에 대해 다른 견해를 보이는 식품들을 모았다. 이 식품들에 대한 향후 연구결과를 좀더 지켜볼 일이다.과일은 ... ...
- 밥을 먹으면 졸린 까닭은? 위과학동아 200503
- 사람은 마른 사람에 비해 위가 비교적 크다. 비만을 치료할 때 조금만 먹어도 금방 포만감을 느끼게 하기 위해 위의 일부를 절제하는 경우도 있다. 위에 음식물이 들어오면 안쪽 벽에서 산성액(위산)과 소화액이 분비된다. 산성액은 위 안에서 음식물이 상하지 않게 하고, 세균을 죽인다. 위벽을 싸고 ... ...
- 패스트푸드, 비만의 주범?과학동아 200412
- 식욕 억제 작용을 어렵게 한다는 연구결과도 발표됐다. 이 때문에 패스트푸드가 별로 포만감을 주지 않으면서도 많은 열량을 섭취하게 해 이를 잘 모르는 사람에게 금방 살을 찌게 한다는 것이다.그렇다면 패스트푸드의 ‘천국’에 사는 우리가 할 수 있는 일은 뭘까. 최영선 교수는 “소비자가 ... ...
- 한반도는 지진의 안전지대인가과학동아 200407
- 경북 울진군 북면의 한 가정집. 토요일이라 모처럼 집에서 저녁식사를 한 이씨는 나른한 포만감에 젖어 TV를 보고 있었다. 그런데 별안간 ‘쿵’ 소리와 함께 집이 흔들렸다. 깜짝 놀란 이씨는 ‘어디서 LP가스통이라도 폭발했나?’ 싶어 집밖으로 뛰어나갔다. 그러나 주위는 아무 일 없었다는 듯 ... ...
- 01. 행복을 알약으로 먹는다 해피드럭과학동아 200407
- 소화, 흡수시키는 효소를 억제해 체중 감량 효과를 내는 스위스 로슈 사의 제니칼과 포만감을 빨리 느끼게 하는 미 애보트 사의 리덕틸 등이 국내에서 인기를 얻고 있다.한편 지난 6월 울산의대 서울아산병원 내분비내과의 이기업 교수가 체내에서 소량 생산되는 지방산인 알파리포산이 뇌 ... ...
- 기능성 쌀 등장으로 다시 주목 받는 쌀과학동아 200312
- 무엇보다도 비만의 치료와 예방에 효과가 있다. 식이섬유는 에너지를 내지 못하지만 포만감을 준다. 또 장내에서 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막고 대변의 양을 늘려 변비를 완화한다. 그리고 장내 유해물질을 흡착시켜 함께 배설된다.농촌진흥청 농촌생활연구소 이성현 박사는 고식이섬유쌀이 ... ...
- ① 일란성 쌍둥이와 복제인간 같은가 다른가과학동아 200302
- 식습관을 갖고 있음이 드러났다. 그들은 하루 중 비슷한 시간에 저녁 먹기를 좋아했으며 포만감을 느끼는 음식의 양과 식사 후 배고픔을 느끼는 시간도 비슷했다. 또한 저녁식탁에서 같이 식사하기를 원하는 사람의 숫자까지 동일했다.영국 연구팀의 또다른 쌍둥이 연구 결과는 환경에 대한 ... ...
- 죽음 부른 다이어트 약과학동아 200208
- 으로 그 분자구조가 도파민과 매우 유사하다.따라서 복용할 경우 시상하부의 포만중추를 효과적으로 자극하지만, 이와 함께 기분조절중추도 자극해 여러 부작용을 나타낸다. 특히 지각과 정서를 담당하는 시상하부 내의 림빅 시스템(limbic system)을 자극해 자꾸 약물을 투약하고 싶은 중독성을 ... ...
- 1. 인간은 고기 좋아하는 잡식성 동물과학동아 200203
- 흡수해 대변으로 배출된다. 또한 일정 시간 동안 소화되지 않고 위 속에 남아 포만감을 주기 때문에 과식과 비만을 예방한다. 섬유질은 자신보다 16배나 무거운 물을 머금어 변을 부드럽게 한다. 또한 박테리아의 활동을 도와 발효 가스를 발생시킴으로써 변을 부풀리고 발암물질의 생성을 막는다.6· ... ...
- 동물의 갖가지 체온유지 비법과학동아 200203
- 체온을 올리고 다시 동면상태에 이른다.동물에게는 먹이량을 조절하는 중추(섭식중추, 포만중추)가 있어 평소에 체중을 일정하게 유지하도록 한다. 그런데 동면동물은 동면 직전에 보통보다 월등히 많은 먹이를 섭취해 비만에 이른다. 이런 과체중은 동면 동안 에너지 소비를 충당하게 한다. 이들 ... ...
