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"섭취"(으)로 총 1,555건 검색되었습니다.
- 기름진 음식 먹는 긴 연휴, 소화불량·식도염 예방하려면동아사이언스 l2025.01.27
- 대량으로 준비하고 보관하기 때문에 상하기 쉽다. 음식은 적정 온도에서 보관하고 섭취 전 충분히 가열해야 하며 조리 도구와 손을 깨끗이 씻는 등 기본적인 위생수칙을 잘 지켜야 한다. 최 교수는 “설 명절은 가족과 함께 따뜻한 시간을 보내는 소중한 기회지만 소화기 건강을 돌보지 않으면 ... ...
- 오랜만에 뵙는 부모님, 눈여겨 봐야할 건강 적신호는동아사이언스 l2025.01.27
- 피하면 야간뇨 발생 위험을 낮출 수 있다”며 “적절한 운동, 규칙적인 배뇨습관, 염분 섭취 조절 등을 통해 야간 소변량을 유지하면 야간뇨를 예방할 수 있다”고 말했다. ● “가만히 있어도 손이 떨리고 힘이 안 들어가” …'파킨슨병' 의심 박계원 강릉아산병원 신경과 교수. 강릉아산병원 ... ...
- 비만치료제, 효과 크지만 '요요 현상' 우려도…"건강한 생활 습관 필수"동아사이언스 l2025.01.26
- 후에도 지속 가능한 생활습관을 유지하는 것이다. 단백질과 비타민이 풍부한 식단을 섭취하고 근력 운동을 병행해 근육량을 유지하는 것이 중요하다. 그는 이어 “새해 다이어트를 다짐했다면 작심삼일로 끝나지 않도록 꾸준히 실천할 수 있는 작은 목표를 설정하는 것이 중요하다"며 "급격한 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 전세계 12명 중 1명, '소규모 어업'에 의존동아사이언스 l2025.01.25
- 약 110조3600억원)에 달하는 것으로 추정됐다. 23억명의 사람들에게 6가지 주요 미량영양소 섭취량의 20%를 제공했다. 또 전세계 인구 12명 중 1명은 소규모 어업에 생계를 부분적으로 의존하는 것으로 나타났다. 연구팀은 "소규모 어업이 인류 건강에 필수적인 식품을 공급하고 있다"며 "지속 가능한 ... ...
- [동물do감] 도시로 나온 코요테, '치킨' 제일 많이 먹었다동아사이언스 l2025.01.24
- 구분되지는 않는다고 설명했다. 다만 코요테가 사람이 인공적으로 만든 음식을 많이 섭취하는 가운데 닭고기가 가장 많이 검출된 것은 닭으로 만든 요리를 주식으로 삼았을 가능성을 보여준다. 닭고기에 이어 코요테가 많이 먹은 것은 야생 땅다람쥐였다. 돼지와 야생 너구리가 뒤를 이었다. ... ...
- 명절 선물 선호 영양제 효과 따져봐야...전문가들 "건강식습관이 중요"동아사이언스 l2025.01.24
- 불필요하다”며 “국민영양조사에 따르면 한국인은 비타민A, 칼슘, 엽산, 비타민C 등의 섭취량이 부족한 것으로 나타났지만 식사할 때 조금만 더 신경 써 골고루 먹으면 해결할 수 있는 문제”라고 말했다. 건기식은 일부 사람에 한정해 도움이 될 것으로 보인다. 유제품을 자주 먹지 않는 폐경기 ... ...
- 박테리아와 상호작용 활용해 유해 미세조류 독성 억제동아사이언스 l2025.01.23
- 이하 퍼시피컴)은 수산물에 축적되는 신경 독소(이하 패독)를 생성한다. 사람이 섭취할 경우 중추신경계에 치명적이며 해양생태계에도 악영향을 미쳐 수산물 안전성에 위협이 된다. 기존에는 화학약품을 사용하거나 기계적으로 독성을 제거했지만 환경오염 문제가 있었다. 이번 연구성과로 ... ...
- 미세플라스틱, 운동·인지 능력 떨어뜨린다…뇌에서 피떡 형성한 탓동아사이언스 l2025.01.23
- 관찰 결과 미세플라스틱이 혈액-뇌 장벽을 통과하면 면역세포가 이를 발견하고 섭취했다. 플라스틱을 먹은 면역세포들은 응집해 혈전을 형성했다. 혈전은 뇌 조직과 세포로 흐르는 혈류를 방해했다. 미세플라스틱 때문에 뇌 혈류를 방해받은 쥐는 기억력 미로 테스트 수행 능력이 낮아지고 운동 ... ...
- 신맛, 쓴맛 억제하는 신경세포 간 전기장 원리 규명동아사이언스 l2025.01.20
- 신경세포 간에 일어나는 전기장 억제 경로를 발견했다. 커피와 같이 쓴맛이 나는 식품을 섭취할 때 쓰거나 신 맛을 억제하는 메커니즘을 확인한 것이다. 연구팀은 미각 신경세포의 새로운 소통방식을 발견했다고 설명했다. 한국뇌연구원은 강경진 신경·혈관단위체 연구그룹 책임연구원 연구팀이 ... ...
- 베이컨·소시지 등 가공육, 치매 위험 높인다동아사이언스 l2025.01.20
- 위험이 높아진다는 점을 확인해 뇌 건강 기준으로는 WHO가 제시한 기준 이상으로 가공육 섭취량을 엄격히 제한해야 할 개연성이 있다는 게 학계의 견해다 ... ...
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