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"아침 식사"(으)로 총 147건 검색되었습니다.
- 코앞으로 다가온 수능, 컨디션 관리 위한 6가지 체크리스트연합뉴스 2020.12.02
- 통해 긴장을 풀어내자. ③ 아침 식사는 가볍게, 점심 식사는 거르지 말 것 ... 높인다. 수능 당일에는 가벼운 아침 식사로 집중력을 높이고, 점심 식사 역시 거르기보다는 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취한 뒤 가벼운 스트레칭을 하는 게 좋다. ④ 커피나 보약, 신경안정제 등의 복용은 조심해야 ... ...
- 사회적 거리두기 '2단계+α' 뭐가 달라지나동아사이언스 2020.11.29
- 7일 아침 시민들이 서울 동작구청에 마련된 선별진료소에 코로나19 검사를 받기 ... 종교활동은 좌석의 20% 이내에서 참여하며 이외의 각종 소모임과 식사는 금지한다. 직장근무의 경우 기공공기관은 부서별 재택근무 등이 3분의 1 수준으로 확대 권고된다. 콜센터 등 고위험사업장 마스크 착용과 ... ...
- [박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약2020.11.14
- 안전벨트를 착용하면 바로 깊은 잠에 빠져든다. 식사 때는 용케 깼다가 먹고 다시 잔다. 쉽게 잠 들지 ... “오늘도 잘 자지 못하면 어떡하지?”, “내일 아침에 중요한 회의가 있는데 피곤해서 실수하면 ... 밤11시, 12시,… 새벽 2시 시간이 지나갈수록 아침 기상 시간까지 몇 시간 남지 않았다며 ... ...
- [인간 행동의 진화]밤에 야식이 당기면 먹어야 끝난다 2020.09.20
- 등장할 법하다. 치명적인 야식의 유혹, 그리고 식사 후 깊은 절망감은 우리 모두 공감하고 있는 일이 ... 이때부터 시작되었을 것이다. 당장 내일 아침 얼굴이 팅팅 부을 것이 분명해도, 라면에 ... 같다. 첫째, 하루 중 열량 섭취의 1/4 이상을 저녁 식사 이후에 섭취. 둘째, 일주일에 두 번 이상 자다가 ... ...
- KAIST에서 3년간 논문 26편 쏟아낸 '진격의 육군 소령' 동아사이언스 2020.08.27
- 등 세계적인 학술대회에서도 12편의 논문을 발표했다. 권 소령(진)은 “아침에 일어나면 식사 후 곧장 출근해서 종일 연구실에서 시간을 보낸 뒤 자정이 넘겨 기숙사에 돌아온 뒤 잠이 드는 그야말로 ‘좀비’처럼 연구하는 생활을 반복했다”며 “10여 년간 군인으로 살아오며 몸에 밴 규칙적인 ... ...
- “정부·공공기관 점심 시간 2부제 도입”동아사이언스 2020.06.24
- COVID-19·코로나19)의 주요 감염장소인 음식점에서의 방역을 강화하기 위한 식사시간 2부제와 옥외영업, 배달포장 활성화 조치가 시행된다. 하계 휴가자 ... 1총괄조정관은 24일 오전 열린 코로나19 관련 정례 브리핑에서 “24일 아침 정세균 국무총리 주재로 열린 중대본 회의에서는 항만 방역조치 ... ...
- "고령자에게 등교 동행 부탁하지 마세요" WHO 학교 개학 지침 살펴보니동아사이언스 2020.05.19
- 둬 학생들이 최대한 모이지 않게 해야한다. 선생님들은 학생들에게 식사 시간이나 휴식 시간에 모이지 않을 것을 주지시켜야 한다. 마찬가지로 수업시간도 아침, 오후, 저녁으로 나눠 시차를 둘 수 있다. 선생님들의 숫자를 늘려 선생님 한 명이 맡는 학생의 수를 줄여야 한다. 교육부와 ... ...
- WHO "어디서든 1m 유지하라"…학교·직장 재개 지침 발표동아사이언스 2020.05.13
- 둬 학생들이 최대한 모이지 않게 해야한다. 선생님들은 학생들에게 식사 시간이나 휴식 시간에 모이지 않을 것을 주지시켜야 한다. 마찬가지로 수업시간도 아침, 오후, 저녁으로 나눠 시차를 둘 수 있다. 선생님들의 숫자를 늘려 선생님 한 명이 맡는 학생의 수를 줄여야 한다. 등교나 하교길에 ... ...
- 지하철에서 든든하게 식사하는 남자 팝뉴스 2020.02.24
- 밥을 먹는 남자가 해외 네티즌 사이에서 화제가 되고 있다. 남자의 아침 식사는 왠만한 저녁 메뉴를 능가한다. 양도 많고 다양한 음식이 한 접시에 예쁘게 쌓여 있다. 포크로 하나씩 찍어 먹는 동안 남자는 아주 행복한 표정이었다고 한다. “배가 얼마나 고팠으면 저랬을까”라며 이해하는 ... ...
- [강석기의 과학카페]인간은 어떻게 잠의 세계로 이끌릴까2020.02.11
- 습관 4가지를 제시하고 있다. 수면과 시간제한 식사법, 운동, 적절한 햇빛 노출이다. 이들 습관은 ... 자연의 리듬이기 때문이다. 그런데 시간제한 식사법(하루에서 음식을 먹지 않는 기간을 12시간 이상 ... 필자가 가장 놀란 건 과학상식으로 알고 있던 ‘아침형 인간’ ‘저녁형 인간’이 ... ...
