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"졸음"(으)로 총 122건 검색되었습니다.
- “현대인의 몸은 불규칙한 사회에 아수라장...생체리듬 연구로 극복”동아사이언스 l2018.09.18
- 상식이다. 하지만 그 이후로는 이해하기 쉽지 않다. 아침에 눈떠 낮에 일하고 밤에 졸음을 느껴 자기까지 복잡한 과정이 겨우 두 개의 유전자에 의해 결정된다. 두 개의 유전자를 직접 분리하고 그 기능을 구체적으로 밝혀낸 것이 영 교수다. 이 유전자 둘은 몸 안에서 일종의 ‘시계’로 ... ...
- [강석기의 과학카페] 잠 안 설치려면, 커피 언제 얼마나 마셔야 하나 2018.06.12
- 이르고 각성도는 30까지 떨어진다. 그 결과 수면욕구는 잠이 드는 문턱값인 100에 도달해 졸음이 쏟아진다. 그런데 이 사람이 오전 8시에 커피 한 잔을 마시는 습관을 들이면 어떻게 될까. 이 사람의 카페인 반감기가 5시간이고 체내 카페인이 압력계에 미치는 영향은 1mg 당 1이다. 커피 한 잔에는 ... ...
- 수면 시간 늘리니 학업 효율 올라과학동아 l2018.05.15
- 더 늘어났다. 9개월이 지난 뒤 다시 측정한 결과 수면 시간은 10분 증가했고, 동시에 낮에 졸음을 느끼는 정도가 줄어 맑은 정신을 유지했다. 치 수석연구원은 “이번 연구결과로 학생들이 학업 성적을 위해 수면 시간을 줄여야 한다는 생각이 바뀔 것”이라고 말했다. doi:10.1093/sleep/zsy05 ... ...
- 봄은 고양이로다…고양이 연구들 ①2018.05.03
- 미친 봄의 봄길이 흐르도다. 고요히 다물은 고양이의 입술에 포근한 봄 졸음이 떠돌아라 날카롭게 쭉 뻗은 고양이의 수염에 푸른 봄의 生氣(생기)가 뛰놀아라 이장희 시인은 ‘봄은 고양이로다’에서 봄을 고양이에 빗댄 아름다운 시구들을 읊었습니다. 포근한 털에 ... ...
- 자율주행 첫 보행자 사망사고, 원인은 '사람'?2018.03.20
- 했다. 오랫동안 무인자동차를 시험해 온 구글의 경우도 대부분 상대방 운전자의 졸음이나 실수로 사고가 났었고, 우버의 자율주행 차량도 지난해 사람이 운전하는 차량에 추돌 사고를 당한 바 있다. 우버는 이 사고 직후 피닉스는 물론이고 피츠버그와 샌프란시스코, 토론토 등에 있는 모든 시범 ... ...
- 시차가 유전자 때문이었다니! 노벨 생리의학상, 생체시계 비밀 밝힌 美 과학자들에 (종합)동아사이언스 l2017.10.02
- 유전자를 발견한 공로를 인정했다”고 말했다. 밤이 되면 졸리고 아침에 눈이 떠지는 등 졸음, 배고픔, 호르몬 분비 등 우리 몸은 24시간 주기로 반복적인 생리활동을 한다. 이를 ‘일주 리듬(Circadian rhythm)‘이라고 하며 이는 생체시계에 따라 결정된다. 생체시계의 존재 가능성은 18세기에 처음 ... ...
- 생체 리듬의 비밀이 더 궁금하다면?...영상으로 풀어보는 생체 시계동아사이언스 l2017.10.02
- 제공 생물은 낮에는 일을 하고 밤에는 쉬는 등의 고유한 생체 리듬을 갖고 있는데요, 졸음과 배고픔, 호르몬 분비 등이 모두 이런 일정한 주기성을 띕니다. 외국을 여행할 때 시차를 느끼고, 밤샘 근무를 오래 하면 몸이 상할 위험이 커지는 것도 생체 리듬과 관련 있습니다. 이들 3명의 과학자는 ... ...
- [2017 노벨 생리의학상] 생체 리듬 제어 유전자 발견한 미국인 3명에 돌아가 (2보)동아사이언스 l2017.10.02
- 수상자를 선정했다고 밝혔다. ‘생체시계’로도 알려진 ‘생체리듬’은 사람이 졸음과 배고픔을 느끼고, 호르몬을 분비하는 것이 매일 일정한 주기성을 띤다는 것을 의미한다. 인간을 포함한 생명체는 생체리듬의 영향으로 밤 동안엔 세포들을 쉬게 하고, 낮엔 일을 한다. 인간의 진화와 ... ...
- 귀성길 귀경길 교통 체증 때 졸린 이유 밝혀졌다동아사이언스 l2017.10.02
- 뇌의 활동을 잠시 정지시키는 것이 훨씬 좋다”며 낮잠을 권고했다. 그는 “커피도 졸음이 오는 시간을 미루는 효과는 있지만 확실치 않다”며 “20~30분 정도의 낮잠도 밤에 푹 잔 것과 비슷한 효과를 낸다는 연구들이 최근 나오고 있다. 낮잠을 자는 것이 가장 간단하면서 정확한 해결책”이라고 ... ...
- [카드뉴스] 기면증, 이젠 그만 깨고 싶다동아사이언스 l2017.09.17
- 합병증을 유발하지 않고 졸음이 병이라는 생각을 하지 않기 때문입니다. 진단이 늦으면 졸음에 시달려 우울증을 겪기도 하고, 활동량이 부족해 건강을 해치기도 합니다. 특히 하이포크레틴은 식욕을 조절하기도 해 기면증 환자는 폭식을 하는 경향이 있습니다. 따라서 청소년기에 갑자기 심각하게 ... ...
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