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"폭식"(으)로 총 52건 검색되었습니다.
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- 스트레스 많이 받으면 판단력 떨어진다2015.08.05
- 받으면 폭식을 하게 되는 건 기분탓이 아니었다. - pixabay 제공 평소에는 차분한 성격이던 사람도 스트레스가 심해지면 ‘욱’하는 모습을 보일 때가 있다. 화가 나서 판단력이 떨어져 돌발적인 행동을 하는 것이다. 스위스 연구진이 이같은 비밀을 뇌과학적으로 규명해 냈다. 스위스 취리히대 ... ...
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- 장수하려면 저단백-고탄수화물? 고단백-저탄수화물 아니고?2015.05.31
- 식이요법은 장기간 지속하면 근골격 손실, 호르몬 이상으로 인한 성욕 감소를 일으키고 폭식증 등 식사 장애를 유발할 수 있다는 단점이 지적돼왔다. 하지만 저단백질-고탄수화물 식사법은 정상적인 양의 음식을 먹어 영양에 문제가 없으면서도, 체중은 늘지 않아 동일한 효과를 낼 수 있다. 심슨 ... ...
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- 작지만 끈질긴, 가볍지만 정교한과학동아 l2015.04.27
- 남다르다. 체내 대사과정에 그 비밀이 있다. 녀석들은 이주 여행을 하기에 앞서 엄청난 폭식으로 지방을 몸무게의 2배까지 축적한다(지방은 다른 연료 공급원에 비해 에너지를 가장 많이 낼 수 있다). 비행 중에 지방을 소모하는 정도는 종마다 다른데, 지빠귀나 솔새 같은 작은 참새목 새들은 ... ...
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- 초콜릿 먹으며 스트레스 풀어… 糖중독이네요동아일보 l2014.12.29
- 기자는 식습관이 불규칙하고 공복감이 생길 때 단순당이 포함된 음료, 과자, 초콜릿 등을 폭식하는 습관이 있었다. 또한 치킨과 삼겹살을 안주로 한 소주, 맥주의 음주 횟수가 잦았다. 또 오후의 피로감은 단순당의 과다 섭취와 이로 인한 급격한 인슐린 분비로 찾아온 저혈당과 연관이 있다. 실제 ... ...
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- '더도말고 덜도말고' 추석처럼 폭식하다가는동아사이언스 l2014.09.06
- 늘어날 수 밖에 없다”며 “렙틴 호르몬은 식사 후 10분이 지나야 분비되는 만큼 폭식의 버릇이 있는 사람일수록 평소에 식사를 천천히 하는 것이 필요하다”고 말했다 ... ...
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- [채널A] 청소년 굶는 다이어트…어른 되면 폭식증동아사이언스 l2014.07.21
- 못지않게 다이어트에 매우 관심이 많은데요. 무작정 굶는 다이어트는 성인이 됐을 때, 폭식증이라는 섬뜩한 부메랑이 돼 돌아올 수 있다고 합니다. 이영혜 기자의 집중 취재입니다. [리포트] 이중에서 다이어트 해 본 사람 손! 저요! 날씬한 몸매를 위한 다이어트, 학생들도 예외는 아닙니다. [인터뷰 : ... ...
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- 폭식, 도박, 마약 중독…뇌에선 반응 동일과학동아 l2014.07.13
- 중독을 유발한다는 의미는 아니라고 덧붙이며, 연구내용을 섹스 중독 뿐만 아니라 폭식증, 도박중독 등 중독과 관련된 뇌 활동에 광범위하게 활용될 수 있을 것으로 전망했다 ... ...
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- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip"동아일보 l2014.01.23
- 몸에 공급되지 않으면 신체는 물론 두뇌에까지 나쁜 영향을 준다. 밥을 거르는 것만큼 폭식이나 과식, 야식은 절대 안 된다. 늦은 밤 출출하다고 야식을 먹게 되면 졸음이 쏟아지고 소화불량을 유발한다. 최근 신종플루가 기승을 부리며 수험생들을 위협하고 있는데, 신종플루를 예방하고 면역력을 ... ...
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- 폭식증 일으키는 신경회로 찾았다동아사이언스 l2013.10.11
- 동안 찾지 못했던 포만감 관련 신경회로를 정확하게 찾아냈다는 데 의미가 있다”며 “폭식증 같은 섭식장애를 해결하는 데 도움이 될 것”이라 말했다. 이번 연구결과는 사이언스 9월 27일자에 실렸다 ... ...
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- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 음식의 열량을 일일이 체크해 하루에 1500Cal 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 폭식을 하지 않는다. 식사를 할 때는 열량이 낮은 과일이나 채소부터 먹고 열량이 높은 육류는 나중에 먹는다. 이런 방법을 통해 2주에 1∼1.5kg 정도씩 체중을 줄이는 게 가장 이상적이다. 이런 원칙을 지킬 때 건강한 ... ...
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