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"식사"(으)로 총 857건 검색되었습니다.
- 아파도 말해주지 않는 침묵의 장기, ‘간’을 챙기세요2016.09.20
- 술을 많이 마시지 않는 것이 좋지만 음주를 하는 경우, 술을 마시기 전에는 간단하게라도 식사를 하는 것이 좋습니다. 빈속에 술을 마시면 알코올이 빨리 흡수되어 간의 부담이 커지게 됩니다. 또한 침이 묻은 술잔을 공유하다 보면 침 속에 포함된 간염 바이러스가 술잔을 통해 전파될 우려가 있기 ... ...
- 운동하기 싫다고요? 당신 잘못이 아닙니다2016.09.20
- 했고 이 과정에서 소중한 에너지를 대부분 소진했기 때문입니다. 반면 현대인들은 한끼 식사를 위해 그렇게 몸을 쓸 필요가 없는 세상을 만들었습니다. 그럼에도 에너지를 아끼려는 본능은 여전히 우리 안에 살아 있습니다. 현대적 삶의 방식은 인류 전체의 역사에서 보면 극히 최근에 등장했을 ... ...
- 지진으로 불안한가요? 지진 공포 이겨내려면 이렇게! 2016.09.16
- 도움을 청하는 것이 좋습니다. ▶ 지진 이후 정신의학적 관심이 필요한 상황 o 식사나 수면이 불규칙 해진다. o 사람들을 만나지 않으려고 한다. o 기력이 떨어지고, 쉽게 지친다. o 두통이나 복통 등, 설명할 수 없는 신체적 통증이 지속된다. o 이러한 상황에서 벗어날 수 없다는 두려움을 느낀다. ... ...
- 명절에 먹은 음식 계산하는 ‘칼로리 계산기’동아사이언스 l2016.09.15
- 물론 체중에 따라 편차가 있다고 하지만 이것은 평균적인 수치! 명절의 경우 한끼 식사에 평균적으로 약 1473kcal를 섭취한다고 하니 명절이 지나고 나면 살이 찌는 것 같은 느낌이 들 수 밖에 없다. 아니, 느낌이 아니라 당신은 정말 살이 찐 것이다. 그래서 준비했다. 당신이 오늘 먹은 그리고 ... ...
- “추석이니까 괜찮아!”2016.09.10
- 톨로 음복 술잔을 비웠으니 배 속에서 지핀 불씨가 얼굴에서 화로가 되었다. 진화하듯 식사를 마치고 마당에 나와 청명한 하늘을 바라보면 높고 파란 하늘에서는 아지랑이가 춤을 추었다. 그 알근한 하늘빛을 바라보자니 유쾌할 수도 불쾌할 수도 없는 나의 취기를 쓰다듬으며 지나가는 가을바람이 ... ...
- ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고 하세요!2016.09.05
- 있다. 때문에 채식을 하기 전 보다 더 신경써야 할 것들이 많아지는데 채식을 위주로 식사를 할 경우 유제품이나 콩류 등을 꼭 섭취해 부족한 영양소를 채울 수 있도록 해야 한다. 또한 탄수화물은 균형잡힌 식단에 절대적인 요소이기 때문에 무조건 피하는 것 보다 빵, 과자와 같은 가공된 ... ...
- 스위스의 산속 야외 호텔방 2016.08.28
- 만들어진 이 호텔의 이용 가격은 28만원 선이다. 화장실은 10분 거리에 떨어져 있다. 아침 식사가 제공된다. 겨울에는 운영이 되지 않을 것으로 알려졌다. 강추위가 고객에게 위험할 수 있기 때문일 것이다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 ... ...
- 폭염과 인류: 더위를 극복하는 건강한 방법2016.08.28
- 차가운 얼음물이 더 바람직하다. - 외출 시에는 차가운 물통을 지참한다. - 자주 가벼운 식사를 하고, 더운 음식은 피한다. - 차와 커피, 술은 탈수를 유발하므로 가급적 피한다. ● 에필로그 무더위가 예상외로 오래가고 있습니다. 더위가 한풀 꺾인다는 주말은, 도대체 언제 오는 것일까요? ... ...
- 이걸 어떻게 먹어? 영국 군인들 불만 폭발2016.08.26
- 팝뉴스 제공 영국 군인들이 SNS를 통해 분노를 폭발시켰다. 도저히 먹을 수 없는 식사를 내놓는다며 그 증거 사진들을 페이스북에 공개한 것이다. 한 병사는 익지도 않은 붉은 닭고기를 뜯었다고 한다. 또 시커멓게 탄 고구마와 감자도 나왔다. 복숭아에서는 벌레 한 마리가 발견되기도 했다. 한편 ... ...
- 손톱만 봐도 당신의 건강상태를 알 수 있다?2016.08.16
- 손톱 끝이 자꾸 갈라지거나 깨진다면 다이어트는 잠시 중단하고 영양의 균형을 맞춘 식사를 규칙적으로 해야만 건강한 신체를 유지할 수 있겠지요. GIB 제공 ● 손톱이 지나치게 두꺼워졌다면, 무좀 또는 건선을 의심하라! 정상 손톱의 두께는 평균 0.5mm이며, 이 이상이 될 경우 두꺼운 손톱으로 ... ...
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