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"정신"(으)로 총 835건 검색되었습니다.
- 목이 칼칼, 눈은 따끔… ‘역대 최악 미세먼지’가 건강에 미치는 영향동아사이언스 l2019.03.05
- 분당서울대병원 연구팀이 초미세먼지에 자주 노출되면 우울증이나 조현병 같은 정신질환 발병률이 높아진다거나, 성균관대 의대 예방의학과 연구팀이 미세먼지로 인해 허혈성심장질환이나 심근경색 등 심장질환 발병률이 높아진다는 등의 연구결과를 내놓기도 했다. 황승식 서울대 보건대학원 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 프로선수들이 긴장과 불안을 다스리는 법2019.03.02
- 시합, 인터뷰 등을 앞두고 어느정도 긴장하는 것은 자연스러운 일이다. 적당한 불안은 정신을 바짝차리는 데 도움이 되고, 또 불안을 감소시키기 위해서라도 열심히 준비하고 대비하게 만들기 때문이다. 하지만 불안이 불안을 넘어 공포와 패닉이 되면 우리는 그 자리에서 얼어붙게 된다. 머리속이 ... ...
- [강석기의 과학카페] 백년을 산다는 것의 의미2019.01.22
- 찾았다. 이 가운데는 APOE 유전자처럼 수명과 연관성이 높다고 널리 알려진 유전자(신경정신질환 및 심혈관질환)도 있었고 MAGI3 유전자(자가면역질환)처럼 처음 밝혀진 것들도 있었다. 이들은 유전형에 따라 짧게는 3개월에서 길게는 13개월까지 수명에 영향을 미치는 것으로 분석됐다. 이처럼 ... ...
- [개발자 아빠의 교육실험]코딩 교육, 과연 필요한가?2019.01.21
- 코딩 교육 만능주의가 판치는 상황에서 아이와 함께 코딩을 하며 창의력과 실험정신을 키우는 대안으로서의 코딩 학습을 모색해본다. (※편집자 주) “육아휴직 동안 윤슬이 코딩 교육을 해보는 것은 어때?” 휴직을 앞둔 어느날 저녁, 아무렇지도 않게 아내가 말을 건냈다. 생각을 안해본 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- 일수가 운동을 했을 때 안 했을 때보다 1.5일(43%)이나 적다는 결과를 얻었다. 모든 운동이 정신건강에 도움이 됐지만, 특히 단체경기와 사이클링, 에어로빅 같이 재미도 있는 유산소운동이 효과가 컸다. 하루 7시간 만 자도 충분한 이유 숲에서 과일이나 잎을 따 먹으며 유유자적하는 유인원과는 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우월감 높으면 음모론에 잘 빠진다2019.01.12
- 바라보기 때문에 그 높은 자기 지각을 계속 유지하기 위해서는 이러한 종류의 정신 승리가 필수일 수 있다. 또한 나르시시즘은 남들보다 자신이 특별하고 우월하다는 인식에 기반하기 때문에 자신이 아닌 남들이 하는 이야기를 평가절하하고 의심하는 것은 이들에게 있어서 자연스러운 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 반려동물과의 이별, 준비하셨나요2018.12.08
- 사람들이 때론 사람과의 애착 이상으로 반려동물들과 강한 애착을 형성한다. 일례로 정신질환을 앓고 있는 사람들의 경우 반려동물을 가지고 있는 사람들의 대다수가 주변 사람들의 도움 못지 않게 반려동물이 큰 위로가 되고 삶의 의지를 이어나가게 하는 중요한 원동력이 된다고 답했다는 결과가 ... ...
- [강석기의 과학카페] 장수 비타민을 아시나요2018.10.31
- 참고문헌이 148편이나 되는 긴 논문을 단독으로 썼다는 건 에임스 교수가 여전히 체력과 정신력을 유지하고 있다는 얘기일 것이다. 아마도 건강을 위해 여러 가지 미량영양소를 복용하고 있지 않을까. 그렇다고 종합영양제 옹호론자들이 “에임스 교수가 산 증인”이라는 식으로 말한다면 전혀 ... ...
- [강석기의 과학카페]길들인 여우 게놈 분석해보니…2018.10.02
- 때문에 이 역시 예상한 결과다. 흥미로운 사실은 이들 유전자의 상당수가 사람에서 정신질환에 관여한다는 것이다. 즉 자폐스펙트럼장애와 관련된 유전자가 13개, 양극성장애와 관련된 유전자가 13개, 윌리엄스-보이렌증후군(Williams-Beuren Syndrome. 사교성이 과도한 반면 지능이 떨어지는 유전질환)과 ... ...
- [강석기의 과학카페]울트라디언 리듬을 알면 삶이 편해진다2018.09.26
- 이르는 ‘시상하부-뇌하수체-부신(HPA)축’이라는 회로의 활동성에 따라 조절된다. 많은 정신질환과 대사질환에서 HPA축의 울트라디언 리듬이 깨져 있다는 사실이 알려지면서 최근 그 중요성이 부각되고 있다. 흥미롭게도 시상하부에는 일주리듬을 관장하는 생체시계의 본부인 시교차상핵(SCN)이 ... ...
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