스페셜
"정신"(으)로 총 835건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 미세먼지 줄이는데 식물이 얼마나 효과가 있을까?2017.05.02
- 큰 영향을 미친다. 인구과밀과 소음 등 스트레스를 주는 환경인 도심에서 나무의 존재는 정신건강에 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 최근 연구에 따르면 도심의 나무가 각종 질환의 위험성에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 2015년 학술지 ‘사이언티픽 리포츠’에 발표된 논문에 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 동성애에 반대한다? 성적지향에 대한 진실과 오해2017.04.26
- 많은 차별을 받는다. 이러한 편견, 성정체성으로 인한 차별은 성소수자의 신체적/정신적 건강과 행복을 심각하게 위협한다. 이런 편견과 차별이 성수수자가 그들의 삶에서 겪는 스트레스의 상당 부분을 차지한다. GIB 제공 ● 동성 커플의 모습은? 성소수자들의 관계는 부적응적일 것이라고 보는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 나이가 들수록 잠의 질이 떨어지는 이유2017.04.11
- 수면욕)이 줄어들고 잠을 깨라는 신호도 약해진다. 즉 잘 때 제대로 못자고 깨어나서도 정신이 맑지 못하다는 말이다. 나이가 들수록 낮잠을 자는 비율이 높아지는 이유다. 한편 나이가 들수록 뇌의 여러 곳에 분포하는 아데노신 A1 수용체의 밀도가 낮아지는 것도 주목할 현상이다. 각종 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그]“아니요. 저는 뽀뽀하기 싫어요!” 2017.04.09
- 거리낄 게 아무 것도 없는 상태가 되는 게 항상 좋은 게 아니라는 것이다. 사람마다 각자 정신적으로나 신체적으로 원하는 ‘적정 선’ 또는 지켜지길 원하는 바운더리가 분명히 있고 이게 존중되어야 한다는 것이다. 나의 경우 미국인들이 많이 하는 '허그'가 좀 불편한 편이다. 그런데 얼마 전 센터 ... ...
- 스스로를 비난하는 사람들, 어떻게 될까?2017.04.01
- 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 행복하지 않고 불안과 우울을 높게 보고하는 등 정신건강 상태도 좋지 않은 경향을 보인다. 또한 지나치게 자신을 비난하는 사람의 경우 자책과 절망 무기력 등에 빠져 정작 자신의 행동에 대한 책임을 지는 행동을 보이지 못하게 된다는 결과도 있었다. ● ... ...
- [강석기의 과학카페] 산불의 추억2017.03.28
- 당시는 휴대전화도 없던 때라 화재신고를 하기까지 시간이 꽤 걸렸을 것이고(그럴 정신이 있었을지도 의문이지만) 어쩌면 큰 산불로 이어졌을지도 모른다. 그랬다면 적어도 (몰지각한 선배인) 그 친구와 필자는 유죄판결을 받았을 것이다. 그때 너무 놀라 그 뒤 TV에서 산불 뉴스가 나오면 순간 ... ...
- 잠이 모자란 판사는 형량을 더 높게 선고한다?2017.03.25
- 배고픔의 영향은 벗어날 수 없다는 것처럼 보인다. 실은 ‘단순 작업’에 비해 고도의 정신 과정이 더 모자란 잠 등의 영향에 취약하다는 결과들이 있었다고 하니, 이는 당연한 일일지도 모르겠다. 뛰어난 능력을 가지고 있더라도 잠을 얕보지 말도록 하자. ※ 참고문헌 Cho, K., Barnes, C. M., & Guanara, C ... ...
- [강석기의 과학카페] 또 다른 식욕억제호르몬 찾았다!2017.03.21
- 달라붙어 이런 작용을 방해하는 물질이 바로 카페인이다. 커피를 먹으면 한동안 정신을 말똥말똥해지는 이유다. 문득 의지보다는 몸 속 호르몬과 신호분자가 우리의 행동에 미치는 영향이 훨씬 더 큰 게 아니가 하는 생각이 든다. 식욕은 물론이고 성욕, 수면욕, 심지어 모성까지 행동의 동기를 ... ...
- 솔로는 외롭고 초라한 것일까?2017.02.19
- 아껴주지 않거나 혼자가 되는 두려움을 이용해서 자신을 함부로 대하는 사람에게, 그런 정신건강에 해로운 관계의 굴레에 빠지게 만들 수도 있다는 것이다. 혹시 두려움 때문에 중요한 것들을 보지 못하고 스스로를 해치는 선택을 내리고 있는 것은 아닌지, 또는 진작에 벗어났어야 할 부적응적인 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 내 실패는 내 탓이 아니라고!2017.02.01
- 때 피하려고 하는 대상은 무엇인가? 이러한 행위가 무조건 나쁜 것만은 아니다. 조금의 정신적 도피가 필요할 때가 있다. 하지만 문제는 그 ‘빈도’가 너무 많아서 문제에 대한 직면 없이 항상 도피만 하고 있다던가, 핸디캡의 ‘강도’가 너무 심해서 나를 파괴하는 정도가 너무 심할 때이다. 이럴 ... ...
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