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"오메가"(으)로 총 94건 검색되었습니다.
- 초복에 먹는 oo, 남들한테는 보양식 나에게는 독?!동아사이언스 l2016.07.16
- 약 150배 많은 비타민A, 비타민B, 칼슘 등이 노화방지는 물론 체내 독소배출에 도움을 주고 오메가3 계열의 지방산 함량이 많아 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 효과가 있다. 게다가 호르몬의 불균형을 잡아주어 갱년기 증상 완화에 탁월하니 온 종일 부채질로 울그락불그락, 롤러코스터처럼 기분은 ... ...
- 한여름보다 따가운 햇빛, 5~6월 자외선을 피하려면?2016.05.26
- 이러한 비타민E가 풍부한 올리브 오일은 피부 보호에 도움을 줍니다. 호두 역시 오메가3 지방산이 풍부해서 피부 표피의 세포가 파괴되는 것을 막아줍니다. 또 사과, 토마토, 브로콜리 등의 과일과 채소는 폴리페놀 함량이 높아서 피부 면역 증진과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 허브 중에 바질은 ... ...
- 피해망상과 환각…조현병(정신분열증)의 원인은?2016.05.23
- 사실이 밝혀졌다. C4A가 많이 발현될수록 조현병 위험성이 높다. - 네이처 제공 ● 오메가3, 예방 및 치료 효과 상당 조현병에 유전의 영향이 크다는 것은 동서고금(1908년 정신분열증(schizophrenia)라는 병명이 나온 뒤 각국의 조사결과를 봤을 때)을 막론하고 어느 수준의 비율로 환자가 존재한다는 ... ...
- 어버이날 건강식품 선물 1순위, 홍삼 구입할 때 알아야할 꿀팁 2016.05.02
- 무엇을 준비 중인가요? 두둑한 현금도 좋지만, 건강을 챙기는 선물도 정성이 있습니다. 오메가3, 종합비타민, 알로에 등 수많은 건강식품 중에서도 홍삼은 가장 선호하는 인기 선물입니다. 홍삼은 껍질을 벗기지 않은 수삼을 장시간 증기로 쪄서 말려 붉은색을 띠는 인삼을 말하는 것으로 면역력 ... ...
- 유기농 우유와 유기농 고기, 제값 하네2016.02.16
- 연구진이 유기농 사료를 먹여 키운 소에게서 얻은 우유와 고기가 일반 우유와 고기보다 오메가-3 등 영양분이 더 풍부하다는 연구 결과를 발표했다. 카를로 라이퍼트 영국 뉴캐슬대 농업대학 교수팀은 세계 각국에서 발표된 유기농 우유에 대한 논문 196편과 유기농 고기에 대한 논문 67편을 ... ...
- [Health&Beauty]튀김은 센 불로 빠르게, 데울 때는 전자레인지가 좋아동아일보 l2016.01.27
- 산패속도가 느리기 때문에 튀김이나 부침요리에 적절하다. 심장질환 예방에 도움이 되는 오메가-3 지방산인 알파-리놀렌산이 풍부한 콩기름도 음식 고유의 맛과 풍미를 고스란히 잘 유지시켜주므로 명절 음식 요리에 적합하다. 육류나 채소 등의 재료는 기름에 볶기 전 미리 살짝 데쳐 요리하고 ... ...
- [Food&Dining3.0]겨울철 아이들 건강, 하루 한줌 견과류로 지켜요동아일보 l2016.01.20
- 알려져 있다. 특히 견과류에서는 유일하게, 우리 몸이 필요로 하는 필수지방산, 식물성 오메가-3 지방산의 일종인 알파리놀렌산(ALA·2.5g/28g)을 풍부하게 함유하고 있어 매일 한 줌(약 28g) 정도 꾸준히 섭취하면 건강에 좋을 뿐만 아니라 자라나는 아이들의 성장에 도움이 된다. 호두는 몸에 해로운 LDL ... ...
- [고&스톱-부산下] 여유갖고 걸어다니며 먹방 펼치기 좋은 부산!2016.01.01
- 명소이기도 하다. 인근에서 1박을 한다면 부지런히 일어나 일출을 기다려보라. 어쩌면 오메가 일출을 보는 행운을 거머쥘 지도. ☞스톱!☜ 꿀팁 3큰술 자가용을 이용할 경우, ‘송정해수욕장’ 또는 주소 ‘부산광역시 해운대구 송정동 712-2’을 검색하면 된다. 대중교통을 이용할 ... ...
- [우먼 동아일보 & 여성동아] 캘리포니아 호두 농장을 가다! FARM TO TABLE동아닷컴 l2015.12.11
- 떠올랐다. 특히 견과류에서는 유일하게 우리 몸이 필요로 하는 필수지방산, 식물성 오메가3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)을 풍부하게 함유하고 있다. 우선 호두는 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 이로운 HDL 콜레스테롤 수치를 유지시켜 심장 건강의 증진과 심혈관 질환 예방에 도움을 ... ...
- 노화치료시대 열린다2015.12.07
- 분리한 성분), 그리고 라파마이신이다. 반면 효과가 없다고 분류한 11가지에는 생선기름(오메가3), 녹차추출물, 커큐민(강황에서 분리한 성분), 레스베라트롤(레드와인에 있는 성분) 등이 있다. 현재 화합물 가운데 가장 강력한 노화억제약물 후보가 바로 라파마이신이다. 라파마이신은 1970년 채집한 ... ...
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