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"오메가"(으)로 총 94건 검색되었습니다.
- [카드뉴스] 자외선 차단하는 3가지 방법동아사이언스 l2017.06.23
- 자외선 차단하는 법 비타민E가 풍부한 올리브 오일은 피부 보호에 도움을 주고 오메가3 지방산이 풍부한 호두는 피부 표피 세포 파괴를 막아줍니다. 폴리페놀이 풍부한 포도는 피부 개선에 효과적이며 포도나 와인을 한 두잔 먹으면 자외선으로 인한 피부 손상을 막을 수 있습니다. 자외선 ... ...
- [후루룩촵촵] 노릇노릇한 고등어를 구워라!!!동아사이언스 l2017.01.23
- 속살로 보답한답니다! 고등어는 두뇌작용을 활발하게 하고 건강에도 좋은 불포화지방산 오메가3가 풍부합니다. 오늘 저녁은 적당히 잘 익은 맛있는 고등어 구이로 솜씨를 발휘해 보세요~ - 참고: 과학동아 2013년 10월호 ‘등푸른 붉은 살이 맛있는 ... ...
- 겨울철 피부관리, ‘오일’ 제대로 알고 쓰자!동아사이언스 l2016.12.12
- 흡사해 피부 속까지 침투가 가능하다. 호호바 오일의 효능은 다양하기로 유명하다. 오메가 6, 9과 비타민 A, D, E, 지방산 등을 함유하고 있어 안티에이징에 도움을 뿐더러 항생, 항염기능이 있어 트러블을 완화해주고 흉터관리에도 효과적이다. 피부 뿐 아니라 모발 역시 마찬가지다. 헤어에 사용할 ... ...
- 아사이베리, 아로니아, 블루베리… 각각의 장단점 아시나요?동아사이언스 l2016.11.07
- 북아메리카 쪽에서 재배된다고 하는데요. 콜레스테롤을 낮추는 식이섬유와 심장에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부해 세포의 구조를 유지시키고, 암을 예방하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 또한 지방을 분해하는 성분과 식욕을 억제하는 기능이 있어 다이어트를 계획한다면 라즈베리를 ... ...
- 고지방 저탄수화물 다이어트에 궁금한 4가지 2016.11.06
- 먹으면 포화지방과 유사하게 혈관을 막습니다. 불포화지방의 대표적인 구성물인 오메가6 또한 지나치게 많이 먹으면 몸에서 염증반응을 유발하는 전구물질을 만들어낸다고 합니다. 유행에 현혹되기 보다는 시간은 좀 걸리겠지만 꾸준한 운동과 식이요법으로 더욱 건강하고 예쁘게 다이어트 ... ...
- 지긋지긋한 다크서클과 이제 이별 할 때!2016.10.11
- 연어’ 라는 공식이 있을 정도로 다크서클 증상 완화에 좋다고 알려진 연어에는 오메가3 성분이 다량 함유되어 피부의 색소 침착 예방에 역시 도움을 준다. 스트레스, 피로와 어떻게 떨어져 살아갈 수 있으랴! 그래도 긍정적인 생각과 편안한 마음만이 건강한 생활의 시작인 ‘면역력 강화’ 의 ... ...
- 사람처럼 도구 이용해 벌레 잡는 하와이 까마귀동아사이언스 l2016.09.19
- 주머니에 담긴 채 기름 위에 떠 있다. 이 기름은 양구슬냉이 씨앗에서 추출한 것으로, 오메가-3 지방산 성분이 풍부해 인체에 항산화 효능이 있는 것으로 알려졌다. 기초과학의 연구결과를 실생활까지 연결해 주는 연구를 중개 연구라고 한다. 사이언스는 이번 주 표지기사로 식물을 대상으로 한 ... ...
- 임신 중 많은 생선 섭취가 소아비만 부른다2016.08.25
- 때문에 임신 기간 중 무턱대고 생선을 기피하는 일은 없어야 할 것입니다. 생선의 오메가-3 지방산은 태아의 뇌 성장과 향후 인지 발달에 영향을 줄 뿐만 아니라 천식 위험도 5배나 낮춰줄 수 있다는 연구결과도 있기 때문입니다. 필자는 이러한 임신 중 섭취하는 음식과 관련한 여러 연구결과들을 ... ...
- 30~40대 직장인, 당신의 눈이 위험하다!2016.07.20
- 좋습니다. 비타민 A, 항산화 물질 및 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는 블루베리나 오메가3 지방산이 풍부한 연어도 눈 건강에 도움이 됩니다. ● 30대에 노안이? 정기적인 안과 검진으로 예방하세요! 눈은 나이가 들면 자연스럽게 노화가 시작되는 것으로 알려져있지만, 스마트폰과 컴퓨터 ... ...
- 똑똑함의 끝은 어디? 로봇청소기 스펙열전동아사이언스 l2016.07.19
- 알 수 있다. 가격은 LG전자나 삼성전자 보다 비교적 저렴한 60만원 대로 아르떼와 오메가 제품 모두 동아사이언스에서 운영하는 시앙스닷컴(www.ciangs.com)에서 구매할 수 있다. 새로운 신기술과 청소기의 결합, 다만 여전히 다소 비싼 가격은 흠이다. 로봇청소기의 성능이 전 세계적으로 상향 평준화됨에 ... ...
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