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"조금"(으)로 총 1,291건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] "나는 대단하지 않다"...'작은 자아'의 행복감 2023.02.25
- 들었다 (물론 삶을 당분간 괴롭게 만들 수는 있겠지만, 이 또한 지나가리라). 결은 조금 다르지만 축소된 자아의 효과를 보여주는 연구들이 있었다. 캘리포니아 어바인 대학교의 심리학자 폴 피프(Paul Piff)에 의하면, 사람들에게 자연의 위대함을 보여주는 사진을 보게 하거나 높은 나무 위에 서서 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 아는 음식 맛 참기 어려운 과학적 이유2023.02.24
- 아직 확인되지는 않았다. 하지만 지속적으로 장-뇌축 연결의 정체를 찾는 연구들을 통해 조금씩 답을 찾아가는 듯 하다. 미국 예일대(Yale University) 라티그(Guillaume De Lartigue) 교수와 남캘리포니아대(University of Southern California)의 카노스키(Scott E Kanosky) 교수 연구팀은 2018년 학술지 '네이처 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '인생은 고통' 깨달음이 주는 것2023.02.18
- 이로움에 대해 다루는 심리학 연구들이 별로 없다는 사실을 알게 되어서 몇 년 전부터 조금씩 관련 데이터를 수집하기 시작했다. 사람들에게 자신의 삶, 그리고 일반적인 타인의 삶에서 고통이 어느 정도의 비중을 차지하고 있다고 생각하는지 묻고 우울증, 재앙화 사고, 자기 자비 등 다양한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'2023.02.11
- 비교적 큰 노력을 들이지 않고 할 수 있는 활동(예, 걷기나 스트레칭)부터 시작해서 조금씩 다양한 운동들을 하고 가능하다면 중간에서 높은 강도의 근력 운동을 추가하는 것이 권장된다. 물론 준비되지 않은 상태에서 높은 강도의 운동을 하면 부상의 위험도 있기 때문에 동영상을 참고하거나 ... ...
- [강석기의 과학카페] 해조류, 탄소제로 게임에 구원투수 될까2023.02.07
- 네이처 지속가능성 제공 이들 시나리오가 실현되는 데 필요한 면적은 1억 헥타르가 조금 넘어 해조류 양식 조건이 맞는 면적의 5분의 1 수준이다. 마음만 먹으면 가능하다는 말이다. 그리고 부수적으로 농지 1억5000만 헥타르를 자연 상태로 되돌릴 수 있다. 식량과 사료, 연료작물 재배 수요가 그만큼 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 시대가 질병을 만든다2023.01.31
- 기대하는 게 아니라 건강하게 오래 살 수 있는 기간이 길어지기를 기대하므로 생활에 조금이라도 불편이 있다면 바로잡는 게 현대의학이 할 일이다. 나이가 들면 사람의 몸에 탄력을 부여하는 결합조직이 감소한다. 이에 따라 피부가 쭈글쭈글해지고 주름살이 생기는 것은 자연현상이다. 미용과 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 어려운 것부터 해치워야 효율 높아져2023.01.28
- 시간 동안 많은 일을 해내는 효율적인 일하기는 행복에도 중요한 역할을 미친다. 특히 조금만 무리하면 컨디션이 급격히 나빠지는 필자의 경우 적은 시간 동안 가급적 많은 일을 마쳐 두는 것이 생존의 문제가 되기도 한다. 심리학자들이 말하는 효율적인 일하기법에는 어떤 것이 있을까. 개구리를 ... ...
- [강석기의 과학카페] 칼륨 섭취 많을수록 건강...생물체에서 나트륨은 '조연'2023.01.25
- 능력을 잃어버렸을 것이다. 그 결과 오늘날 식물 대다수는 토양의 나트륨 이온 농도가 조금만 높아져도 스트레스를 받고 어느 선을 넘어서면 살지 못한다. 한 논문의 표에 실린 식물체의 칼륨 함량은 1%(건조 질량)로 사람과 비슷한 수준이지만, 나트륨은 0.001%로 600분의 1에 불과하다. 채소와 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 애써도 세상은 바뀌지 않는다는 이들에게2023.01.07
- 일반적으로 적용될지는 알 수 없지만 작은 관심과 친절, 따듯함이 사람과 세상을 조금씩 변화시킬 수 있다고 믿는다. 이러한 믿음을 잃지 않고 내가 행하는 친절이 눈에 띄는 결과를 내지 않더라도, 어떨 때는 혼자만 애쓰는 것 같다는 억울함이 밀려오더라도, 결국 아무 것도 바꾸지 못했다는 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 수천년 이어진 장기 이식...'이식용' 부족 해결해야2023.01.03
- 할 때는 면역거부반응을 일으키게 된다. 이같은 면역학적 지식이 20세기 중반이 되어서야 조금씩 알려지기 시작했으므로 자신의 피부를 이용하는 경우를 제외한 이식술은 그 후에야 서서히 발전하기 시작했다. 사람의 장기중 가장 먼저 이식수술이 시행된 것은 콩팥이다. 게티이미지뱅크 제공 ● ... ...
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