뉴스
"자책"(으)로 총 53건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 걸려 열이 나는 등의 충분히 있을 수 있는 상황들에서도 자신이 뭔가 잘못한 게 아닌지 자책하고 자신을 더 채찍질하는 모습을 보인다. 문제는 특히 어린 아기를 돌보고 있을 경우 양육자의 피로도가 이미 상당히 높다는 것이다. 이미 가뜩이나 힘든 상황에서 죄책감은 양육자들로 하여금 건강한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 애초에 불가능하기도 하다. 따라서 또 일을 미루는 나를 보았을 때 자꾸 미룬다고 너무 자책하지 말고 그 이유를 찾아 내가 나의 힘듦을 조금이라도 덜어내자는 태도로 접근한다면 좋을 것 같다. [1] Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. ... ...
- DNA 분석만으론 어려운 '참·거짓' 가리는 '진술분석'과학동아 2024.03.30
- 살았다면 이런 일이 벌어지지 않았을까요?" 기억이 부정확함을 시인하고 자기 행동을 자책하는 장화의 모습은 피해자의 진술에서 흔히 발견할 수 있는 패턴이다. 아니나 다를까 진술분석 결과 장화와 홍련의 말은 진실이라는 결론이 나왔다. 이에 따라 허 씨는 아동학대죄로 형을 살게 됐다. ... ...
- 반려동물 떠나보낸 슬픔 극복하려면 "충분히 애도해야"동아사이언스 2023.04.25
- 기간을 두는 것이 도움이 된다”고 말했다. 이어 “반려동물의 죽음을 받아들이고 자책감을 느끼지 않는 것도 중요하다”며 “유골함 등 반려동물을 추억할 수 있는 물건을 집안에 두거나 반려동물을 잃은 슬픔을 공유할 수 있는 사람들과 함께 소통하는 것도 큰 도움이 된다”고 조언했다 ... ...
- 데이팅 앱 성범죄, 정신질환자와 남성 피해자 노린다동아사이언스 2022.11.21
- 쉽게 만남을 유도한다”고 설명했다. 이어 “피해자의 경우 만남에서 폭력을 당한 뒤 자책감과 같은 감정을 느끼며 신고를 하지 않는 경우도 많다”고 말했다. 데이팅 앱에서 벌어지는 성폭력 사건을 방지하기 위해선 앱을 제공하는 회사가 대책마련에 나서야 한다고 강조했다. 발렌타인 교수는 ... ...
- [과찬의말씀] 고정환 "누리호보다 성능 좋은 발사체로 우주 탐사할 것"2022.10.19
- 벌어질 일들에 대해 고민하는 것이 좋겠다는 생각을 많이 합니다. 지나온 일들에 대해 자책하기만 했다면 아마 진척하기 힘들었을 것 같아요. 늘 앞으로 어떤 일이 벌어질거고 어떤 문제가 생길 수도 있는데 ‘나는 무엇을 할 수 있을까’에 대해 많이 고민했던 것이 지금의 저를 있게한 인생의 한 수 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 모두에게 잘 할 수 없는 이유 2022.10.08
- 필수적이라는 것이다. 그러니까 '나는 왜 모두를 다 챙기지 못하는 걸까?' 같은 고민이나 자책은 넣어두도록 하자. 인간이니까 그런 거다. 모두에게 똑같이 다 잘 하려고 하는 것이 비현실적인 목표임을 깨닫고 현실적인 목표를 설정하는 것 외에 사람들에게 '잘 한다'는 것의 기준을 수정하는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 무기력함 이겨내는 것은 '작은 행동'2022.05.28
- 또 다시 아무 것도 하지 못하게 되는 악순환만 겪게 된다. 이렇게 불안과 무기력, 자책의 늪에 빠지게 되면 생각은 누구보다 열심히 하지만 생각하면 할수록 더 사는 게 괴로워지는 슬픔을 겪게 된다. 하지만 마음이 복잡할 때일수록 해법은 단순한 법이다. 이 끊이지 않는 불안과 무기력의 시작이 ... ...
- [박진영의 사회심리학]성취 가능한 목표를 세우고 작심삼일을 자책하지 말라 2022.01.08
- 모. 어차피 안 될 거야” 등 첫 목표 위반을 나라는 인간의 존재적 실패로 과대해석하며 자책하는 경향을 보인다. 문제는 이렇게 작은 미끄러짐에 지금까지의 노력이 다 낭비였다는 둥 과격한 해석을 붙여 버리면 그 일을 아예 외면해버리는 행동이 나타난다는 점이다. 100권 읽기 달성에 실패했어도 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 사랑받는 게 두려운 사람들2021.09.04
- 부분일 것이다. 물론 쉽지 않겠지만. 안타깝게도 여성들이 남성들에 비해 완벽주의와 자책이 심하고 자신의 부족한 부분을 잘 받아들이지 못하는 등 스스로에게 가혹한 자아를 짊어지고 살아가는 경향을 보인다는 연구들이 있었다. 혹시 본인이나 주변의 누군가가 사랑받기를 두려워하고 있는 것은 ... ...
