스페셜
"기분"(으)로 총 250건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 서툴러도 실패해도 아름다운 이유2025.02.01
- 높은 성실성은 꾸준히 노력해서 좋은 성과를 내는 것을 통해, 또 낮은 신경증은 쉽게 기분이 나빠지거나 우울해지지 않는 것을 통해 행복의 50%를 설명한다. 또 성격 특성 외에 사람들의 정체성 형성과 행복, 정신건강에 큰 영향을 미치는 것이 있는데 바로 서술적 정체성(narrative identity)이다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04
- 않다. 예를 들어 연구들에 의하면 ‘미루기’의 대표적인 원인 중 하나가 ‘좋지 않은 기분 상태’이다. 미루기를 통해 성가신 일을 당장 하지 않아도 되는 ‘기쁨’을 누리 것이 습관화된 경우가 적지 않다. 이렇게 다양한 문제가 존재할 수 있는데 내가 게으른 것이 문제라고 잘못 진단하면 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 사람 중 다수가 많이 보고하는 문제 중 하나가 '잠에 대한 불안'이다. 조금 피곤하고 졸린 기분도 들어서 오늘은 잘 잘 수 있을 거라는 마음으로 잠자리에 들어도 곧 막상 누우니까 졸음이 달아나는 것 같고 작은 소리에도 신경이 곤두서서 시계 소리는 점점 커지는 것만 같고 어쩌면 오늘도 다 잔 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 질병, 병원, 의사, 의학 뒤집어 보기2024.10.27
- 잘 되지 않는 것처럼 유연성이 떨어지기도 하고 어제 안 좋은 소식을 들어서 그런지 기분이 가라앉은 것이 우울하다고 생각할 수도 있다. 위에서 나열한 것들은 병이 아니라 증상이라고 할 수도 있다. 증상은 병이 있을 때 나타나는 경우도 있고 건강에 특별한 문제가 없을 때 잠시 나타났다가 금세 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '친절'이 기분좋은 이유2024.09.14
- 더 연결되었음을 느낄 뿐 아니라 자신이 더 도덕적인 사람이 되었다고 느끼기 때문에 기분이 좋아지는 것으로 나타났다. 마음 먹고 실천해 보면 친절을 행하는 일이 생각보다 쉽게 느껴질 수 있다. 쓰레기를 줍거나, 자리를 양보하거나, 다음 사람을 위해 문을 잡아주는 등 크게 힘들이지 않고 할 수 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 정서의 원천이 되고 만다는 것이다. 기분이 언짢고 스트레스가 많음 -> 미룬다 ->더 기분이 언짢아지고 더 스트레스 받음 -> 또 다시 미룬 결과 일이 망함으로써 더더 큰 스트레스를 받는 악순환이 발생하곤 한다. ② 미루는 행위 자체를 즐기는 것: 부정적 정서를 피하기 위해서 미루기를 한다는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 혈압 높으면 외로움 등 '사회적 고통' 덜 느낀다2024.06.29
- 있어 차이가 나타났다. 혈압이 높은 편인 참가자들이 그렇지 않은 참가자들에 비해 기분이 덜 나쁜 것으로 나타났다고 한다. 이러한 현상은 사람들의 나이와 체질량지수, 스트레스, 공격성, 부정적 정서성과 상관없이 유효했다고 한다. 연구자들은 혈압을 일정하게 조율하는 데 관여하는 압력반사 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '다 잘될거야' 낙관, 오히려 해롭다2024.05.25
- 'XX만 달성하면 삶이 아름다워질 것'이라고 상상하고 낙관하는 것이 단기적으로는 기분을 좋게 만들지만 장기적으로는 해로울 수도 있다는 것이다. 어차피 결과는 아무도 모르는 것이다. 결과는 잘 될 수도 있지만 잘 안될 수도 있으며 내가 그것을 100% 통제하기란 불가능하다는 것을 인정하도록 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 수술 통증 줄이는 마취제 250년 전부터 나왔다2024.04.28
- 클로로포름 냄새를 맡는 순간 기분이 몽롱해지는 경험을 했다. 참여한 사람들 모두가 기분이 좋아져 말과 행동이 많아지면서 밤이 깊어가도록 아주 즐거운 시간을 보냈다. 그 때부터 수차례에 걸쳐 반복하면서 효과를 검증한 결과 에테르만큼 냄새가 강하지 않으면서도 효과는 아주 좋다는 사실을 ... ...
- [의학사로 보는 세상] '광우병' 단백질 '프리온', 바이러스로 오인된 이유2024.02.17
- 헌혈도 못하게 하는 상황에서 안전이 확보되지 않은 소를 수입하기로 한 것은 국민들의 기분을 상하게 하는 일이 분명했다. 게다가 일반인들에게는 공급하지 않고 군대에 공급하겠다는 고위직 공무원도 있었으니 “왜 군대에 공급하나, 정부종합청사 국내식당에서 요리해 먹지”라는 이야기가 ... ...
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