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뉴스

[박진영의 사회심리학] '자기 과몰입' 불행의 원인2025.10.04

일에도 나라는 사람 전체가 쉽게 꺾이는 듯한 일반화된 좌절을 느끼게 된다. 그러다 보니 자아관이 경직되어 있을수록 자신의 실패를 잘 인정하지 못하고 ‘내 잘못이 아니고 다른 사람들 탓’이라는 식으로 문제를 회피해 버리는 현상도 나타난다. 여기에 자기 자비(self-compassion)가 한 가지 대안이 ... ...

'침팬지 어머니' 제인 구달 별세…한국 수차례 방문, 환경 보전 메시지 전해동아사이언스 l2025.10.02

'지구사랑탐사대' 대원 20여 명을 포함한 200명의 한국 청중을 대상으로 ‘자연: 다양한 자아실현의 장’이라는 주제의 강연을 하기도 했다.   2023년 지구사랑탐사대원을 포함한 청중들에게 제인 구달 박사가 강연하고 있다. 어린이과학동아 ... ...

[박진영의 사회심리학] '속 시끄러운' 자아 비워야 진정한 나를 찾는다2025.09.27

자고 나니 왜 그렇게까지 자신을 나쁘게 생각했는지 알 수 없었던 적이 있을 것이다. 자아로부터 해방되는 시간들을 가져보도록 하자.   ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 풀어낸 ... ...

플라스틱으로 음식 부풀린 ‘테플론 다이어트’… 2025년 이그노벨상동아사이언스 l2025.09.19

피험자들에게 “당신은 평균 이상 지능을 가졌다”는 피드백을 제공했을 때 실제보다 더 자아도취적 성향을 보이고 자랑하는 경향이 강화된다는 점을 밝혀냈다.   생물학상은 고지마 도모키 일본 국립농업식품연구기구(NARO) 연구원팀이 받았다. 연구팀은 소 세 마리를 대상으로 흰 줄무늬를 ... ...

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스페셜

[박진영의 사회심리학] '자기 과몰입' 불행의 원인2025.10.04

일에도 나라는 사람 전체가 쉽게 꺾이는 듯한 일반화된 좌절을 느끼게 된다. 그러다 보니 자아관이 경직되어 있을수록 자신의 실패를 잘 인정하지 못하고 ‘내 잘못이 아니고 다른 사람들 탓’이라는 식으로 문제를 회피해 버리는 현상도 나타난다. 여기에 자기 자비(self-compassion)가 한 가지 대안이 ... ...

[박진영의 사회심리학] '속 시끄러운' 자아 비워야 진정한 나를 찾는다2025.09.27

자고 나니 왜 그렇게까지 자신을 나쁘게 생각했는지 알 수 없었던 적이 있을 것이다. 자아로부터 해방되는 시간들을 가져보도록 하자.   ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 풀어낸 ... ...

[박진영의 사회심리학] 마음의 독립은 '행복'으로 가는 유일한 길2025.07.26

또 반대로 양육자가 자식에게 모든 것을 다 내어주고 자식과 자신을 동일시해서 심지어 자아실현마저 자식을 통해서 대리로 하는 문화를 설명하는 것도 좀 어려울 때가 있다. 예를 들어 서양 문화권에 비해 동양 문화권에서는 가족 간 선을 긋는 것을 어려워해서 가족 구성원 중에 누가 어려우면 이 ... ...

[박진영의 사회심리학] "나는 우주에서 하찮은 존재"…너그러운 사회 만든다2025.06.21

자신과 타인을 향해 더 너그러운 시선을 가지게 된다는 연구들이 있었다.  거대한 자아보다 “작은 자아(small self)”을 갖는 것이 때로는 더 정신건강에 유익하다는 것이다.  예를 들어 사람들에게 웅장한 자연경관을 보여주거나 우주의 시작부터 인류의 출현과 현재까지를 달력으로 만들어서 ... ...

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d라이브러리

[특집] 도파민 중독, 오해와 진실과학동아 l2024년 03호

자극을 추구한다. 사람들은 즐거움과 기쁨을 위해 노력했고 이런 노력은 의식주를 넘어 자아실현의 영역까지 아우르며 인류의 역사와 함께했다.그랬던 도파민에 대한 시선이 최근 곱지 않다. 스마트폰으로 대두되는 기술의 발전으로 사람들이 쉽고, 빠른, 즉각적인 즐거움만을 쫓고 있기 때문이다. ... ...

[SF 소설] 타디그레이드 피플수학동아 l2024년 01호

도시정부에서 나고 자란 이들에게 우나란 매우 친밀한 존재일 수밖에 없었다. 특히나 자아가 형성되는 청소년기 동안 우나와 함께 지내던 이들이 우나를 선생님이라 부르는 것은 너무나도 자연스러운 현상이었다.“선, 식사하면서 이번에 빌려온 책의 내용을 요약해줄 수 있나요?”선은 기숙사 방문 ... ...

[LEVEL UP! 디지털 바른생활] 미디어 속 나 '본캐와 부캐?'어린이과학동아 l2023년 16호

함부로 글을 남기기도 하죠. 미디어와 실제 세상에서 나의 말과 행동이 달라지면서 자아정체성에도 차이가 생겨납니다. 이 차이는 좋은 점도 있고 나쁜 점도 있어요. 예를 들어, 소심하고 겁이 많은 성격이 콤플렉스인 사람도 미디어 속에서는 생각을 자유롭게 표현하며 어려움을 극복할 수 있죠. ... ...

[인터뷰] “과학이라는 체로 인문학을 걸러봤습니다”과학동아 l2023년 08호

 찰스 다윈은 영장류도 감정이 있다고 지적했습니다. 천연지능이 도덕적 판단력, 자아 정체성이 부족한 동물에서 인류의 뇌로 진화했다면, 인공지능도 이런 경로로 인간과 같은 수준에 이르리라고 볼 수 있죠. 그래서 인류가 더 나은 삶을 살기 위해 천연지능과 동등한 인공지능까지 필요한지 ... ...

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어린이과학동아

오늘도 빛이나는 솔로..포스팅 l20250920

이었던 것 같아요 그중 한명은 지금도 옆반이라 알고 지내긴 하는데 그래도 6학년때는 딱히 좋아했던 애가 없는 것 같아요    자아...그리고 대망의 지금, 중학교 1학년...와아...진짜 이게 중학교구나 했어요ㅋㅋㅋ애들 다 연애에 몰빵하고 좋아하면 공고 장고 다 날리고 하는 시기인데 저혼자 짝사랑이나 하면서..ㅋㅎ중학교 오면서 한번에 짝남이 몇 ...

그냥 친구와 찐친의 차이포스팅 l20250825

 그냥 친구: 전화를 다 끝낼때까지 기다려줌 찐친: "(목소리 최대로 올리고) 여보오 우리 이제 어디로 갈까앙~~~??? 학원 빼고 데이트하자아앙~~~!!"  ~수영할 때~ 그냥 친구: 같이 즐겁게 놈 찐친: 물에 담구고 튐(경험담)  ~놀러갔는데 일정 잘못됐을때~ 그냥 친구: 같이 방법을 찾아나감 찐친: "## 너땜이잖ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 어떡하 ...

여자애 1:왓 우쥬 라잌?포스팅 l20250422

라잌 민트초코!!남자애 2:음~ 하우 유 얼 푸드?남자애 1:잇츠 소 쿨!남자애 2:잇츠 건. 빠앙!!!!!!남자애 1:크어어억~~!!!(사망) 경찰역:자아(체포)남자애 2:풀어줘~~경찰역:남자애 1왜 죽였습니까.(심문)남자애 2:그 이유는!!(벌떡) (갑자기 노래 부름(?) 내앞에서~~ 민트초코 사먹은 죄~~ 패밀리 시켜놓고~ 지가 먹고싶은거 ...

핸드폰 업데이트 이제 영원히 안할려구용.포스팅 l20250302

아빠 불러서 업데이트 취소할때까지 소리지를거에요^=^(취소할때까지 소리지를거야!!!! 취소할때까지 소리지를거야!!!!!) 핸드폰에 자아가 생겼나봐요 제멋대로 업데이트하고 제 말을 안들어요 말안듣는 나쁜 아이는 혼나야지?^^ 핸드폰도 사춘긴가..  (+메모 앱 왜이렇게 느려졌어요 다른건 다 참아도 메모 느려지는건 용서못해요 업데이트 금지!!! 이 ...

물불 캐디포스팅 l20250224

개인적인 생각으로 둘이 엮어먹으면 좋겠ㄷ...가 아니라 공식커플입니다^^ 아이르 나이는 불명이지만 아마 사하라와 비슷하거나 조금 어리지 않을까요... 물론 정신연령은 훠얼씬 높습니다!리뉴얼 NHV 많관부 해주세요ㅎㅎ +) 아 그리고 저 붕어도 살아있습니다 자아를 가지지는 않았고 아이르의 생명의 일부 정도로 생각하시면 돼요 ...

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