추천검색어 소개 pyro 피곤

뉴스

연휴에 푹 쉬면 DNA도, 면역도 반응한다 동아사이언스 l2025.10.06

제공 올해 추석은 개천절부터 한글날까지 이어지는 최장 7일 연휴다. 긴 휴식은 피로를 푸는 대 그치지 않고 몸속 유전자와 면역 반응에도 변화를 일으킨다는 연구결과들이 있다.  미국 하버드대·샌프란시스코캘리포니아대(UCSF)·마운트 시나이 아이칸 의대 연구팀은 94명을 대상으로 ‘휴가 ... ...

장거리 운전시 졸릴 때 먹는 커피, 피로 가중시킬 수도동아사이언스 l2025.10.03

카페인은 일시적으로 피로감을 줄이고 각성을 돕지만 수면이 부족한 상태에서는 오히려 피로를 가중시킬 수 있다. 평소 안구 건조가 심하다면 시야 흐림 예방을 위해 인공눈물을 충분히 준비하고 야간 운전 시 빛 번짐에 유의해야 한다.    왼쪽부터 강경중, 박정하 경희대병원 교수. 경희대병원 ... ...

미세먼지 심한 곳 살면 수면 무호흡증 악화된다동아사이언스 l2025.09.29

골고 반복적으로 호흡이 멈추는 수면장애다. 뇌로 공급되는 산소가 줄어 깨어있는 동안 피로도가 높아지고 과도한 졸음이 쏟아질 수 있다. 고혈압, 뇌졸중, 심장질환, 제2형 당뇨병 등의 합병증이 발생할 위험도 높인다.     OSA는 나이가 들수록, 과체중이나 비만의 정도가 심각해질수록 증상이 ... ...

“인기 비만약, 임신·수유 시 중단해야…당뇨병 환자도 주의 필요"동아사이언스 l2025.09.29

폐기해야 한다.   비만치료제를 허가 범위 내로 사용해도 위장관 장애, 주사 부위 반응, 피로, 어지러움 등 이상 사례가 발생할 수 있다. 과민반응, 급성 췌장염, 담석증, 담낭염 등 임상적으로 중요한 이상 사례가 나타나면 의료진에게 알리거나 병원에 방문해야 한다.   식약처는 “전문의약품인 GLP ... ...

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스페셜

[과기원NOW] GIST, 고압 위상물질의 구조 변화 원리 규명 外동아사이언스 l2025.06.26

밝혔다. 이 촉매는 메탄올 선택도가 최대 70%에 달한다. 배터리 방전 원리를 활용해 구리 피로인산염과 순수 구리를 결합한 나노 구조를 형성했다. 부산물 없이 메탄올을 선택적으로 생성해 기존 귀금속 촉매 수준의 성능을 확보한 점에서 의미가 크다. 연구 결과는 국제학술지 '어드밴스드 ... ...

의협 "의대생·전공의 복귀, 차기 대통령 최우선 과제로 삼아야"동아사이언스 l2025.05.29

개선도 함께 요구했다. 김 대변인은 "건강보험 재정은 한계에 도달했고 의료 공급자의 피로도는 누적된 상황"이라며 "전문가의 목소리를 반영하고, 보건의료 정책 결정 과정에 실질적인 참여가 보장되도록 제도를 정비해 달라"고 말했다.   이날 브리핑에서 의협은 더불어민주당의 보건의료 공약과 ... ...

[헬스토크] “환절기 목감기 아냐”…쉰목소리 2주 이상 지속되면 ‘음성장애’동아사이언스 l2025.04.26

목소리가 갑자기 낮아지거나 고음이 나오지 않는 목소리 변화, 조금만 말해도 목이 쉽게 피로해지고 통증이 생기는 목소리 피로, 목이 답답하거나 무엇인가 걸린 듯한 느낌이 지속되는 목의 이물감, 말하는 중간에 소리가 끊기거나 목소리가 힘없이 나오는 소리 끊김, 말할 때 목이 아프거나 불편한 ... ...

[강석기의 과학카페] 서머타임은 과연 과학적일까2025.04.02

갑자기 당기거나(봄) 늦추면(가을) 생체시계가 그 변화에 적응하는 기간인 1주일 정도 피로가 쌓이고 그 결과 업무효율 저하나 급성심근경색과 교통사고 위험성 증가 등 부작용이 더 크다는 것이다. 게다가 필자의 경우처럼 서머타임을 실시하지 않는 다른 나라들과 업무에서 혼동이 생기기도 한다. ... ...

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d라이브러리

[통합과학 교과서] 불면증에 걸린 공주어린이과학동아 l2024년 05호

뇌파인 델타파가 나타나는 깊은 잠에 접어들면, 우리 몸은 가장 중요한 일을 시작합니다. 피로를 회복하는 거죠. 세포가 재생되고 뼈와 근육도 성장해요. 특히 어린이의 경우 성장호르몬이 활발하게 분비됩니다. 지금까지의 수면 단계를 모두 합쳐 비렘수면이라고 해요. 그런데 느리고 규칙적이던 ... ...

쉽게 따라할 수 있는 혈당 관리 방법은과학동아 l2024년 04호

인슐린이 분비되는데요. 잦은 식사는 베타세포가 여러 번 일을 하게 만들고 쉽게 피로하게 합니다. 간식을 자주 먹는 것보단 일정 시간에 식사하는 것이 좋습니다 ... ...

[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024년 04호

수 있다. 김유미 교수는 “적당한 당 섭취는 피로를 해소하지만, 과한 당 섭취는 반대로 피로감을 유발할 수 있다”며 “탄수화물 위주의 식단이나 과한 단순 당 섭취는 집중력이 필요한 청소년에게 특히 좋지 않다”고 조언했다. 시험 전 집중력을 더욱 높이고 싶다면 간식으로 초콜릿이나 사탕과 ... ...

[헷갈린 과학] 이온음료 VS 탄산음료어린이과학동아 l2023년 19호

이온 음료와 탄산음료의 차이점을 함께 알아봐요. 이온음료이온 음료는 운동한 뒤 피로 해소를 위해 마시는 음료예요. ‘스포츠 음료’라고도 불리지요. 운동해서 땀을 많이 흘리면 우리 몸의 수분과 함께 전해질도 빠져나갑니다. 전해질은 전하를 띠는 물질로 물속에서 전기를 통하게 해요. 우리 ... ...

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어린이과학동아

체중감량! 피부건강! 두마리 토끼를 한번에 잡는 레몬수! 이 외에도 다양한 효능이!?기사 l20250807

인기을 얻고 있죠. 레몬수는 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화, 피부건강 개선,신진대사 촉진, 소화개선, 혈당조절, 피로회복, 해독 작용에 아~주 효과적인데요. 하지만! 과다 섭취시 위장질환이 올수 있습니다. 특히 위염, 위궤양, 역류성 기도염 환자는 특히 주의해야 합니다. 이상 백규림 기자였습니다. 다음기사에서 만나요 ... ...

우리가 더위를 먹는 이유!기사 l20250725

    3.    오랜 시간 햇볕에 노출     •    직사광선 아래에 오래 있으면 몸이 과열됩니다.     •    뇌의 기능이 떨어지고 피로감, 두통, 구토 같은 증상이 생길 수 있습니다.     4.    휴식 부족과 무리한 활동     •    더운 날에 물을 충분히 마시지 않거나 격한 운동, 야외활동을 하면 열이 몸에 쌓여 위험한 ...

지금 우리 학교는 실사 버전포스팅 l20250710

에.. 어제 그 사건에 대한 포스팅을 올렸었는데(안 보신 분들을 위해 말하자면 화장실 벽에 피로 애들 이름 쓰는 그런 더러운 사건) 그 사건 이후로 오늘 화장실에서는 계속 핏자국이 발견되고.. 아이들 이름이 검은 볼펜으로 하나하나씩 써졌어요 진짜 무서워서 전학 갑니다.. ㄷㄷ.. (ㄹㅇ실화) ...

여러부운 퉆해주세용포스팅 l20250413

이 세상을 원래대로 되돌려놓겠다고 다짐했고, 우연히 항체가 있는 사람을 발견했으며 그날부터 연구를 시작하였다. 과연 주인공은 피로 물들어버린 이 세상을 구할 수 있을까? 2. (제목 미정)이 세상에는 20개의 보석이 있고, 그 보석에는 특별한 힘이 깃들어 있다. 즉 이 보석의 소유자들은 각기 다른 초능력을 가지게 된다. 그러던 어느날, 의문의 ...

잘 때 떨어지는 느낌이 드는 이유기사 l20250316

일어나 잠에서 깹니다. 이걸 '수면 놀람증' 이나 '수면 경련' 이라고 합니다. 다른 이유도 있지만 수면 놀람증이 일어나는 이유는 피로와 스트레스라고 합니다. 하지만 이런 느낌이 계속된다면 하지불안증우군을 의심해보는 것도 나쁘지 않습니다. 하지불안증우군은 수면장애중 하나로 휴식중 다리가 근질거림, 벌레가 다리에 있는 느낌, 다리가 따끔한 느낌, ...

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