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"음식"(으)로 총 2,508건 검색되었습니다.
- [새해 다짐 3종 세트 ③] 최선의 다이어트 원칙… “닥치고 적게 먹어라”동아사이언스 l2018.01.05
- 이 밖에 아침을 반드시 챙겨 먹고, 혈당지수가 낮아 혈당을 급격하게 올리지 않는 음식들(닭가슴살, 생선, 사과, 채소, 콩, 통밀 등) 위주로 식단을 구성하는 것도 비교적 효과가 크다는 연구도 있다. 두 번째로 운동 역시 가볍고 천천히, 꾸준히 시행하는 것이 최선이다. 체중감량이 목적이라면 ... ...
- 감탄나오는 새해맞이 저녁 식사! 팝뉴스 l2018.01.03
- 없다. 대충 투박하게 음식들을 쌓아 놓았다. 그런데 압도적이다. 미국의 한 인터넷 커뮤니티에 올라온 이 사진은 새해맞이 저녁 식사라고 했다. 새우, 게, 돼지고기, 토마토, 조개류 등 다양한 식재료로 마련한 식사다. 팝뉴스 제공 네티즌들이 많은 질문을 쏟아냈다. “도대체 몇 명이 먹었냐?” ... ...
- 바삭바삭 레시피....‘라면 닭날개 튀김’동아사이언스 l2017.12.30
- 인기 있는 메뉴다. 여기다 라면을 더하면 어떨까. 팝뉴스 제공 미국의 한 유명 음식 블로그에 소개된 ‘라면 닭날개 튀김’은 튀김옷에 라면을 부숴 섞어 만든 것이다. 잘 씹히길 원하면 잘게 부수고 아니면 형체를 유지하도록 덜 부술 수도 있다. 치킨과 라면을 함께 먹을 수 있으니 ‘치면’ ... ...
- [강석기의 과학카페] 오메가3 지방산, 몸에 좋은 것만은 아니다2017.12.27
- 구조가 바뀌면서 신호를 전달할 수 있다. 우리 몸은 DHA를 제대로 만들지 못하기 때문에 음식물로 섭취하는 게 중요한데 등푸른생선 같은 해산물을 제외하고는 대체로 함량이 낮다. 물론 들기름이나 호두에 많이 들어있는 오메가3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)을 먹어도 몸에서 DHA로 바꿀 수 있지만 ... ...
- 알아두면 쓸데있는 고지방·고단백 식사법동아사이언스 l2017.12.21
- 또 포만감을 높이는 콩이나 아몬드와 같은 안주는 적당히 집어 먹어야 한다. 물론 다른 음식을 지나치게 많이 먹는다면 이같은 시도는 무용지물이 되고 말 것이다. ... ...
- '막장 드라마' 못 끊는 심리, 진화적 근거 있다동아사이언스 l2017.12.20
- 한 명은 음식을 베풀어주는 착한 역할을 하고, 나머지 한 명은 그런 인물을 배반하고 음식을 독차지하는 이기적이고 나쁜 인물을 연기한다. 잠시 뒤 화난 표정의 제3의 인물 ‘심판자’가 등장해 두 인물 중 한 명을 무작위로 골라 벌칙으로 매질을 하는 시늉을 한다. 4초간 벌칙을 가한 뒤, ... ...
- 당뇨병 없어도 임신초기 혈당수치 높으면 아기심장 위협한다동아사이언스 l2017.12.18
- 선천성 심장 장애를 갖게 될 위험이 높은 것으로 나타났다. 일반인도 과식을 하거나 단 음식을 자주 먹으면 혈당 수치가 과도하게 높아질 수 있다는 점에서 각별한 주의가 필요하다. 제임스 프리스트 미국 스탠퍼드대 소아심장학과 교수는 당뇨를 앓지 않는 여성의 임신 초기 포도당 수치를 통해 ... ...
- 반짝반짝 빛나는 조명을 만들어라!어린이과학동아 l2017.12.13
- 울려~.” 섭섭박사님은 크리스마스를 맞아 친구들을 초대해 파티를 열었어요. 맛있는 음식과 신나는 크리스마스 캐럴, 화려한 조명으로 파티의 분위기를 한껏 살렸지요. 그런데 갑자기 정전이 되는 바람에 사방이 어두컴컴해졌어요! 섭섭박사님은 이대로라면 파티를 망칠 수도 있다는 걱정이 ... ...
- [카드뉴스] 남의 고통은 나의 행복?동아사이언스 l2017.12.13
- 좌절할 필요가 없다고 말합니다. 만 2세 미만의 어린 아이도 다른 사람에게 자기 음식을 줄 때 기쁨을 느낀다거나 자기보다 다른 사람을 위해 돈을 쓸 때 더 큰 행복감을 느낀다는 연구 결과도 있지요. 질투하지 않기 위해 열심히 노력해 실력을 쌓거나 인생의 목표를 재설정하는 것도 좋습니다. ... ...
- [짬짜면 과학 교실] 아침잠이 주는 달콤함2017.12.09
- 속에서 발효된 물질에서 저절로 발생한 가스와 혼합되어 항문으로 배출되는 겁니다. 음식물을 먹으면 위장에서 1시간가량 지나야 소화가 됩니다. 그 시간이 되기 전에 눕거나 잠자리에 들면 위장은 역류를 막으려고 제 입구 쪽의 문을 좁히기에 트림으로 배출될 공기를 장으로 내려보내는 수밖에 ... ...
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