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"피곤"(으)로 총 248건 검색되었습니다.
- 월요병, 가볍게 여기고 넘어가면 위험!2016.07.18
- 망가진 생체리듬이 월요일에 원상태로 돌아오지 못하기 때문에 쉬었는데도 더욱 피곤함을 느끼는 것’이라고 한다. 이를 극복하기 위해 주말에는 신체활동이 수반되는 휴식을 가짐으로서 생활의 리듬을 유지할 필요가 있다. 월요일 오전에는 바로 업무를 시작하기 보다는 동료들끼리 편하고 ... ...
- 열대야에도 꿀잠자는 방법 동아사이언스 l2016.07.12
- ● 잠들기 전 심한 운동과 찬물 샤워는 금물 흔히 과격한 운동으로 몸을 혹사 시키면 피곤하기 때문에 빨리 잠 들 것이라고 생각하는데 실제로는 그렇지가 않다고 합니다. 운동을 하면 근육이 긴장상태가 되는데, 근육이 긴장하면 카페인이 포함된 커피를 마셨을 때처럼 뇌가 각성 상태에 ... ...
- 왜 사람들은 시트마스크에 열광하는가?2016.07.02
- 지쳐서 칙칙할 때 단시간 내에 활기를 주는 방법으로 이것만큼 효과적인 없다’ ‘피곤할 날 발포비타민제 녹인 물을 한잔 쭉~ 들이킨 느낌’ 등 사용자후기도 생생하네요. 그렇다면 시트마스크에 대해 궁금한 점을 풀어볼까요? 후즈후 코스메틱 제공 Q. 요즘, 왜 이렇게 시트마스크 열풍이 이렇게 ... ...
- 청산가리 가득한 대나무를 먹는 동물?과학동아 l2016.06.04
- 먹는 곤충의 양을 많이 늘려야 하기 때문에 얻는 에너지보다 소모하는 에너지가 더 많은, 피곤한 상황이 벌어질 수 있다. 이 때문에 일정 수준 이상으론 커지지 못한다. 즉, 몸무게가 일정 수준을 넘는 원숭이 중에는 순수하게 곤충만을 주식으로 삼는 종이 거의 없다. 물론 예외도 있다. ‘슬로우 ... ...
- 유전자 이상, 500km를 달릴 수 있는 남자 팝뉴스 l2016.05.24
- 활동하는 딘 카네지스의 이 같은 능력은 의료진의 정밀 진단으로 설명이 되었다. 피곤함을 모르는 남자, 딘 카네지스는 엄격한 훈련과 식이요법을 동시에 병행한다. 타고난 신체적 능력에 노력까지 더해진 것이다. “얼마나 빨리 달리냐는 것에는 신경을 쓰지 않는다. 얼마나 멀리 가는지가 ... ...
- [전라남도 여행下] 영암 호, 가학산 자연휴양림에서 지금을 찾다2016.05.19
- 부지런하다. 가학산 자연휴양림에서도 그랬다. 해남까지 500km가 넘는 거리를 운전하느라 피곤하셨을 법도 한데 새벽부터 일어나 나갈 채비를 한다. 카메라를 챙겨 함께 밖을 나선다. 조용한 쉼의 공간.황토와 통나무로 지은 숲속의 집 B동. - 고종환 제공 지난밤 어둑어둑해서 보이지 않던 풍경이 ... ...
- [마음을 치는 시(詩) 15] “밤중에 누가 내 꼬리를 훔쳐갔다”2016.05.14
- “위장에서 맑은 소리가 흐를 때까지” 일의 성과를 높여야 했나봅니다. 그랬으니 무척 피곤했겠습니다. 그럴 때마다 많은 직장인이 그렇듯, 시인도 “아아, 이 고요한 표정으로, 꿈벅꿈벅, 새벽의 산사에 가 앉아볼까?”라며 일상의 일탈을 꿈꿉니다. 그 산사에 듣는 “막 그림에서 깨어난 새소리, ... ...
- [전라남도 여행上] 해남 고천암호, 고산 윤선도 유적지에서 지금을 보다 2016.05.12
- 바쁘다. 타지에 있는 딸들에게 보낼 반찬을 만든다. 혹여 밥을 거르지는 않을까. 자신의 피곤함보다 자식 걱정이 늘 먼저다. 엄마의 하루는 자정이 넘어서야 끝이 난다. 엄마의 하루에서 엄마는 없다. 누군가를 챙기는 것으로 시작해 누군가를 챙기는 것으로 끝이 난다. 거울을 들여다볼 여유조차 ... ...
- 다른 사람은 나에 대해 얼마나 신경쓰고 있을까?2016.05.03
- 의식하는 ‘정도’가 너무 지나치다면, 그 정도가 너무 지나쳐서 사사건건 너무 피곤하고 아무 것도 눈치보지 않고는 혼자서 결정하지 못할 정도가 되었다면 다음의 사실을 기억해보도록 하자. ‘타인들은 생각보다 우리에게 관심이 없다.’ 연구에 의하면 사람들은 타인들이 자신을 신경 쓸 확률을 ... ...
- 그들은 왜 아이를 죽였나과학동아 l2016.04.25
- 짓누르고 있었고, 아이의 숨은 멎어 있었어요.” 면담을 하는 중간 중간, 그는 졸립고 피곤하다고 했습니다. 자기 자식을 죽인 사람이 어떻게 이렇게 담담할 수 있을까. 여타 다른 범죄 피의자의 뻔뻔함과는 또 다른 느낌이었습니다. 자신의 아이를 죽인 것은 인정하지만, 반성하지는 않았습니다. ... ...
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