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"섭취"(으)로 총 1,592건 검색되었습니다.
- 비타민D 부족하면 치매 위험, 절반만 맞다동아사이언스 l2025.07.07
- 보충제를 모든 인구가 섭취할 필요는 없다는 연구결과가 제시됐다. 게티이미지뱅크 제공. 비타민D가 결핍되면 인지기능이 떨어진다는 통설은 일부 인구에게만 적용되는 것으로 나타났다. ‘아포지단백E 에타4형(APOE ε4)’이 없는 여성만 비타민D와 인지기능 저하 사이에 연관성을 보였다. APOE ε4는 ... ...
- '먹는 레이저'로 식품·약물 모니터링동아사이언스 l2025.07.02
- 광자를 증폭시켰고 레이저로 변환됐다. 연구팀은 올리브오일로 만든 레이저가 섭취 가능하다는 점에서 식품이나 의약품 특성을 추적하는 데 활용할 수 있을 것으로 보았다. 식품에 올리브오일을 첨가한 다음 방출되는 레이저 빛의 변화를 측정해 당 농도, 산도, 미생물 성장 등을 안정적으로 ... ...
- 더위 참으면 병된다…열사병 의심되면 즉각 대응해야동아사이언스 l2025.07.02
- 폭염특보가 발효된 날에는 외출을 자제해야 한다. 야외 활동 시에는 수분을 자주 섭취하고 통풍이 잘되는 편안한 복장을 갖춰야 한다. 건설현장, 농작업, 택배배달 등 실외 근무를 하는 사람은 온열질환 발생 위험이 높다. 햇볕이 가장 강한 시간대인 12시~17시에 작업해야 한다면 20~30분 간격으로 ... ...
- 치즈 먹고 악몽 꾼다…"유제품 과다 섭취, 수면 질 낮춰"동아사이언스 l2025.07.01
- 경향이 나타나는지를 살펴볼 필요가 있다”며 “앞으로는 치즈 제품과 대조 식품을 비교 섭취하도록 한 뒤 수면과 꿈의 변화를 추적하는 실험 연구도 계획 중”이라고 밝혔다. - doi.org/10.3389/fpsyg.2025.154447 ... ...
- 한국인 짜게 먹는다…나트륨 섭취량, WHO 권고기준 1.6배동아사이언스 l2025.07.01
- 섭취를 줄이려면 탄산음료보다 물을 마시고 간식으로 과자나 빵 대신 신선한 과일을 섭취하는 것이 좋다”며 “가공식품을 구매할 때는 영양성분 표시를 확인해 당류 함량이 상대적으로 적은 식품을 구매하는 등 일상생활에서의 실천이 중요하다”고 덧붙였다 ... ...
- [동물do감] 침대 만드는 오랑우탄…밤잠 부족하면 낮잠 늘려동아사이언스 l2025.06.27
- 낮잠을 통해 생리적·인지적 회복을 할 것"이라고 설명했다. 밤잠 시간은 직전 낮에 섭취한 열량이 적거나 먼 거리를 이동했을 때, 밤 기온이 낮거나 비가 올 때 짧아졌다. 둥지 근처에서 다른 오랑우탄이 잠을 잘 때도 밤잠이 짧아졌다. 애쉬버리 연구원은 "사람들이 전날 친구들과 늦게까지 놀거나 ... ...
- 먹으면 근력 세지는 '운동 효과' 나타나는 물질이 있다? 동아사이언스 l2025.06.26
- 세지고 체내 염증은 감소했으며 피부가 더욱 젊어지는 변화를 보였다. 베타인 섭취가 사람에게도 유사한 효과를 일으킬지는 미지수다. 연구팀은 “베타인이 쥐에서 효과가 있었다고 해서 인간이 베타인 보충제를 복용하기 시작해야 한다는 의미는 아니다”라며 “베타인의 안전성과 효과를 ... ...
- 장마철 식중독만 조심?…만성질환·정신질환도 관리해야동아사이언스 l2025.06.24
- 자극해 염증 발생 위험을 높인다. 기관지염을 예방하려면 잦은 환기와 청결 유지, 수분 섭취 등이 중요하다. 장마와 연관 없을 것 같은 만성질환도 이 시기 악화된다. 덥고 습한 날씨는 내분비 및 자율신경계 균형을 깨트려 고혈압, 심장질환 등 만성질환 증상을 악화시킬 수 있다. 급격한 체온 및 ... ...
- 매머드가 돌아온다면?…절멸종 복원 그 다음을 묻다과학동아 l2025.06.21
- 못한 방향으로 확산됐다. 우선 똥이 문제가 됐다. 하마는 연 평균 750kg의 탄소와 양분을 섭취한 다음, 똥의 형태로 수생태계에 전달한다. 마그달레나강에 갑자기 어마어마한 영양분이 유입된 것이다. 하마 똥을 먹는 박테리아가 과하게 번식했고 과학자들은 이 때문에 물속 산소가 부족해져 어류가 ... ...
- 지구기온 상승, 먹을 식량 줄인다동아사이언스 l2025.06.20
- 인당 하루 121Kcal 열량에 해당하는 식량이 모자라는 셈이다. 이는 성인 남성 1인 기준 하루 섭취 열량 권장량의 4.4%에 해당한다. 특히 이같은 추세가 이어질 경우 이번 세기 말까지 옥수수와 밀을 중심으로 작물 생산량이 지역에 따라 최대 40%까지 감소할 수 있는 것으로 분석됐다. 더위에 강한 작물 ... ...
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