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[박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다
2023.11.11
비판적인 양육방식은 자기 비난을 키운다. 게티이미지뱅크 제공 나는 사랑받을만한 사람이 아니라고 처음 생각한 때는 언제였을까. 대체로 타인과 인간관계를 신뢰하는 사람이 있는가 하면 그렇지 않은 사람이 있다. 새로운 관계를 시작할 때도 저 사람은 또 얼마나 좋은 사람일까 기대하기보다 ... ...
[박진영의 사회심리학] 타인의 시선에서 생각하기 능력의 중요성
2023.03.11
게티이미지뱅크 제공 자신은 수없이 반복한 익숙한 내용이기 때문에 해당 지식을 처음 접한 사람이 겪게 되는 당황스러움과 어려움, 궁금증 등을 잘 이해하지 못하는 상황은 의외로 흔한 모양이다. 일례로 어떤 분야에서 경력과 지식이 많은 사람이 사람들을 잘 가르칠 것 같지만, 의외로 그렇지 ... ...
[주말N수학] 원주율에 '진심'인 사람들...소수점 100조 자리까지 계산
수학동아
l
2023.03.11
Lismore Comprehensive school 세계 수학의 날인 3월 14일이면 전 세계 사람들이 원주율을 기념합니다. 세계 어딘가에는 원주율에 푹 빠져 원주율을 수조 자리까지 계산하거나 7만 자리까지 외우는 사람도 있습니다. 왜 이렇게까지 원주율에 가까워지기 위해 노력하는 걸까요. 원주율을 100조 자리까지 계산 ... ...
심정지 후 '죽음의 문턱'에서 사람들은 죽음을 느낀다
동아사이언스
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2022.11.07
미국 뉴욕 그로스만 의대 연구팀은 심장마비 후 심폐소생술을 받고 살아난 환자들로부터 독특한 뇌파 변화가 발생했다는 연구 결과를 발표했다. 게티이미지뱅크 제공 심장마비를 일으킨 후 심폐소생술(CPR)을 받고 살아난 환자 중 일부는 ‘죽음의 문턱에 있는 경험’을 인지했다는 연구 결과가 ... ...
[박진영의 사회심리학]누군가 돕고 싶다면
2022.02.05
게티이미지뱅크 제공 누군가를 위로하고 돕고 싶을 때 일단 애쓰면 될 것 같지만 여기에도 바람직한 방법이 있고 그렇지 않은 방법이 있다. 예컨대 요즘 같은 시대에 막무가내로 조언을 주겠다며 "나 때는 말이야"를 무턱대고 던지면 ‘라떼’라는 말을 듣는다. 또 상대가 딱히 요청하지 않은 도 ... ...
[박진영의 사회심리학] 감정노동하면서 '번아웃'을 막으려면
2022.01.29
게티이미지뱅크 제공 미국에 있다가 한국 콜센터에 전화할 일이 생겼을 때 지나치게 따뜻하고 순종적인 톤의 목소리에 흠칫 놀랐던 적이 있다. 너무 과도한 감정 노동을 강요하는 것이 아닌지 하는 의문이 들었다. 문제는 감정노동에는 많은 심리적, 사회적 ‘비용’이 따른다는 것이다. 감정노 ... ...
[박진영의 사회심리학]서로의 내면을 열었을 때
2021.11.13
함께 울고 웃는 등 내적 경험을 공유한 사람들이 단순히 사는 지역이나 나이, 인종, 소득수준이 같은 사람보다 서로 더 큰 호감도를 느끼는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공 누군가와 친해지는 과정은 곧 속을 열어서 보여주는 과정이다. 처음에는 오늘 날씨, 직업, 사는 곳 같은 피상적인 이 ... ...
[박진영의 사회심리학]불안이 만들어내는 착각
2021.10.30
'불안'은 부족함을 확대하는 돋보기와 같아서 크고 생생하게 느껴지지만 실제와 다를 때가 많다. 게티이미지뱅크 제공 할 일이 잔뜩 쌓여 있을 때면 쉴 때도 마음 언저리가 불안해서 쉬는 것 같지 않을 때가 있다. 물론 불안하다고 해서 지금 일을 할 것은 아니지만 제대로 놀자니 왠지 찔려서 논 것 ... ...
[박진영의 사회심리학] 사랑받는 게 두려운 사람들
2021.09.04
가혹한 양육자를 둔 사람은 이후에도 그들의 기준을 자기 안에 내면화함으로써 스스로를 채찍질하는 경향을 보인다. 게티이미지뱅크 제공 안타깝지만 모든 아이들이 사랑받고 크는 것은 아니다. 조금이라도 따듯한 시선을 얻기 위해 매 순간 자신의 가치를 증명하려 애쓰는 아이들이 있다. 예컨대 ... ...
[박진영의 사회심리학] 나는 왜 힘들까?
2021.06.26
게티이미지뱅크 제공 하루하루를 보내기가 참 버겁다고 생각했던 적이 있다. ‘사는 건 왜 이렇게 힘들까? 그래, 산다는 건 원래 힘든 거지’ 하고 체념하기로 마음먹었다. 하지만 문득 ‘그런데 왜 이렇게 힘든 걸까’라는 질문을 스스로에게 던지게 되었다. 오늘 무슨 안 좋은 일이 있었나? 정 ... ...
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