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"우울"(으)로 총 426건 검색되었습니다.
- 스킨십하면 행복 호르몬 퐁퐁어린이과학동아 l201410
- 변화는 건강에도 좋은 영향을 미쳐요. 편안하게 잠을 이룰 수 있도록 하고, 두려움이나 우울증이 감소하지요. 그래서 손을 잡고 포옹을 하는 등 스킨십을 즐기는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 오래 산다는 연구 결과도 있답니다.부모님과 스킨십 많이 하세요!주영이와 손을 잡고 나서 후반전이 ... ...
- ‘답정너’ 위로하는 방법 있다과학동아 l201409
- 상황을 제대로 이해하고 있는 걸까? 그냥 예의상 가볍게 응대하는 거 아닐까?’라며 되려 우울해졌던 기억이 있다. 심지어는 감정이 더 극단적으로 치달아 ‘이렇게 힘들어하는 내가 잘못된 걸까’라는 생각까지 들었다. 결국 내 감정을 부정하는 격려보다 ‘그래 네 상황이 참 힘들겠다’는 간단한 ... ...
- 엄마가 느낀 공포, 냄새로 유전된다과학동아 l201409
- 엄마가 느낀 공포가 아기에게 유전된다는 연구 결과가 나왔다. 놀랍게도 임신 전에 느낀 공포까지 유전된다. 비밀은 냄새다.미국 미시간대 의대 및 뉴욕대 공동연구팀은 어미 쥐가 임신 당시뿐 아니라 그 이전에 학습한 공포를 아기 쥐에게 전달한다는 사실을 밝히고 그 결과를 ‘미국국립과학원회 ... ...
- 이제는 이소연을 보내줄 때과학동아 l201408
- 머물렀다. 자연스레 가가린을 향한 열광도 줄어들었다. 그는 매일 술에 의지하며 살았고 우울증을 이기기 위해 매일 전투기를 탔다. 그는 하늘에서 편안함을 느꼈다. 가가린은 결국 비행 훈련 중 추락사고로 사망했다. 러시아 우주비행사들이 훈련하는 스타시티(Star City)에는 가가린을 기리는 동상이 ... ...
- 가면을 쓰는 비용과학동아 l201407
- 완전히 다른 사람처럼 행동해야 하는 경우 우리들은 큰 스트레스를 받고 혼란과 우울감을 느끼게 된다. 최근 한 연구에 의하면 이렇게 자신을 숨기는 것은 단지 심적으로 괴로운 것으로 끝나지 않는다.미국 UC버클리의 심리학자 크리처는 다음과 같은 실험을 했다. 대학생들을 대상으로 학교 생활과 ... ...
- 김주황의 악당예찬6 - 창 하나로 세뇌시킬 수 있을까 로키과학동아 l201405
- 현실에 서는 다른 방향으로 이용할 수 있다. 단서가 사라진 범 죄 현장을 재구성하거나, 우울증이나 트라우마에 힘들 어 하는 사람을 치료하는 데 ‘뇌를 조종하는’ 기술을 쓸 수 있는 것이다.로키와 셉터는 정말이지 최적의 조합이었다. 본래도 모습을 바꾸거나 숨기는 데 일가견이 있는 ... ...
- 우리는 미치지 않았다과학동아 l201405
- 약물치료가 필요한 진짜 정신장애가 있다. 그러나 돌아가신 부모에 대한 깊은 애도를 우울증으로 봐선 안 되는 것처럼 대부분의 행동은 정상의 범주에 들어가지 결코 치료 대상이 아니라는 것이다. 저자는 “시간과 자연의 복원력을 믿으라”며 “운동, 수면, 가족과 친구와의 만남, 심리치료”를 ... ...
- 장거리 출퇴근, 병드는 현대인과학동아 l201404
- 내서 산책을 하는 등 꾸준히 운동을 하는 게 좋다고 전문가들은 조언한다. 특히 마음이 우울해지지 않도록 긍정적인 사고를 갖고 극복해가는 자세가 중요하다.제도적인 개선도 필요하다. 출퇴근자가 많은 위성도시는 직행열차, 전용도로 등을 통해 왕복시간을 줄일 수 있도록 도시 설계를 해야한다. ... ...
- PART 3. 인간의 역사를 바꾼 꽃의 유혹과학동아 l201404
- 기분이 몽롱해지는 환각 효과를 즐겼다. 반면 의사들은 수천 년간 대마를 진통제나 우울증 치료제로 사용했으며, 최근에는 리신 역시 항암제로 연구하고 있다. 씨앗 속에는 꽃이 만들어낸 또다른 무기가 있다. 원래는 자신을 위해 만들었지만 나중에는 농사를 짓기 시작한 인간을 유혹하는 데 ... ...
- 커피와 와인 마셔, 말어?과학동아 l201403
- 조심해야한다. 특히 항우울제를 복용하는 사람이라면, 와인과 치즈를 피해야 한다. 항우울제에는 티라민 분해를 억제하는 성분이 있기 때문이다.임신 중에 와인 등 술은 입에 대지 않는 게 좋다. 임신 중에 와인 한두 잔만 마셔도 아기의 지능지수가 떨어진다는 연구결과가 있기 때문이다.영국 ... ...
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