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"우울"(으)로 총 324건 검색되었습니다.
- [의학바이오게시판] BTS 슈가, 세브란스에 50억 기부…자폐 치료 위한 '민윤기 센터' 설립 外동아사이언스 l2025.06.23
- 언어·심리·행동 치료와 임상 연구 기반 프로그램을 운영한다. ■ 와이브레인은 우울증 전자약 ‘마인드스팀’이 누적 처방 18만건을 돌파했다고 23일 밝혔다. 마인드스팀은 비급여 처방으로 재택치료가 가능하며, 전국 156개 병의원에 도입됐다. 회사 측에 따르면 상급종합병원을 포함한 다양한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "나는 우주에서 하찮은 존재"…너그러운 사회 만든다2025.06.21
- 따뜻한 사람이었다고 기억되면 좋지 않을까? 이렇게 우리 존재의 하찮음을 떠올리면 우울해지고 불안해지는 사람들도 있겠지만 그렇지 않은 사람들도 많아서 되려 어깨가 가벼워지고 자신과 타인을 향해 더 너그러운 시선을 가지게 된다는 연구들이 있었다. 거대한 자아보다 “작은 자아(small self ... ...
- [박진영의 사회심리학] 외롭다고 느낄수록 수명 짧아진다2025.05.31
- 예라고 하면 아마 ‘외로움’일 것이다. 기존 건강상태, 교육수준, 소득, 성별, 나이, 우울증 여부 등과 상관 없이 외로운 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 더 빨리 노화하고 각종 심혈관 질환, 고혈압, 면역 반응 이상, 기억력 및 인지능력 감퇴에도 더 취약하다는 연구 결과들이 있다. 외로운 ... ...
- [헬스토크] 폐경기 ‘잠 못 이루는 밤’ 늘어난다동아사이언스 l2025.04.27
- 질을 반복 측정해 폐경 이행기와 수면 질의 상관성을 분석했다. 수면의 질이 저하되면 우울, 불안, 기분 장애 등이 나타나고 인지기능이 저하되며 심혈관 및 대사 질환 위험이 높아질 수 있다. 수면의 질을 잘 관리하는 것이 중요하지만 기존 폐경 이행기 여성에 대한 연구는 서구사회 중심으로 ... ...
- [헬스토크] 직장 내 괴롭힘, 자살 위험 최대 4배 높여동아사이언스 l2025.03.30
- 교수는 “직장 내 괴롭힘은 직종을 불문하고 근로자의 생명을 위협할 수 있다”며 “우울증이 없는 근로자에게도 자살 경향성이 높게 나타난다는 것은 자살 경향성이 개인 정신건강 차원의 문제가 아닐 수 있음을 뜻한다”고 말했다. 이어 “직장 내 괴롭힘을 예방할 수 있는 기업 및 국가적 차원의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자존감이 과할 때 나타나는 부작용2025.03.29
- 나에 대해 가지고 싶은 믿음에 집착하기보다 내가 초라할 때에도 나를 보듬는 태도가 더 우울증상에 큰 영향을 미칠 것 같기도 하다. 추락했다는 사실 때문에 절망이 찾아왔다고 생각하지만 어쩌면 이는 착각이고 부정적인 사건 자체보다 추락한 나를 대하는 나의 태도가 차갑고 잔인했던 것이 진짜 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 영원한 우울감·불행은 없다2025.02.22
- 유연하다는 믿음, 지금의 깊은 우울감과 불행도 언젠가는 달라질 수 있다는 믿음이 우울감을 줄일 수 있다는 사실은 당연한 것 같기도 하다. 조금 달리 생각해보면 인생무상이라는 말처럼 세상에 영원한 것이 없다면 지금의 나나 내가 처한 상황, 내 감정 또한 영원하지 않은 것이 당연하다. 영원히 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 서툴러도 실패해도 아름다운 이유2025.02.01
- 생각한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 시간이 지남에 따라 더 행복해지고 우울증상이 줄어드는 모습을 보였다. 영화나 책 중에서 주인공이 어려움을 거치며 어떤 것들을 배우고 생각하고 느꼈는지에 대해서도 주목하는 따뜻한 시선이 담긴 작품들을 보면 간혹 어떤 결말을 맞이해도 슬프지 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04
- 게으름을 고치겠다며 잘못된 곳에 에너지를 쓰게 되지만 문제의 진짜 원인인 인간관계나 우울 등으로 초점을 옮기면 적어도 자신을 비난하고 좌절하는 소모적이기만 한 결말을 막을 수 있다. 또 예를 들어 과한 스트레스가 문제라면 필요보다 과하게 신경 쓰고 있는 것은 없는지 따져보고 일의 ... ...
- [의학바이오게시판] 휴온스, 제천공장 내 '장애인 바리스타 카페' 오픈 外동아사이언스 l2024.12.11
- 식품의약품안전처로부터 혁신의료기기로 지정됐다고 11일 밝혔다. 치유포레스트 N은 우울증과 자살 등 주요 정신건강 문제의 개선과 치료를 위해 개발된 가상현실(VR) 기반 치료 프로그램이다. 정신건강의학과에 대한 오해와 편견 해소, 마음챙김기술, 감정조절기술 등 정신건강 평가·교육·훈련을 ... ...
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