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"우울"(으)로 총 991건 검색되었습니다.
- 똑똑한 인간들이 왜 미신에 빠지는 걸까?2016.11.01
- 수도 없는 것들이다. 통제하길 포기할 수도 있지만 통제감을 잃는 것은 깊은 무기력과 우울을 가져온다. 이런 상태가 지속되면 생존이 불리해질 수도 있다. 또한 우리는 늘 세상의 모든 것들을 우리 기준으로 설명하려 들고(make sense) 거기에서 어떤 의미를 찾아내려는 본능을 가지고 있는 동물이다. ... ...
- 아이들과 함께 요가하는 엄마, 시선 집중 2016.10.27
- 아름답다고 말하는 이들도 많다. 서머 페레즈에게 요가는 단순한 취미 이상이다. 우울증을 심하게 앓았는데, 요가를 통해 건강을 회복했다는 것이 그녀의 말이다. 아이들의 건강에도 요가가 큰 도움이 될 것이라 그녀는 말한다. 또 그녀는 요가 전문가로 나갈 계획도 밝혔다. ※ 편집자주 ... ...
- “새로 생겨날 직업 많아 소프트웨어 교육 꼭 필요”2016.10.26
- 일자리가 늘어날 것”이라고 응답한 사람은 13.0%에 불과했다. 하지만 프레이 소장은 “우울해할 필요 없이 미리 대비하면 된다”며 낙관적인 미래를 예측했다. 그는 “사람들이 최신 기술에 대한 재교육을 더 많이 받을 수 있다면 사회 전체의 역량이 기하급수적으로 커질 것”이라며 “실업자가 ... ...
- 검지가 약지보다 짧으면 운동신경이 좋다, 진짜?2016.10.18
- 높아진다고 합니다. 반면 테스토스테론에 적게 노출되면, 여성에게서 자주 볼 수 있는 우울증의 위험이 높아진다고 합니다. 하지만 이러한 연관성과 관련된 연구는 꾸준히 지속될 필요가 있다는 것이 연구진의 입장입니다. 필자는 재미로 했던 손가락 길이로 알아보는 성격 테스트가 과학적으로도 ... ...
- 매일이 피곤한 당신, 제발 ‘철’ 좀 드세요!2016.10.08
- 있으니 철분 보충제를 고를 때엔 반드시 깐깐하게 따져보아야 한다. 이유 없는 피로감, 우울증, 신체의 정체된 느낌, 혈액순환 장애, 불안감, 불면증 등 만성피로의 증상들은 누구나 한번쯤 느껴보았을 것이다. 철분 섭취만으로 이러한 증상들이 완벽하게 개선될 수는 없겠지만 ‘시작이 반이다.’ ... ...
- 우울함을 다스리는 방법2016.10.04
- 해내야 한다는 높은 기준을 스스로에게 세워놓고 힘들다고 좌절하는 행동을 반복할수록 우울해지기 쉽다"고 언급하기도 했다. 따라서 한 번 실패하면 인생이 망할 것이라는 극단적인 생각을 갖는 것이나 자신에게 지나치게 높은 기준을 세우고 좌절하길 반복하는 버릇은 가급적 버리는 것이 좋다. ... ...
- 외로움을 느끼는 것도 유전이다2016.09.27
- 있는 것을 발견했습니다. 바로 외로움의 유전 형질이 정신분열증 및 양극성 장애, 심각한 우울증과 약하지만 관계가 있다는 것이지요. GIB 제공 하지만 이전에 발표된 연구결과와는 다르게 도파민이나 옥시토신 같은 호르몬을 분비하는 특정 유전자와 외로움의 연관성은 발견하지 못했다고 ... ...
- 봄볕은 며느리에 가을볕은 딸래미에게, 가을엔 햇볕이 만병통치약! 2016.09.22
- 방법이 바로 다름 아닌 일광욕! 따라서 가을에는 적당한 야외 활동을 통해 햇볕을 쬐면서 우울한 기분을 전환시키는 것이 도움이 된다. 세로토닌 뿐 아니라 현대인에게 꼭 필요한 비타민 D도 햇볕을 통해 만들어진다. 비타민 D는 백혈구의 기능을 강화해 면역력을 높여줄 뿐 아니라 뼈와 치아 ... ...
- “뇌질환 원인 밝히겠다”… 美미식축구리그, 4000만 달러 쾌척2016.09.20
- 머릿속 타우(tau) 단백질을 뭉치게 해 주변 신경세포 손상을 유발한다. 악몽, 우울증, 기억력 저하 등 알츠하이머와 비슷한 증상을 가져오는 것으로 알려져있다. NFL이 이런 뇌진탕 위험을 알고도 적적한 조처를 하지 않고 있다는 비난이 이어졌다. 논란이 커지자 지난해에는 NFL 리그 전체의 건강을 ... ...
- 명절 후 찾아오는 우울감, 빠르게 극복하려면?동아사이언스 l2016.09.19
- 것입니다. 그렇지만 쇼핑이 중독이 되고 물건을 사도 더이상 행복하지 않다면 오히려 우울감이 심해질 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. ☞(관련기사) 추석 명절 스트레스 피하는 4가지 방법 (동아사이언스, 2015년 9월) ☞(관련기사) 쇼핑 중독 나쁜 것만은 아니다? (동아사이언스, 2012년 7월 ... ...
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