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"하지"(으)로 총 1,209건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 정말 한 순간의 잘못일까?2018.03.10
- 것이다 (Schweinle et al., 2002). 그렇다고 해서 이 사람이 학대적인 배우자라는 사실은 변하지 않는다. 사람의 행동은 항상 일관적이기보다 대상과 상황에 따라 달라지기 때문에 나에게는 괜찮은 모습을 보였던 사람이 누군가에게 해로운 행동을 했다면, 저 사람은 그럴 리 없는 사람이라는 해석보다는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 부족한 의지력을 탓하지 마세요2018.02.24
- 인간의 의지력이란 원래 약점이 많은 것이기 때문에 나는 왜 이렇게 의지력이 약할까 탓하지 말자. 그보다 지금 나의 환경에 목표 달성을 방해하는 요소들, 예컨대 목표 외에도 신경써야 할 일들이 많아 주의가 분산된다거나, 스트레스가 많다거나, 잠이 모자라거나 밥을 제대로 먹고있지 못하는 등 ... ...
- [강석기의 과학카페] 구글은 왜 벌거숭이두더지쥐에 주목했나2018.02.06
- 들어가는 것처럼 벌거숭이두더지쥐도 좀 더 나이가 들어서 적용될 수 있기 때문이다. 하지만 설사 벌거숭이두더지쥐가 늙는다고 하더라도 사망률이 두 배가 되는 주기가 매우 길 것으로 보인다. 미국 LA 캘리포니아대 히람 벨트란-산체스 교수와 남가주대 칼렙 핀치 교수는 같은 학술지에 실은 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '적당한' 걱정이 필요할 때가 있다 2018.02.03
- 것은 별 도움이 되지 않을 것이다. 적당한 위기감과 적당한 불안은 행동을 촉진하지만 지나친 불안은 이성과 행동을 마비시킨다 (사진=GIB 제공) 참고: Oettingen, G., Mayer, D., Timur Sevincer, A., Stephens, E. J., Pak, H. J., & Hagenah, M. (2009). Mental contrasting and goal commi Oettingen, G., Mayer, D., Timur Sevincer, A., Stephens, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 판단하지 않고 받아들이는 연습 2018.01.27
- 어떤 감정이나 생각이 적절하다거나 적절하지 않다는 등의 판단 때문에도 괴로워한다. 하지만 최소한 명상을 할 때에는 자신의 감정이나 생각에 대해 판단하기보다 마음의 상태를 있는 그대로 속속들이 관찰하는 연습을 하게 된다. 그 결과 그간 외면해왔던 내 마음의 어려움이나 상처 등을 좀 더 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- - pixabay 제공 이런 복잡한 경험을 한 이후로는, 물론 싫어도 해야하는 일들이 존재하지만, 적어도 한 두가지 정도는 순전히 나의 선택으로, 그저 그 일을 하는 내가 기쁘고 즐거워서 하는 성격의 것들로 채워 두는 게 정신 건강에 좋겠다는 생각을 했다. 누가 인정해주든 인정해주지 않든 그저 내가 ... ...
- [강석기의 과학카페] 내 기억력의 품질, 관리하기 나름2017.12.19
- 비롯된다. 그것은 기술이 아니다. 우리의 의지는 시냅스나 뉴런, 세포의 죽음에 직접 관여하지 않는다”라며(즉 자신의 책 제목 ‘망각의 기술’은 과장된 표현이라는 말이다) “반대로 기억을 유지하려면 정기적인 훈련이 필요하다. 이것은 우리의 의지를 요구하고, 그래서 기술이다”라고 쓰고 ... ...
- [지뇽뇽 사회심리] 숙련 VS 성과2017.12.16
- 좋아지지 않았다. 성공은 우리가 잘 하고 있는 것이 무엇인지 알여준다는 점에서 소중하지만, 반대로 실패는 우리가 잘 모르고 있는 것, 보완해야 할 것이 무엇인지를 알려준다는 점에서 역시 소중하다. 실패를 ‘나는 이것 밖에 안 되는 사람이고 이제 모든 게 끝’이라는 뜻으로 파괴적/극단적으로 ... ...
- [강석기의 과학카페] 호모사피엔스, 퇴행은 이미 시작되었나?2017.12.12
- 발전을 깊은 애정으로 지켜보는 필자이지만 이번에는 저자들의 생각에 십분 공감하지 않을 수 없다. ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 일했다. 2012년 9월부터 프리랜서 작가로 ... ...
- [지뇽뇽 사회심리] 자기 비하가 심하면 사랑도 멀어진다2017.12.09
- 한다. GIB 제공 또 자존감이 건강한 사람들은 방어적인 태도로 항상 헤어질 준비를 하지 않으며 적극적으로 관계에 임하고 관계를 발전시키기 위해 노력하는 편이라고 한다. 본인이 온 마음을 다해 상대를 사랑하고 관계를 중요시하기 때문에 자신이 그런 만큼 상대방 역시 자신을 사랑하고 이 ... ...
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