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"졸음"(으)로 총 128건 검색되었습니다.
- 장거리 운전시 졸릴 때 먹는 커피, 피로 가중시킬 수도동아사이언스 l2025.10.03
- 느껴진다면 창문을 열어 환기하고 안전한 곳에서 잠시 멈추고 휴식을 취해야 한다. 졸음을 막기 위해 커피나 에너지 음료를 과도하게 섭취하는 것도 바람직하지 않다. 카페인은 일시적으로 피로감을 줄이고 각성을 돕지만 수면이 부족한 상태에서는 오히려 피로를 가중시킬 수 있다. 평소 안구 ... ...
- 잠 부족하면 뇌 빨리 늙는다동아사이언스 l2025.10.01
- 인간인지 결정하는 인자인 ‘크로노 타입’, 수면 시간, 불면증, 코골이, 낮 시간대 졸음 등 5가지다. 연구팀은 자가보고 내용을 기반으로 수면의 질 점수를 매겨 실험참여대상을 건강한 그룹(4점 이상), 보통 그룹(2~3점), 수면 부족 그룹(1점 이하) 등 세 그룹으로 나눴다. 뇌의 나이와 수면의 질을 ... ...
- 중독성 없는 대마 추출물, 만성 허리 통증 완화동아사이언스 l2025.09.30
- 추가로 1.1점 감소했다. VER-01 초기 치료 단계에서 발견된 부작용은 일시적 현기증, 과도한 졸음, 메스꺼움 등이다. 남용이나 의존성, 금단 증상 등 중독 위험은 발견되지 않았다. 연구팀은 "만성 요통의 유병률과 오피오이드의 위험을 고려할 때 이번 연구결과는 중독성 없는 유망한 통증 관리 전략을 ... ...
- 미세먼지 심한 곳 살면 수면 무호흡증 악화된다동아사이언스 l2025.09.29
- 수면장애다. 뇌로 공급되는 산소가 줄어 깨어있는 동안 피로도가 높아지고 과도한 졸음이 쏟아질 수 있다. 고혈압, 뇌졸중, 심장질환, 제2형 당뇨병 등의 합병증이 발생할 위험도 높인다. OSA는 나이가 들수록, 과체중이나 비만의 정도가 심각해질수록 증상이 악화되는 것으로 잘 알려져 있다. ... ...
- 니파바이러스감염증 '제1급 법정감염병' 지정…치명률 40~75%동아사이언스 l2025.09.08
- 거쳐 증상이 나타난다. 초기에는 발열, 두통, 근육통 등이 나타나고 더 진행되면 현기증, 졸음, 의식 저하 등 신경계 증상으로 악화될 수 있다. 심하면 뇌염, 발작이 일어나고 24~48시간 내 혼사상태로 빠지거나 사망에 이를 수 있다. 질병청은 니파바이러스감염증 진단검사 체계를 구축한 상태다. ... ...
- [헬스토크] "가을 타나"…지속되는 우울·불안 방치하면 안돼동아사이언스 l2025.09.07
- 늘어 낮에는 졸음과 무기력감이 나타날 수 있다. 멜라토닌은 빛이 줄어들면 분비돼 졸음을 유도하는 호르몬이다. 햇빛에 노출되는 시간이 줄면 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌의 분비량이 줄어든다. 이는 우울감, 불안감 등 증상을 악화시킬 수 있다. 김 교수는 “계절성 정서장애는 ... ...
- 소라 껍데기 부는 요가 호흡, 코골이 치료에 도움동아사이언스 l2025.08.11
- 설문조사에도 응했다. 실험 결과 소라 껍데기 불기 그룹은 심호흡 그룹보다 낮에 졸음이 쏟아지는 횟수가 34% 더 줄었다. 수면 중 호흡이 멈추는 무호흡증은 시간당 4~5건 줄었고 혈중 산소 농도도 개선됐다. 소라 껍데기를 부는 방법은 깊게 흡입한 뒤 단단히 오므린 입술로 길게 숨을 내쉬는 ... ...
- '약물 운전' 경각심 필요…졸음 유발 의약품 수백가지동아사이언스 l2025.06.26
- 복용자가 약 정보를 보다 명확히 인지할 수 있는 수단이 필요한 상황이다. 약 포장지에 졸음을 유발할 수 있다는 문구가 기입돼 있지만 눈에 잘 띄지 않는 경우가 많다. 개인이 문구를 잘 확인하는 것도 중요하지만 경고 문구가 잘 드러나도록 표시하는 것 또한 중요하다는 지적이 제기된다. 약 ... ...
- 돌연변이 콕 집어 희귀병 아기 구한 '유전자가위'…세계 최초 맞춤형 치료 성공 동아사이언스 l2025.05.16
- KJ는 출생 후 48시간 이내에 중증 CPS1 결핍증 증상이 나타났다. 출생 직후 비정상적인 졸음, 불규칙적인 호흡, 수유 거부, 수유 후 구토, 비정상적인 신체 움직임, 발작 혹은 혼수 상태 등의 증상이 나타났다. KJ가 태어나기 수년 전 키란 무수누루 펜실베이니아대 교수와 필라델피아 소아병원 ... ...
- '폭싹' 관식 앓았던 '다발골수종'은 무엇?…"최대 10년 이상 생존 사례도"동아사이언스 l2025.04.07
- 등을 확인하게 된다”고 말했다. 다발골수종이 진행되면 고칼슘혈증으로 인한 졸음·의식저하·오심·구토 등 위장관 증상, 빈혈과 신기능 저하로 인한 피로·숨찬 증상·부종, 골 병변으로 인한 허리·관절통증·압박골절·하지마비 등 신경학적 증상 등을 겪게 된다. 다발골수종 환자의 약 70%는 ... ...
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