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[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까
2024.08.31
게티이미지뱅크 제공 많은 사람들은 미루기 천재다. 금방 할 수 있을 거라는 둥 다양한 이유를 붙여가며 마지막까지 미루다가 데드라인 직전에 고통을 맛보며 심지어 우는 일을 많이 겪어봤을 것이다. 필자 역시 미루기에 대한 원고를 미루면서 작성했음을 밝힌다. 뻔히 더 고통받을 것을 알면서 우 ... ...
환자단체 "정부 편도, 의사 편도 아냐…치료 권리 원할 뿐"
동아사이언스
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2024.07.04
코넬리아드랑게 증후군 환자의 어머니인 김정애 씨가 4일 서울 종로구 보신각 앞에서 열린 환자단체 집회에서 발언하고 있다. 연합뉴스 제공. 정부는 서울아산병원이 전면 휴진 대신 진료 재조정을 선택한 것에 대해 ‘다행’이라고 밝혔다. 반면 환자단체들은 의료계의 진료 축소를 비판하고 당장 ... ...
폭염에도 '꿀잠' 자는 10가지 팁
동아사이언스
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2024.06.21
더우면 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 더 많은 에너지를 사용하기 때문에 낮에 쉽게
무기력함
을 느낀다. 낮잠을 많이 자면 밤에 수면 방해가 될 수 있어 밤잠을 위해 잠을 아끼는 것이 좋다. ② 규칙적인 생활 유지 날씨가 더워도 평소 취침시간과 일과를 지키는 것이 좋다. 잠자리에 들기 전에도 ... ...
여름 앞두고 고강도 운동 후 '콜라색 소변'…"질병 의심해야"
동아사이언스
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2024.06.05
무리한 운동 후 근육통과 소변색 변화가 감지됐다면 횡문근융해증일 수 있다. Staras/게티이미지뱅크 제공. 초여름에 접어들면서 극단적인 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 건강에 치명적인 행위가 될 수 있다는 점에서 주의를 당부했다. 양지현 강북삼성병원 신장내과 교수 ... ...
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[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까
2024.08.31
게티이미지뱅크 제공 많은 사람들은 미루기 천재다. 금방 할 수 있을 거라는 둥 다양한 이유를 붙여가며 마지막까지 미루다가 데드라인 직전에 고통을 맛보며 심지어 우는 일을 많이 겪어봤을 것이다. 필자 역시 미루기에 대한 원고를 미루면서 작성했음을 밝힌다. 뻔히 더 고통받을 것을 알면서 우 ... ...
[박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기
2023.08.19
가벼운 운동으로 하루를 시작한 사람들은 일에 더 적극적으로 참여했고 피로도 또한 낮은 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공 유난히 지치고 하는 일마다 잘 안 되는 것 같고 의욕도 없을 때 다시 자신감을 키울 수 있는 가장 손쉬운 방법이라면 “할 수 있는 작은 성취”를 해내는 것이다. 예 ... ...
[박진영의 사회심리학] 자신이 소중한만큼 남도 소중하다
2023.07.22
타인을 괴롭히는 어른이 사회에 존재한다. 게티이미지뱅크 제공 우리는 왜 이렇게 이기적인 어른이 되었을까. 안타깝게도 나이가 성장을 보장하는 것은 아니다. ‘어른’이 되면 보다 성숙한 지적 능력과 감정, 행동 조절능력을 기반으로 더 나은 사람이 될 것 같지만 어른들 사이에서도 타인을 괴 ... ...
[박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다
2022.12.17
당신은 당신이 생각하는 것보다 강하다. 게티이미지뱅크 제공 사람은 약하면서 강하다. 사고로 크게 다치거나 사랑하는 사람을 잃어도, 물론 당시에는 힘들어서 죽을 것 같다는 생각을 하지만 시간이 지나면 많은 이들이 원래의 상태를 회복하곤 한다. 실제로 충격적인 사건과 회복탄력성 간의 관 ... ...
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[SF소설] 코리아 닉테이션
과학동아
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2024년 04호
1. “부가세는 따로 없고요. 택배비는 30만 원 이상 구매하시면 저희가 무료로” 박사과정 1년 차인 형은 전화를 받으면서 동시에 키트에 라벨지를 붙이는 데 열심이었다. 라벨지에는 가격표가 붙어 있었다. 비싼 몸값을 자랑하는 실험용 원숭이는 뉴스에 연구개발(R&D) 예산 삭감 소식이 들리자마자 ... ...
[기획] KAIST 학생들의 실패라고 더 멋진 건 아니었다
과학동아
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2023년 12호
수확을 기뻐하는 계절 가을, KAIST에선 실패를 기념하는 행사가 연이어 개최됐습니다. KAIST는 10월 23일부터 11월 3일까지 2주간을 ‘2023 KAIST 실패주간(이하 실패주간)’으로 지정했습니다. 이에 따라 KAIST 학생들의 실패를 주제로 전시, 코미디쇼, 강연 등 다양한 행사가 열렸죠. 가장 이목을 끈 건 단연 ... ...
[SF소설] 브레인 크런치 : AI 시대에서 인간이 살아남는 법
과학동아
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2023년 05호
“이제 전파를 눈으로 볼 수 있다는 거야?”수잔의 목소리가 핍의 관자놀이와 공명하는 것만 같았다. 핍은 이마를 손으로 짚었다. 어제 대뇌피질에 넣은 칩이 흔들리는 기분이 들었다. 핍은 우주선에 올라탄 순간부터, 수잔에게 세 번이나 자신이 받은 ‘뇌 가소화’ 시술에 관해 설명해야 했다.뇌 ... ...
[러셀 탐구생활] 제3장 의심에서 싹튼 수리철학
수학동아
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2023년 03호
◼︎ 그리스어 연습장 ◼︎ 19세기 말 영국. 한 소년이 의자에 앉아 일기를 쓰고 있습니다. 그런데 일기장의 표지엔 ‘그리스어 연습장’이라고 적혀 있네요. 자신의 생각이 집안 어른들에게 들키지 않기를 바란 소년이 써놓은 위장 제목이었습니다. 첫 장을 이 일기로 시작하는 그리스 ... ...
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어린이과학동아
제가 지금 우울하고 무기력한 이유는
포스팅
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20241011
시험기간이여서겠죠 하하 솔직히 주말끼고 목금월 중간고사 본다음에 바로 다음날인 화욜에 모의고사 봐야하는데 제정신일사람? 없겠죠 뭐 ...
하,,
포스팅
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20240813
요즘 너무 우울합니다왜 그런지는 정확히 뭐라고 하긴 어려운데 우울해요 해야할일도 집중해서 못하겠고 그런 감정을 추스르기가 너무 어려워진 느낌이 들어요 무기력할때도 있고 여러모로 혼란스럽습니다 걍 이대로 시간이 흐르는게 멈췄으면 싶기도 해요 막 즐거운일이 있어서 웃고 즐거워 하다가도 돌아서면 다시 울적하고 무기력하고.. 해야할게 있다는걸 알면서도 외면하고 회 ...
여러분
포스팅
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20240709
여러분은 무기력감, 자기혐오, 권태감, 허무감, 외로움이 느껴질때 어떻게 해요? 가끔가다 저런 감정들이 몰려올때가 있는데 해결하고싶지만 그 방법을 모르겠어서요 ...
하..
포스팅
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20240703
요즘 왤케 무기력하고 힘들죠 ...
지금너무
포스팅
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20240506
무기력하고 암 것도 하기싫고 방 구석에 찌그러져있는데 그대로 벽에 박혀서 아무것도 안하고 멍때리면서 살고싶다.............. ...
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