스페셜
- [박진영의 사회심리학] 서툴러도 실패해도 아름다운 이유2025.02.01
- 것일지도 모르겠다. 어쨌든 서툰 자신과 함께 하느라 고생이 많은 나를 격려해보도록 하자. Lind, M., Ture, S., McAdams, D. P., & Cowan, H. R. (2024). Narrative Identity, Traits, and Trajectories of Depression and Well-Being: A 9-Year Longitudinal Study. Psychological Science, 35(12), 1325-1339. https://doi.org/10.1177/09567976241296512 ※필자소개 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 같다. 하지만 평소 불면증을 심하게 앓고 있는 편이라면 전문가의 도움을 받아보도록 하자. 수면 클리닉이나 수면인지행동 치료를 하는 센터를 찾아보는 것도 좋은 방법이다. ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 ... ...
- [강석기의 과학카페] 아로마테라피가 과학일까2024.10.30
- 뒷발을 움츠렸다. 그런데 0.1% 농도로 희석한 라벤더 오일을 옆에 둬 향기를 맡게 하자 통증 역치가 올라갔다. 그만큼 진통 효과가 있다는 말이다. 연구자들은 뉴런의 신호전달 경로를 추적하는 기법을 써서 이 경로를 규명했다. 라벤더 오일을 흡입하면 조롱박피질 앞쪽에 분포한 글루타메이트성 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '친절'이 기분좋은 이유2024.09.14
- 내면으로부터 또 다른 사람들로부터) 사랑받는 사람이 되고 싶다면 친절을 베풀어보도록 하자. Miles, A., & Upenieks, L. (2022). Moral self-appraisals explain emotional rewards of prosocial behavior. Journal of Happiness Studies, 23, 1793–1814. https://doi.org/10.1007/s10902-021-00434-w ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 ... ...
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