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"섭취"(으)로 총 1,560건 검색되었습니다.
- 부모의 잘못된 습관이 아이를 비만으로 만든다?!2016.10.12
- 성인병 뿐 아니다. 소아비만은 성조숙증을 유발하고 인스턴트, 패스트푸드 과다 섭취는 아토피 피부염을 유발시킨다. 우리 아이가 성인병이라니! 이 무슨 말도 안되는 이야기인가 싶겠지만 올바른 생활패턴을 가지고 있지 않은 아이일수록 비만이 될 확률도, 성인병에 걸릴 확률도 점점 더 ... ...
- 지긋지긋한 다크서클과 이제 이별 할 때!2016.10.11
- 알레르기 비염 조심하세요! GIB 제공 ● 충분한 수면은 기본, 비타민C와 비타민K를 섭취해야! 다크서클을 치료하는 직접적인 방법으로는 수술과 같은 치료가 있다. 허나 이러한 의학적인 방법이 두렵거나 피하고 싶다면 또 다른 방법은 있다. 평소 충분한 수면을 취하고 규칙적인 식사를 ... ...
- 중년 남성의 건강을 위협하는 ‘통풍’을 조심하세요!2016.10.09
- 특히 맥주가 통풍 환자에게 좋지 않은 것은 잘 알려진 사실입니다. 대신 물을 충분히 섭취하면 체내의 요산 농도를 낮추고 신장에서 요산을 많이 배출하는데 도움을 줍니다. 통풍성 관절염은 치료 후 통증이 없어지면 치료가 필요 없다고 생각하는 경우가 많지만 통증이 줄어도 요산 수치가 ... ...
- 매일이 피곤한 당신, 제발 ‘철’ 좀 드세요!2016.10.08
- 개선될 수는 없겠지만 ‘시작이 반이다.’ 라는 말이 있듯이 천천히 그리고 꾸준한 철분 섭취로 보다 상쾌하고 가벼운 생활을 시작해보는 건 어떨까? 당신의 건강한 인생은 그 무엇보다 중요하니까! ... ...
- 집 나간 며느리도 돌아오는 ‘2016 가을 전어’동아사이언스 2016.10.07
- 별로 없고 맛도 없습니다. 6~7월 산란이 끝난 전어는 여름동안 그동안 부족했던 영양분을 섭취하기 시작합니다. 여름내 살이 통통하게 오르고, 가을이 되면서 수온 변화에 따라 우리나라 연안가로 돌아옵니다. 전어 입장에서는 힘들게 알을 낳고 이제야 겨우 살만해져서 돌아왔더니 인간에게 잡히는 ... ...
- 단백질과 탄수화물 합쳐치니 혈당이 뚝~2016.10.05
- 혈당조절 기능이 있다는 사실을 알아낸 것이다. 연구진에 따르면 사람은 음식물을 섭취하지 않아 혈당이 떨어지면 ERRγ 단백질의 분비가 늘어난다. 이때 ERRγ 단백질의 당 수식화가 동시에 일어나 혈당량을 높였다. 반대로 영양이 풍부한 상태에서는 당 수식화가 일어나지 않고 ERRγ 단백질이 빨리 ... ...
- 미세플라스틱의 거대한 위협2016.10.04
- 먹이로 착각해 먹는다고 하지만 미세플라스틱의 경우 해양동물들이 있는 줄도 모르고 섭취할 수 있다. 또 아가미로 호흡하는 과정에서 부유하는 미세플라스틱이 딸려오기도 한다. 그리고 최근 연구에 따르면 작은 물고기는 미세플라스틱을 먹이로 착각해 능동적으로 찾아 먹는 것으로 보인다. ... ...
- 영양제로 먹는 아연, 설사병의 원인된다2016.09.27
- 섭취량을 늘어난 쥐들은 CDI 증상도 나빠진 것으로 나타났다. 스카 교수는 “아연 섭취량을 줄이는 것만으로도 CDI 환자들에겐 도움이 될 것”이라며 “이번 연구를 통해 CDI 예방 전략 중 하나를 밝혀낸 셈”이라고 말했다. ... ...
- ‘부르르’ 눈떨림이 지속된다면 이것만은 꼭!2016.09.26
- 섭취할 수 있으므로 참고하는 것이 좋겠다. 단 신장 기능 이상자가 마그네슘을 과다섭취 할 경우 두통이나 오심 등의 증상을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 자칫 ‘별 것 아니겠지’ 하고 넘어간 질병이 심각한 결과를 초래할 수 있다니 이게 무슨 일? 크게 중요하게 생각하지 않았던 마그네슘이 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 불과 한 세대가 지난 2008년에는 10%에 이르고 있다. 1961년과 2009년을 비교하면 하루 섭취열량이 1000칼로리 이상 늘었고 육류소비량도 열 배가 됐다. 대사질환의 주범은 탄수화물이 아니라 과잉의 칼로리임을 잘 보여주는 데이터다. 아무튼 오늘날 서구식단을 지향하는 경향은 지구촌 공통의 현상으로 ... ...
