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"아침 식사"(으)로 총 147건 검색되었습니다.
- 다이어트 하려면 매끼 고기 먹어라과학동아 2014.04.30
- 적이 있다. 연구팀은 10대 청소년에게 한 끼 식사의 열량은 300kcal로 같지만 단백질의 양을 3~39g까지 다양하게 준비한 아침식사를 제공했다. 단백질은 소시지와 달걀 등 동물성 식품으로 준비했다. 실험 결과 단백질이 30~39g인 식단을 선택한 청소년들은 하루에 섭취하는 음식의 양이 ... ...
- [헬스&뷰티]야간근무자 아침퇴근때 선글라스 착용, 빛 노출 줄여야 낮시간 수면에 도움동아일보 2014.04.23
- 사고를 줄이기 위해서는 밝은 조명 아래에서 작업하는 것이 좋다. 또 아침에 퇴근할 때는 선글라스를 착용해 밝은 빛에 노출되는 것을 최소화해야 ... 어려움이 생길 수 있다. 따라서 2, 3일에 한 번은 반드시 가족과 함께 식사하는 시간을 만들고 여가활동도 가족 중심으로 구성해야 한다. ... ...
- “술을 버리고 과학에 취했습니다”과학동아 2014.04.06
- 대해 많은 페이지를 할애했다. ‘오메가3가 건강에 좋은 이유’도 ‘아침식사를 거르면 비만이 생기는 까닭’ 같은 과학소식을 흥미 있게 해설해 준다. 일반인들에게는 풍부한 과학 상식과 정보를, 의사결정이 중요한 관리자들에겐 다양한 과학정보를 얻을 수 있을 것이다. 문학동네 제공 ... ...
- 한국인 10명 중 1명 위염, 10~20대 높은 증가율…원인은?동아일보 2014.03.10
- 차이가 컸다. 국민건강보험 일산병원 소화기내과 전한호 교수는 "아침 식사를 하지 않는 불규칙한 식사 습관과 무리한 다이어트, 사회생활에서 받은 정신적 스트레스 급증으로 인해 젊은 여성들이 병원을 방문하는 횟수가 증가했다"고 분석했다. 증가율을 보면 10~20대가 다른 연령층보다 높은 ... ...
- [초대석]세계수학자대회 유치 주역 박형주 조직위원장동아일보 2014.01.27
- 볼티모어 출국이 예정되어 있었다. 그를 인천국제공항에서 만났다. 이른 아침이어서 “간단한 식사라도 하자” 했더니 “중요한 일이 있을 땐 잘 안 먹는다. ‘한국수학의 해’ 선포식과 포럼 진행 때문에 어제부터 아무것도 안 먹었다”고 했다. 기자가 짐짓 놀라자 그는 “내가 다른 사람들보다 ... ...
- 수학 잘 하고 싶다면? OOOO를 드세요!수학동아 2014.01.06
- 문제를 풀었다. 연구팀은 “그 동안 아침식사와 학습능력과 관련된 연구결과는 ... 풀 때 작용하는 뇌의 기능과 아침식사와의 관계를 꾸준히 연구할 것”이라고 밝혔다 ... ...
- [채널A] 기온 내려가면 다이어트 효과 ‘쑥’채널A 2013.11.25
- 농도는 오히려 증가하는 경향을 보였습니다. 아침을 먹은 직후에는 체내 생리활동이 왕성하게 ... 에너지 소비가 크기 때문입니다. 결국 아침식사를 충실히 하고 저녁은 가볍게 해야 다이어트에 성공한다는 상식이 과학적으로 뒷받침된 셈입니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. (모바일에서 영상 보기 : ... ...
- 세계적인 CEO들의 공통점은 OO?수학동아 2013.10.30
- 분석했다. 파라마운트는 테이블이 10개밖에 안 되는 좁은 식당이지만, 아침 7시부터 11시까지 300명이나 되는 손님들을 아무런 혼란 없이 수용한다. ... 따르면 기준 시간 동안 손님들이 들어오는 양(r)은 정해져 있으므로, 식사시간(W)을 줄여야 테이블에 머무는 손님의 수(L)를 줄일 수 있다 ... ...
- 추석 밥상은 '칼로리 밥상'동아사이언스 2013.09.13
- 함께 송편도 몇 개 집어 먹었다. 추석 당일 아침은 차례상에 올라왔던 음식들을 먹었다. 전날 ... 처갓집을 찾아 장모님이 차려주신 풍성한 저녁식사를 끝내고 후식으로 식혜와 과일까지 먹었다. 추석 당일 피곤했는지 다음 날 늦잠을 잔 A 씨는 아침을 거르고 점심에는 느끼한 속을 다스리기 ... ...
- [헬스&뷰티]癌 재발률 높아… 치료 끝나도 3∼6개월마다 검진 필수동아일보 2013.09.04
- 대한 저항력을 키우지 않으면 회복이 더딜 수 있기 때문이다. 기본적으로 아침 점심 저녁을 거르지 않아야 한다. 고기 생선 계란 같은 단백질 반찬은 ... 먹어야 한다. 대장절제술을 받은 환자는 복부 팽창감을 줄여줄 수 있는 식사가 필요하다. 콩류 양배추 브로콜리 아스파라거스 마늘 등이 도움이 ... ...
