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"아침 식사"(으)로 총 147건 검색되었습니다.

야식증후군 원인 …나도 야식증후군?동아닷컴 l2013.08.22

이라고 한다. 오전에는 거의 먹지 않고, 저녁 식사시간 이후로 하루 섭취 칼로리의 50%이상을 ... 위해서는 적당한 운동을 규칙적으로 해야 하며, 아침을 거르지 않으면서 저녁식사는 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 먹는 식습관을 유지하는 것이 중요하다. 동아닷컴 기사제보 car@donga.com [화제의 뉴스] - ... ...

[신나는 공부]시간을 경영하라…명사와 위인들의 ‘시간관리법’동아일보 l2013.08.20

자투리 시간을 활용해 일을 한다. 오늘도 점심식사를 마치고 들어와 오후 2시 반에 인터뷰를 하기 ... △06시 15분 세수 △06시 40분 교복입기 △06시 56분 아침식사 △07시20분 지하철역 도착 △08시 자율학습 △08시 25분 화장실 이용 △08시 30분 1교시 수업 시작 같은 식이다. 이렇게 지속적으로 ... ...

게임-학교폭력에 짓눌린 가슴, 숲에서 활짝 펴세요동아일보 l2013.07.02

통나무집에서 아빠와 단둘이 하룻밤을 지낸 뒤 아침 일찍 눈을 떴다. 오전 6시 아빠와 함께 숲 속 맑은 ... 나누며 보낸 시간은 즐거웠다. 김 군은 아빠와 아침식사를 준비했다. 밥과 된장국, 감자볶음, 계란말이는 엄마가 만들어주는 것 못지않게 꿀맛 같았다. 김 군은 다짐했다. “어제는 아빠가 내 ... ...

[단독]“학점 따기 쉬운 교양과목보다 전공과목 많이 들어라”동아일보 l2013.05.19

관리하기 쉬운 교양과목보다 심도 있는 전공과목을 많이 들으세요. 매일 아침 최소 20분 이상 신문을 읽으세요. 자기소개서를 쓰거나 면접을 볼 때는 ... ” 원기찬 삼성전자 인사팀장(부사장)이 9일 여대생 6명과 점심식사를 겸한 ‘깜짝 멘토링’ 자리를 가졌다. 대학생들이 가장 취업하고 싶어 하는 ... ...

“평균 B학점보다 과락 있어도 한과목이라도 A+ 받는 이가 인재”동아사이언스 l2013.05.10

신뢰가 있어야 공동의 목표를 흔들림 없이 추진할 수 있다.”      그는 아침 일찍 부인 강명아 여사와 함께 교정의 커피숍과 도서관 등을 돌며 학생과 ... 많은 아이디어는 식당과 커피숍에서 일어난다. 식당에서 한두 시간씩 식사를 하다가 냅킨에 메모한 아이디어가 빛을 발하는 경우가 적지않다. ... ...

맛이 좋은 커피, 몸에 좋은 커피동아사이언스 l2013.04.25

커피를 만들어준다. 평소 향을 중요하게 생각하는 필자로서는 아침에 마시는 핸드드립 커피 한 잔이 소소한 즐거움을 주고 있다. 매번 아메리카노의 두 배나 되고, 한끼 식사 값에 버금가는 핸드드립커피를 주문하니 카페에서는 필자를 커피마니아로 생각했던 것 같다. 새로 들여온 원두라며 맛을 ... ...

건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나동아사이언스 l2013.04.25

‘1일1식’ 제안이 나온다. 즉 때가 됐다고 식사를 하는 건 잘못된 습관으로 밥은 배가 정말 고파 ... 박사 역시 칸트처럼 저녁만 먹는다고 한다. 혹 아침이나 점심 때 정 허기를 참기 어려우면 과일 ... 한두 개를 먹으면 된다고 한다. 아무튼 이런 식사법 덕분에 나구모 박사는 40대 중반 77kg의 과체중 ... ...

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