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"휴식"(으)로 총 473건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 슈퍼우먼, 결국 입을 다물다2019.06.15
- 따라 스스로에 대한 평가를 달리하는 편이었다. 힘든 티를 낸다든가 도움을 구하거나 휴식을 취하는 등 전반적으로 강인한 이미지에 맞지 않는 모든 행동을 적극적으로 피하는 경향을 보였다. 이렇게 슈퍼우먼에 대한 강박이 심한 사람들이 자신을 돌보지 않고 내팽게치는 경향은 심한 우울증과도 ... ...
- '외국에선 워라밸 따지는데'…입학 전 교수 인품부터 보는 한국 대학원생들동아사이언스 l2019.06.14
- 등의 항목이 대표적인데, 교수의 연구 지도 부문의 만족도는 약 55%로 비교적 높았지만, 휴식시간 보장과 연구비 지원은 50%를 밑돌았고, 진로 지도는 약 30% 정도 만족하는 것으로 나타났다. 세계의 박사과정생 역시 생활과 연구비 지원, 진로 상담 등에서는 갈증을 느낀다는 반증이다. 진로 결정시 ... ...
- “인간 지구력의 한계는 평상시 신진대사율 2.5배”동아사이언스 l2019.06.07
- 관계없이 인간이 소모할 수 있는 에너지량은 약 20일 뒤에 급격히 평준화하며 휴식시 신진대사율의 약 2.5배가 최대치인 것으로 분석됐다. 20일이 지나면 인체가 음식을 소화 및 흡수해 이를 에너지로 전환하는 것보다 더 많은 열량을 소모한 것이다. 특히 이 기간이 지나면 몸에 축적된 지방이나 ... ...
- WHO, 번아웃은 질병이 아닌 '직업 관련 증상' 최종 발표동아사이언스 l2019.05.29
- 만들기 위해서는 직장 내 모든 구성원이 노력해야 하고, 휴가를 활용해 충분히 휴식을 취해야 한다"며 "최선의 노력에도 근무환경이 나아지지 않는다면 새로운 직장이나 새로운 분야를 찾으라"고 조언했다. ... ...
- [고침 전]일을 하려는데 머리가 멈췄다... WHO, 번아웃도 공식 질병 분류동아사이언스 l2019.05.28
- 만들기 위해서는 직장 내 모든 구성원이 노력해야 하고, 휴가를 활용해 충분히 휴식을 취해야 한다"며 "최선의 노력에도 근무환경이 나아지지 않는다면 새로운 직장이나 새로운 분야를 찾으라"고 조언했다. 게임중독과 번아웃 등 이번에 새로 질병으로 공인된 국제질병표준분류기준은 2022년부터 ... ...
- [사이언스N사피엔스]어느 것도 당연하게 받아들이지 말라2019.05.16
- 정체모를 공포심이 솟구치고 있었다. ‘이러다 질 수도 있겠구나...’ 10분 정도의 휴식시간이 끝나고 다시 수업을 시작하려는데 아직 정신이 제대로 돌아오지 않았다. 나중에 확인해 보니 결국 이세돌 9단은 186수만에 돌을 거두었다. (맨 하단 중계영상 참조)이날의 충격은 적어도 열흘 정도 ... ...
- 이병천 서울대 교수 복제견 연구를 둘러싼 미해결 논란들동아사이언스 l2019.05.11
- MRI) 촬영 등을 수행했을 뿐이라는 것이다. 조사특위는 “운동도 3분 운동과 3분 휴식을 6차례씩 반복해 총 7~8km를 달리는 수준으로, 통상적인 동물 운동 수준이었다”고 말했다. 정액 채취 역시 기록상 단 두 번 이뤄져 몸에 무리를 주는 수준은 아니었다고 밝혔다. 하지만 이는 문헌 상의 기록만을 ... ...
- 아슬아슬한 진정한 휴식팝뉴스 l2019.05.08
- 이곳은 객실에는 에어컨이 없다. TV도 옷장도 없다. 사방의 자연과 일체가 되어서 진정한 휴식을 경험하려는 사람들이 가는 곳이다. 사진은 해외 SNS에서 화제가 되었는데 심심하더라도 몇일을 꼭 보내고 싶다는 네티즌들이 많다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 ... ...
- [사이언스N사피엔스] 알파고의 공습2019.05.02
- 과학의 원리는 오후 1시부터 3시까지 2시간 연강으로 진행된다. 중간에 10분 정도 휴식시간이 있다. 나는 2시 무렵 쉬는 시간임을 공지했다. 몇몇 학생들이 화장실에 가려고 자리에서 일어났다. 나는 재빨리 스마트폰을 꺼내 세기의 첫 대국 생중계 화면을 시청하기 시작했다. 한 시간 정도 진행된 ... ...
- 고혈압 직장인에게 가장 위험한 적 '직장 스트레스'와 '수면 장애'동아사이언스 l2019.04.28
- 계속 쌓이게 된다"고 설명했다. 그는 "직장 스트레스가 심각하다면 5~10분씩 휴식 시간을 갖고, 금연과 운동 등 건강한 생활습관으로 스트레스를 푸는 방법을 찾아야 한다"며 "원만하고 즐거운 대인관계를 갖는 것도 좋다"고 말했다. 연구팀은 수면 장애를 극복하기 위한 방법으로 침실과 ... ...
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