스페셜
"수면"(으)로 총 250건 검색되었습니다.
- 고혈압만 조심? 여름, 저혈압도 조심!KISTI l2014.07.25
- 많아 물을 충분히 섭취하는 것만으로도 증상을 완화시킬 수 있다. 꾸준한 운동과 충분한 수면도 도움이 된다. 충분한 영양소 섭취는 혈액의 생성과 순환을 돕기 때문에 충분한 칼로리의 규칙적인 식사도 필수다. 술과 찜질방도 멀리하는 것이 좋다. 둘 다 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 뜨거운 ... ...
- 수족관 안의 돌고래가 위험하다 KISTI l2014.04.17
- 직계 가족이 무리 지어 생활한다. 낳아준 부모를 평생 모시거나 갓 출산한 새끼 돌고래를 수면 위로 들어 올려 호흡을 돕는 이타적인 모습도 보인다. 그런 돌고래에게 10m 안팎의 수조는 운동조차 하기 힘든 ‘비좁고 외로운 감옥’이다. 돌고래는 친인척끼리 무리 지어 살기 때문에 각지에서 포획한 ... ...
- [채널A] 초기 우주 생성 과정, ‘우주팽창’ 가설 첫 입증채널A l2014.03.19
- 빠른 속도로 퍼져나가면서 생긴 힘즉 중력파의 패턴을 우주에서 찾아낸 겁니다. 잔잔한 수면에 물방울이 떨어지면 물결이 만들어지는 것처럼 중력파의 영향을 받아 시공간이 일정한 패턴으로 변한 것이 확인됐습니다. [인터뷰 : Marc Kamionkowski / 미국 존스홉킨스대 이론물리학자]중력파의 증거를 찾는 ... ...
- 새로운 시작이 두렵다! 어른은 월요병, 아이는 새학기증후군KISTI l2014.03.04
- 가면 스트레스성 복통이라는 진단만 받을 뿐 뾰족한 대책을 찾기 어렵다. 요통이나 수면 장애, 소화 불량을 호소하거나 헛기침을 하고 눈을 반복적으로 깜빡이는 틱 증후군을 보이는 경우도 적지 않다. 스트레스의 주범으로는 ‘인간관계’가 지목을 받는다. 학년이 올라가고 반이 바뀌면 그동안 ... ...
- 악몽과 개꿈의 과학동아사이언스 l2014.02.04
- 수면연구센터 토레 닐센 교수와 미국 예시바대 로스 레빈 교수는 지난 2007년 학술지 ‘수면의학리뷰’에 발표한 논문에서 먼저 개꿈을 정서네트워크가 작동해 나쁜 기억을 없애는 과정이라고 설명한다. 즉 안 좋은 기억이 개꿈으로 재구성돼 경험되면서 마음이 이를 극복해 잊게 된다는 것. 그런데 ... ...
- 사람도 쥐도 초파리도 잠을 자야만 하는 이유동아사이언스 l2013.10.21
- “알츠하이머병을 비롯해 편두통, 간질 등 뇌질환이 수면 장애와 연관이 있다”며 수면 부족으로 글림프 시스템이 제대로 작동하지 못한 게 주요 원인임을 시사했다. 결국 잠의 근본적인 목적은 뇌 활동에서 나오는 독성 대사부산물을 청소하는 일이라는 말이다. 청소는 결국 정리, 즉 무질서도를 ... ...
- [채널A] 주말·연휴만 되면 ‘밀린 잠 몰아자기’, 효과 있다?채널A l2013.09.23
- [스탠드업] 잠을 자는 동안 낮에 쌓인 육체와 정신의 피로가 풀립니다. 성인의 평균 수면 시간은 7시간, 성장기 청소년은 9시간 정도 자야 일상 생활에 무리가 없다고 전문가들은 조언합니다. 채널A 뉴스 이현경입니다. (모바일에서 영상 보기 : http://news.ichannela.com/society/3/03/20130920/57737065/1 ... ...
- 시간과 공간의 관념을 바꾸어 놓은 무선통신KOITA l2013.09.10
- 갑자기 발견한 빙산에 놀라 조타수가 급격히 방향을 틀었지만 얼음덩어리는 배의 수면 아래 부분에 치명적인 균열을 만들었다. 이 틈으로 쏟아져 들어온 물은 보일러실부터 들어차기 시작하여 순식간에 가라앉고 말았다. 결국 1시간도 지나지 않은 0시 15분에 조난 신호 CQD를 타전했다. 타이타닉이 ... ...
- 자도 자도 다크서클 진해지는 이유KISTI l2013.08.02
- 긴 얼굴형이 나타나기도 한다. 알레르기 비염은 외형적 변화뿐 아니라 중이염과 천식, 수면질환 등도 유발한다. 연구 결과, 알레르기 비염환자의 20~50%는 천식이 있고 천식환자의 80% 이상은 비염이 있는 것으로 나타났다. 두 질환은 비강과 기관지의 구조적인 문제나 생리, 면역학적 문제로 생길 수 ... ...
- 알고 싶어요. 월주리듬이 정말 있는지…동아사이언스 l2013.07.30
- 따르면 달의 주기성도 우리 몸에 월주리듬이라는 흔적을 남겨놓았고 그 가운데 하나가 수면의 양과 질의 주기성으로 나타난다는 말이다. 그리고 이는 내재적인 리듬이기 때문에 설사 인공조명의 범람으로 달의 주기성이 동조자의 역할을 제대로 하지 못하는 상황이 됐어도 여전히 존재한다는 것. ... ...
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