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"잠"(으)로 총 860건 검색되었습니다.
- 박쥐는 왜 치명적인 바이러스의 온상이 되었나 동아사이언스 2020.01.29
- 거의 없다. 박쥐는 야생성이고 동굴이나 폐광에 살며 1년 중 길게는 절반 이상을 겨울잠으로 보낸다. 특히 국내에서는 1000여 종의 박쥐 중 작은박쥐 20종 남짓만 살고 있고, 그나마 서식지인 폐광이 대거 폐쇄되면서 최근 수십 년 사이에 개체수가 급감해 있는 상태다. 박 교수는 “박쥐 등 야생동물을 ... ...
- 네안데르탈인도 조개 잡으러 다이빙했다동아사이언스 2020.01.16
- 종종 볼 수 있다. 이 논문은 당시 네안데르탈인들이 축축하고 추운 동굴 바닥에서 잠을 자면서 이 질환이 생겼을 것으로 추정했다. 파올라 빌라 연구원은 “네안데르탈인의 해부학적 증거 외에도 모스세리니 동굴에서 확인한 고고학적 증거는 네안데르탈인이 수생 자원을 이용했을 가능성을 ... ...
- [강석기의 과학카페] 커피의 치매 예방 효과2020.01.07
- 수면에 상당한 악영향을 미친다고 해석했다. 그러나 하루 커피를 3잔 마신다는 건 그날 잠을 포기한다는 걸 의미하는 필자 눈에는 ‘통계적으로 유의미한’ 차이로 보이지만 생각보다 영향력이 작게 느껴진다. 아쉽게도 국내 연구진의 논문에서는 참가자들의 수면 상태에 대해 알아보지 ... ...
- 취해서 잠자는 너구리 ‘포착 ‘팝뉴스 2020.01.01
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~ ... ...
- 뱃살 빼려면 7시간 이상 자고 지방도 먹어라동아사이언스 2019.12.29
- 게티이미지뱅크 제공 국내 연구팀이 복부비만을 개선하려면 7시간 이상의 충분한 잠과 적정한 양의 지방 섭취를 해야 한다는 사실을 알아냈다. 지방을 많이 먹거나, 반대로 무조건 적게만 먹어서는 수면이 복부비만 발생 위험을 떨어뜨리는 '수면 다이어트 효과'가 떨어진다는 사실도 알아냈다. ... ...
- [기자의 눈] 해무는 '빨리' 달리고 싶다동아사이언스 2019.12.08
- 밝히며 수출에도 힘쓰겠다는 계획을 서둘러 발표했다. 하지만 해무는 지금 한구석에서 잠에 빠져 있다. 이달 5일 충북 청주 오송 철도종합시험선로에서 열린 시연회에서 해무를 6년 만에 다시 만날 수 있었다. KTX와 달리 고급 가죽 시트로 포장된 자리 위에는 독서등이 달려 있었다. 좌석 앞에는 ... ...
- 식탐 마왕 아기 ‘화제’ 팝뉴스 2019.11.27
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~ ... ...
- 수능 D-1 식단관리…"포만감 느끼기 전 식사 끝내야"연합뉴스 2019.11.13
- 고 조언했다. 이어 "시험 전날 저녁 식사는 담백하고 소화가 잘되는 음식을 섭취하고 잠자는 시간을 고려해 조금 일찍 먹는 것이 좋다"며 "시험 당일 아침에는 영양죽, 오믈렛, 두부 등 소화하기 쉬운 형태의 아침 식사를 하도록 해야 한다"고 말했다. 시험장에 들고 가는 도시락은 차가워지면 ... ...
- [강석기의 과학카페]짜게 먹으면 치매 걸릴 위험성 높다2019.11.12
- 높은 이유 가운데 하나가 아닐까. 영향력은 ‘중국〉한국〉일본’일 것이다. 잠도 중요한 환경 요인이다. 만성적인 수면 부족이나 수면 질 저하는 알츠하이머병 위험성을 높인다는 사실이 알려져 있다. 흥미롭게도 동아시아인들은 다른 지역에 비해 평균 수면시간이 짧다. 또 다른 유력한 ... ...
- ‘깊은 잠’이 보약동아사이언스 2019.11.11
- “서파수면의 비율을 높이기 위해 규칙적인 생활 습관 및 수면 습관을 갖고 낮잠을 길게 자지 않는 것이 바람직하다”고 말했다. 감마하이드록시낙산(GHB)은 서파수면의 비율을 높이는 데 효과가 있는 것으로 확인됐다. 이와 관련해 미국 식품의약국(FDA)은 기면증 치료에 한해 GHB의 사용을 ... ...
