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"자책"(으)로 총 53건 검색되었습니다.
- [주말N수학]확률형 아이템의 득템 어려운 이유 간략 정리 수학동아 l2021.05.02
- 속 확률형 아이템을 뽑을 때도 ‘내 똥손 때문에 흔템(흔한 아이템)만 나오는구나’하고 자책합니다. 하지만 최근 일부 게임 회사들이 사용자들이 절대 아이템을 얻을 수 없도록 아이템을 운용하고 있다는 의혹이 제기되면서 논란이 일고 있습니다. 현재 논란이 되는 확률형 아이템을 수학으로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 목표를 이루고 싶다면 불행을 멀리 하라2021.01.16
- 채찍질이 효과가 있을 수 있겠다. 하지만 앞서 말했듯 부정적 정서인 반복되는 실망, 자책, 후회, 자기 비하 등은 영구적으로 우리 몸과 마음을 갉아먹어 버릴 수 있다. 흔히 완벽주의자, 즉 실제로 완벽한지의 여부와는 상관 없이 완벽하고 ‘싶은’ 마음이 엄청나게 큰 사람들의 경우 그렇지 않은 ... ...
- "갈수록 쌓이는 생활쓰레기 난제...과학기술서 해법 찾아야"동아사이언스 l2020.12.11
- 낮은 정책대안 중에는 △폐기물 수거·처리에 대한 공공관리 강화, △폐기물 분담금, 생산자책임제활용제도 개선 등이었다. 처리와 재활용 관련 기술 개발과 산업 활성화를 가장 정책적 우선순위에 둬야 한다는 결론이다. 장용철 충남대 환경공학과 교수는 “하루 5만t의 생활 폐기물이 쏟아지고 ... ...
- [박진영의 사회심리학]자신도 어디까지나 인간이라는 점을 인정하라2020.10.17
- 도움이 될 수 있기 때문이다. 하지만 습관적으로, 숨 쉬듯 자신을 평가하고 평가와 비교, 자책, 자기 비하가 내 삶의 태도가 되어 버리면 목표 달성은 커녕 자신감만 떨어지고 한껏 불행해져서 아무런 의욕도 나지 않고 살기 싫어지는 상태가 될 수 있다. 보건복지부 통계에 따르면 15~19세 청소년의 ... ...
- [인간 행동의 진화]밤에 야식이 당기면 먹어야 끝난다 2020.09.20
- 우리 모두 공감하고 있는 일이 아닌가. 허락되지 않은 일을 충동적으로 벌인 후 느끼는 자책감, 그리고 갈망에서 벗어나 잠시 욕망에서 자유로운 순간의 느낌을 현자타임이라고 하면 크게 틀리지 않다. 야간 폭식 증후군 사실 ‘라면 한 그릇 가지고 너무 그러는 것이 아니냐’고 항변할 독자도 ... ...
- [박진영의 사회심리학]삶이 힘들어도 타인에 너그러운 사람들2020.05.30
- 버티는 우리 모두가 진심으로 대단함을 떠올렸다. 오늘도 아무것도 하지 않았다고 자책하고 있더라도, 마음 속에는 수많은 걱정과 근심을 지고 있는 당신 또한 오늘 하루라는 전쟁 속에서 잘 버텨낸 것이다. 이 또한 결코 쉽지 않은 일이며 당연한 것이 아님을 안다. 우선 이 어려운 인생을 어떤 ... ...
- 코로나19 1만738명…신규 환자 9일 연속 10명 안팎동아사이언스 l2020.04.27
- 간호사 중 한 명이 주임 간호사인데 책임감 때문에 입원해서 펑펑 울었다”며 “절대 자책하지 말고 용기를 내라고 메시지를 보냈다”고 밝혔다. 이어 “100일이 다 돼가면서 의료진의 피로도가 급속히 쌓이고 있다”며 “이틀간 역학조사에서 밝혀졌듯 간호사들은 거의 집과 병원만 오갔고 외부인 ... ...
- [박진영의 사회심리학]코로나19 시대를 살아가는 학생들에게2020.04.25
- 우선 어려움을 느낀다고 해서 너무 좌절하거나 ‘나는 왜 이것밖에 안 될까’ 같은 자책은 하지 말도록 합시다. 나와 내 주변인들 모두 어려운 시기를 살아가고 있음을 인정하고 좌절감이나 스트레스가 생기는 것도 당연한 거라는 사실을 받아들여봅시다. 이렇게 힘든 때일수록 내가 나에게 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 불확실성을 대비한 마음 관리법2020.04.18
- 해소되는 데에는 시간이 걸릴 것임을 인정하고 자신을 너무 밀어붙이거나 약해빠졌다며 자책을 하지는 말자. ② 지금까지의 생존 경력 떠올려보기 생각해보면 과거에도 한 두 번 정도 불확실성이 높았던 시간을 버텨냈던 경험이 있을 것이다. 물론 힘들었겠지만 그 때도 살아냈음을 기억해보고 ... ...
- [기고]노벨상이 비추는 남루한 과거와 불확실한 미래2019.10.15
- 그 자체로 소중한 것이며, 여기까지 오기에 꼭 필요했던 과정이었기에 부끄러워하거나 자책할 일이 아니다. 오히려 이렇게 20여 년 만에 여기까지 성장한 우리 과학을 칭찬해야 할 것이다. 최근 기초과학연구원이 내놓은 자료에 따르면, 이미 세계 최고수준의 성과를 내는 우리 과학자의 수는 이제 ... ...
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