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"운동"(으)로 총 3,481건 검색되었습니다.
- 양자역학에 나비효과는 없다2015.02.08
- 입자의 운동을 다 조사한다면 예측 가능할지도 모른다. 그렇다고 지금부터 곤충의 운동을 조사하러 다닐 생각은 추호도 하지 말라. 어차피 양자역학에는 보다 본질적인 불확실성이 있다. 확률 밖에 알 수 없다는 점이다. 우주의 불확실성은 고전역학, 양자역학 모두에 내재해 있는 셈이다. 신은 ... ...
- 일주일에 4시간 이상 조깅하면 사망률 높다고? 적정 시간은…동아일보 l2015.02.05
- 같다”고 말했다. 연구진은 적당히 뛰거나 빨리 걷는 것이 오랜 시간을 투자해서 힘들게 운동하는 것보다 낫다고 조언한다. 영국 심장재단의 모린 탈봇 선임 간호사는 “이번 연구는 건강한 심장을 유지하기 위해 마라톤을 할 필요가 없다는 것을 보여준다”며 “가볍고 적절한 수준의 조깅이 ... ...
- “암, 3분의 1은 조기 발견으로 완치 가능”동아일보 l2015.02.02
- 전문 연구원이 참여하는 운동프로그램은 개인별 신체 평가를 통해 적절한 맞춤형 운동법을 제시하고 있다. 임상영양사가 설계하는 영양관리 프로그램은 개인의 식습관을 분석해 부족한 영양소를 알려주고 비만 예방 식단을 알려준다. 김태일 센터장은 “많은 종류의 암이 잘못된 식습관과 유전적 ... ...
- 무시하기 쉬운 암 증상 10가지… 꼭 한번 체크해 봐야!동아닷컴 l2015.02.02
- 감소는 췌장, 위, 폐, 식도암 등에서 일반적으로 나타난다. 급격한 체중감소가 있는데도 운동이나 다이어트 탓으로 돌리면 암 조기발견을 놓칠 수 있다. 8. 음식을 삼키기 어려울 때. 이 증상은 쉽게 나타나지 않는다. 이번 런던대학 설문조사에서도 이런 증상을 겪은 환자는 드물었다. 신경 또는 면역 ... ...
- 당신이 넘어지지 않는 건 ‘뇌’가 아니라 ‘허리’ 때문2015.02.01
- 감각이 척추신경의 ‘RORα’ 신경다발에서 종합된다는 사실이 밝혀졌다. 이곳은 뇌의 운동영역과 연결되는 곳으로, 이전까지 발과 뇌를 잇는 징검다리로 여겨졌다. 연구팀은 유전자조작을 통해 RORα 신경다발이 없는 쥐를 만들고 이동과 균형감각이 정상쥐와 차이가 있는지를 살폈다. 그 결과 평지와 ... ...
- 짜게먹는 네 자매, 비만-고혈압 닮은꼴… 무서운 ‘습관 DNA’동아일보 l2015.01.30
- 단축된다는 연구 결과가 있다”고 소개했다. 장시간 TV를 시청하는 것이 습관화되면 운동량이 현격하게 줄어 비만 등 질환에 걸릴 확률이 높아진다는 것이다. 문제는 이런 TV 시청 습관도 가족들 사이에 유전이 된다는 것. 한국청소년정책연구원이 발표한 ‘부모가 자녀의 TV 시청시간에 미치는 ... ...
- 호주 아시안컵 우승, 생체시계에 달렸다2015.01.30
- 수밖에 없다”고 말했다. 박동호 인하대 예술체육학부 교수는 “자고 일어난 직후에는 운동능력이 떨어지는 만큼 한국스포츠개발원은 태릉선수촌이 아침식사 전에 실시하는 새벽훈련의 강도를 낮추도록 권고하고 있다”며 “시차가 다른 해외에서 경기를 할 때는 멜라토닌을 섭취하고 일찍 자는 ... ...
- 산에 오르기전 다리 근육-인대 중심 10분이상 풀어줘야 부상 방지동아일보 l2015.01.29
- 올라갈 때보다 내려올 때 무릎 부상의 위험이 더 커 특히 주의해야 한다. 출발 전 준비운동을 충분히 못했다면 평소 걷는 속도보다 보행 속도를 줄이는 게 좋다. 그러고 난 뒤 시간이 지날수록 서서히 속도를 높이면 된다. 겨울 산행은 사고가 일어날 위험 역시 높다. 미끄러지지 않도록 등산화에 ... ...
- 살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 l2015.01.28
- 공복으로 운동하는거 정말 힘들어요”, “살 빼기 가장 좋은 시간, 그러면 밥 먹기 전에 운동 하는 것도 좋은건가요?” 등의 반응을 보였다. 동아닷컴 영상뉴스팀 [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 20대女 ... ...
- 아니, 의사 양반 이게 무슨 소리요? 병원이 나쁘다니…과학동아 l2015.01.27
- 중단하고 천연 음식, 천일염, 지하수 등과 침, 뜸을 이용해 햇빛을 적절하게 쬐고 가벼운 운동을 곁들이면 모든 암은 쉽게 치료됩니다”라고 주장합니다. 그러나 수술, 항암제, 방사선 치료가 없던 시절, 자연이 더 깨끗하던 시절에는 사람이 지금보다 더 일찍 더 많이 죽었습니다. 다른 원인이 ... ...
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