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"식이요법"(으)로 총 66건 검색되었습니다.
- 나만의 전속 영양사 - 유전자과학동아 200504
- 심혈관 질환처럼 식이요인과 관련이 깊은 만성질환을 예방하기 위해 지금처럼 일반적인 식이요법보다 유전적 배경을 근거로 각 개인에 맞는 더 효율적인 식이섭취 방향을 제시해줄 수 있다. 최종적으로 ‘유전체 기반 라이프스타일 조정안’을 확립해 유전 위험인자를 갖는 대상자를 조기에 선별, ... ...
- 체중조절 효과 있는 5색 식품과학동아 200504
- 것을 방해해 포만감을 주므로 과식을 하지 않게 한다. 여러 비만클리닉에서 환자들에게 식이요법으로 배추, 샐러리, 양파 같은 고섬유질 채소를 많이 섭취하도록 권장하는 것도 바로 이 때문. 호박이나 당근 같은 부드러운 채소는 상대적으로 섬유소가 적다. 섬유질은 대장운동을 도와 변비를 막고, ... ...
- 조선시대 이미 식이요법 있었다과학동아 200503
- 입에 넣고 천천히 녹여먹어라’…임금(세조)의 명을 받아 1460년 편찬된 우리나라 최초의 식이요법서 ‘식료찬요’에 나온 내용 중 일부분이다. 저자 전순의는 세종부터 문종, 세조까지 3대에 걸쳐 활약한 어의로 이보다 먼저 간행된 ‘향약집성방’과 ‘의방유취’의 집필에 참여한 인물. ... ...
- 매운 고추, 효과도 화끈과학동아 200312
- 입동(立冬)이 지나고 소설(小雪)이 다가오면 집집마다 주부들의 손길이 바빠진다. 연중 최대 행사인 김장 때문이다. 겨울 내내 맛있는 김치를 먹으려면 주부의 손맛이 중요하지만, 주재료인 배추와 고춧가루도 좋은 걸 써야한다.이제는 우리 음식과 뗄 수 없는 관계가 돼버린 고추가 최근 주목받고 ... ...
- 2. 불로장생 꿈꾸는 첨단 생약과학동아 200209
- 같은 합병증을 일으키는 현대인의 대표적인 성인질환이다. 그러나 뚜렷한 치료법 없어 식이요법만 사용하고 있는 형편이다.한편 나이가 들면 생체 내의 활성산소를 없애는 메커니즘이 퇴화되면서 활성산소가 과다하게 생성된다. 유해산소라고도 불리는 이 활성산소는 노화 현상과 관련이 있다. ... ...
- 죽음 부른 다이어트 약과학동아 200208
- 중국에서 만들어진 살 빼는 약에 사용이 금지된 약물이 포함돼 있어 사회적으로 큰 충격을 주고 있다. 더욱이 이 약은 이미 국내에 대량으로 불법 ... 것은 자살행위”라며 “비만약은 반드시 의사와 협의 하에 복용해야 하며 운동과 식이요법을 병행해야 다이어트 효과가 크다”고 말한다 ... ...
- 줄기세포의 새로운 보고 탯줄과 태반과학동아 200202
- 지금까지 탯줄과 태반은 아기가 태어난 후 감염성 폐기물로 취급돼 소각되거나 땅에 묻혔다. 하지만 여기에 난치병을 고칠 수 있는 귀중한 생명재료와 21세기 생명공학을 이끌 소중한 재료가 들어있다면…. 첨단 생명공학으로 다시 이용되는 탯줄과 태반의 과학을 살펴보자.서울 시내의 한 산부인 ... ...
- 04 난치병 치료의 든든한 동반자 한의학과학동아 200111
- 바로 대체의학이었다.민간에서 전해 내려오는 독특한 비법을 쓰기도 했고, 엄격한 식이요법을 강행하기도 했다. 마음을 다스려 암을 이기고자 했으며 인체의 면역력을 높이기 위해 효과가 있다는 식물과 동물의 추출물을 먹기도 했다. 그 중에는 효과를 봤다는 사람도 있었고 치료가 끝나기 전에 ... ...
- 인간 장수유전자 첫 발견과학동아 200110
- 사실이 밝혀진 셈”이라며 “이번 연구대상자는 흔히 장수 비결로 꼽히는 운동이나 식이요법 등의 공통점이 없어 연구결과에 신빙성을 더한다”라고 밝혔다.노인병 전문의인 토마스 펄스 박사는 이번에 발견된 DNA 부위를‘장수 촉진로켓’이라 부르며“질병에 강한 이 장수 유전자의 도움을 ... ...
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 200108
- 해야 할 일은 샤워를 하거나 물을 마시는 것이 아니라 당분을 보충하는 것이다. 마라톤 식이요법■고전적 식이요법- 경기 전 7일 : 고강도 운동- 경기 전 4일-6일 : 고강도 운동 + 저탄수화물 음식 섭취(글리코겐 감소)- 경기 전 1일-3일 : 저강도 운동 + 고탄수화물 음식 섭취(글리코겐 증가)▶문제점- ... ...
