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"근력"(으)로 총 208건 검색되었습니다.
- "운동 효과, 여성이 남성보다 크다"연합뉴스 l2024.02.21
- 이르는 경우는 남녀 모두 많지 않았다. 에어로빅 운동은 남성이 43%, 여성이 33%였고 근력운동은 남성이 28%, 여성은 20%에 지나지 않았다. 이 연구 결과는 미국 심장학회 저널(Journal of the American College of Cardiology) 최신호에 발표됐다. ...
- "운동, 우울증 치료에 효과 있다"연합뉴스 l2024.02.20
- 밝혔다. 우울증이 가장 크게 줄어드는 운동은 댄스였다. 걷기 운동이나 조깅, 요가, 근력 운동, 태극권, 기공 체조도 우울증 치료 효과가 상당했다고 연구팀은 밝혔다. 운동이 힘들고 격렬할수록 우울증 치료 효과는 더 컸다. 또 운동과 함께 선별 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열의 ... ...
- [의학바이오게시판] 강남세브란스병원, 신경근육계 희귀난치질환 학생 입학·졸업 축하 外동아사이언스 l2024.02.16
- 등 신경근육계 희귀난치질환이 있는 환자는 서서히 근육이 퇴화해 온몸의 근력이 마비되고 호흡근육도 약해진다. 대다수 환자는 일상생활조차 쉽지 않은 상황인데 적절한 호흡재활치료를 받으면 사회생활이 가능하다. 강성웅 호흡재활센터 소장은 인공호흡기를 사용한다는 이유로 제한된 삶을 ... ...
- 운동도 담배‧술처럼 금단 증상…중단 시 우울‧불안 느끼면 중독동아사이언스 l2024.02.01
- 재활의학과 교수는 “운동은 건강에 반드시 필요하지만 중년들의 경우 신체 노화로 근력량이 줄고, 관절을 보호하는 인대 등의 기능 역시 약해져 있을 수 있다”며 “그런 상태에서 자신의 신체 상태를 고려하지 않고 무리하게 운동을 할 경우 근골격계 질환이 악화돼 정상인보다 빠르게 의학적 ... ...
- 혼합술, 먹방, 다이어트가 주범…통풍 환자 젊어진다동아사이언스 l2024.01.25
- 달라붙어 심한 관절통이 생기거나 혈중 요산 농도가 오르락내리락하는 원인이 된다. 근력을 키운다고 닭가슴살, 육류, 생선 등 단백질을 과잉 섭취해도 통풍에 걸릴 수 있다. 성인에게 필요한 하루 단백질량은 체중 1kg당 0.8~1g 정도로 체중 70kg인 성인 남성 기준 56~70g 수준이다. 단백질만 과잉 ... ...
- 토마토, 파프리카 구분…AI 로봇, 혼자 모종 옮겨 심는다동아사이언스 l2024.01.17
- 때문이다. 여린 모종을 단단한 배지에 옮겨 심는 작업은 단순해 보여도 섬세함과 근력을 동시에 요구한다. 연구팀이 개발한 무인 자동화 스마트팜 정식로봇은 모판에서 개별 모종의 위치를 파악해 한 개씩 뽑아낼 수 있다. 또 옮겨 심어야 할 배지의 위치를 인식해 파낸 후 뽑아낸 모종을 심는다. ... ...
- 고령자도 북한산 등반 거뜬...웨어러블 로봇 개발동아사이언스 l2024.01.12
- 평지가 반복되는 다양한 보행 환경에서 중간 배터리 교체나 개발자의 개입 없이 로봇의 근력 보조로만 등반을 마쳤다고 밝혔다. 연구를 이끈 이 선임연구원은 "이번 기술이 상용화된다면 노화로 인한 질환이 발생하기 전부터 고령자 스스로 일상생활에서 자신의 보행 건강을 교정하고 관리할 수 ... ...
- 모계 유전 미토콘드리아 유전질환 치료길 열리나…동물모델 개발동아사이언스 l2024.01.05
- 있으면 자녀에게도 이런 문제가 발생할 수 있다. 대표적인 미토콘드리아 질환으로는 근력 소실과 심장 기능 상실 등을 일으키는 ‘리 증후군’, 근육 장애와 신경 장애 등이 발생하는 ‘미토콘드리아성 뇌근육병증’, 시신경이 손상되는 ‘레버씨 시신경 위축증’, 눈꺼풀이 처지고 눈 ... ...
- 새해 덜 늙고 더 건강하려면?...‘2023 노화 연구 돌아보기’동아사이언스 l2023.12.28
- 이점을 얻을 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 저항운동은 흔히 ‘무산소운동’ 또는 ‘근력운동’이라고 부르는 근육 강화 운동이다. 연구팀은 주 3회 12주간 저항운동을 통해 65~75세 노인은 물론 85세 이상에서도 근육량, 근력, 신체활동이 개선된다는 점을 확인했다. 운동을 시작하기에 늦은 나이는 ... ...
- 근육량 많을수록 당뇨병 발병 위험 줄어든다동아사이언스 l2023.11.29
- 대사 증후군 발병률 감소로 이어질 수 있다는 것을 시사한다. 평소 꾸준한 운동을 통해 근력 감소를 막는 것이 필요하다”고 말했다. 강북삼성병원 제공 ... ...
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