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"잠"(으)로 총 885건 검색되었습니다.
- 불규칙한 수면패턴, 뇌졸중과 심장마비 위험 높인다동아사이언스 2024.11.27
- 시간이 한 시간 이상 차이가 나는 것은 불규칙한 수면을 의미한다"며 "일정한 시간에 잠들수록 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다"고 말했다. 연구팀은 다만 이번 연구가 관찰 연구인만큼 불규칙한 수면 습관이 어떻게 심뇌혈관 질환의 원인이 되는지는 알 수 없다고 덧붙였다. ...
- 내일 당신의 기분은?…우울증 환자 기분 예측하는 웨어러블 기기동아사이언스 2024.11.25
- 예측할 수 있는 새로운 모델을 개발해 기존 한계를 극복했다. 수면-각성 패턴 데이터는 잠을 잔 시간과 깨어있는 시간인 각성 시간이 기록된 데이터를 말한다. 연구팀은 168명의 기분 장애 환자가 웨어러블 기기에 기록한 평균 429일간의 수면 및 각성 데이터를 수집했다. 참여 환자들은 우울증 및 ... ...
- 올 11월 태풍, 평년보다 5개 더 발생…"태풍예보관 단 4명" 동아사이언스 2024.11.24
- 보이지 않습니다. 일주일 전으로 돌아가볼까요. 4개의 태풍이 보이시나요. 얼마 전까지 잠을 설쳤던 이유입니다. " 21일 제주 서귀포시 기상청 국가태풍센터 협업실. 1년 365일 태풍 경로를 들여다 보는 국가태풍센터의 태풍예보관들에게 올해는 태풍이 이례적으로 활동한 해였다. 올해 11월은 관측 ... ...
- "청소년 음주·흡연율 줄었지만 정신건강은 악화"동아사이언스 2024.11.24
- 시간은 남학생 6시간 30분, 여학생 5시간 54분으로 작년과 유사했다. 하지만 최근 7일 동안 잠을 잔 시간이 피로 회복에 ‘매우 충분’ 또는 ‘충분’했다고 느끼는 청소년의 비율은 작년 26%에서 21.9%로 감소했다. 2015년 28%과 비교해 크게 하락한 수치다 ... ...
- 국내 100명 중 2명, 꿈 속 행동 현실로 옮기는 렘수면행동장애동아사이언스 2024.11.20
- 정신건강의학과 교수는 “렘수면행동장애 환자는 브레이크 패드가 고장난 것처럼 잠을 자면서 소리를 지르거나 팔·다리를 휘둘러 자신과 옆사람에게 해를 끼칠 수 있다”며 “비렘수면 단계에서 꿈과 상관없는 행동을 보이는 몽유병(수면보행증)과는 다르다”고 설명했다. 렘수면행동장애의 ... ...
- "낮에 꾸벅꾸벅 존다면 치매 전조 증후군 의심해야"동아사이언스 2024.11.07
- 활동에 대한 열정이 부족하다고 답한 사람의 35.5%가 운동 인지 위험 증후군에 걸렸다. 잠을 잘 자는 사람 중 증후군이 생긴 사람은 6.7%에 불과했다. 연구팀은 “수면 장애와 운동 인지 위험 증후군 및 인지 기능 저하를 연결 지으려면 이들 사이의 메커니즘을 규명하는 추가 연구가 필요하다”며 ... ...
- 선한 사람 어떻게 악해지나…'스탠퍼드 교도소 실험' 주도한 과학자 별세동아사이언스 2024.10.25
- 죄수 역할을 맡은 참가자들에게 양동이에 배변을 보게 한다거나 밤새 반복적으로 잠을 깨우는 등 '심리적 고문'을 가했다. 죄수 역할을 맡은 참가자들이 극심한 스트레스를 호소하면서 실험은 곧 중지됐다. 윤리적 비판을 받았던 짐바르도의 이 실험은 상황이 인간의 행동에 얼마나 큰 영향을 ... ...
- 자각몽·악몽은 왜 꾸는 걸까?어린이과학동아 2024.10.19
- 것이 잠에서 깨도 이어지면서 환각, 환청 등이 나타나기 때문이에요. 신홍범 전문의는 '잠을 못 자거나 피곤하면 가위눌림이 발생할 수 있기에 충분히 많이 자야 한다'고 설명했습니다." Q. 예지몽과 태몽은 진짜인가요? "사람의 뇌는 꿈꾸기 전 여러 가지 사건을 경험하고 그 사건을 모아 새롭게 엮은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16
- 관중 앞에서 홀로 빙판 위에 선 순간 압박감은 엄청날 것이다. 십중팔구 그 전날 밤에는 잠을 설치지 않았을까. 아무튼 김연아 선수는 실수하지 않고 기량을 100% 발휘해 금메달을 목에 걸었다. 반면 아사다 마오는 그랑프리 파이널 같은 대회에서는 여러 차례 금메달을 땄지만 올림픽에서는 안타까운 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 밀려드는 죄책감 속에서 하루를 다른 양육자와 함께 자책했다. 그런 한편으론 부족한 잠과 함께 인지 능력과 신체적 능력이 동시에 떨어져 있는 상태에서 어쩌면 당연한 일이 발생한 것이 아닌가 싶었다. 또한 아이들은 집이라는 비교적 안전한 곳에서도 다양한 방법으로 다칠 수 있다는 사실을 ... ...
