뉴스
"잡곡"(으)로 총 26건 검색되었습니다.
- 쌀밥, 김치 누르고 커피가 1등한 까닭2014.10.12
- 쌀밥인가?’ 라고 생각했는데, 예상은 여지없이 빗나갔다. 쌀밥은 고작 4위에 불과했고 잡곡밥이 그보다 앞선 3위로 올라섰다. 여기까진 흔히 먹는 식품 중에서 순위가 갈린 것이니 뭐 그러려니 했다. 그런데 1위가 조금 예외였는데, 커피가 차지한 것이다. 질병관리본부 통계이니 공신력도 있었다. ... ...
- 해남 메뚜기들은 왜 떼를 이루었을까2014.09.01
- 혐오스러웠다. 전남 해남군 산이면 덕호리 간척지에 출몰한 풀무치 떼의 모습. 벼와 잡곡류의 잎과 줄기를 갉아 먹으며 피해를 주고 있다. - 채널A 제공 우리가 메뚜기라고 부르는 곤충은 여러 종을 포함한 통칭으로 이번에 문제가 된 풀무치는 전형적인(필자 생각에) 메뚜기다. 시골에 ... ...
- 건강한 잡곡, 건강한 행복 동아사이언스 2014.04.18
- 어려운 일이었다고 한다. "어린이와 청소년들이 좋아할 만한 레시피 위주로 구성해 잡곡을 섭취하는 연령층을 넓히고자 했습니다. 두 딸들에게 먼저 맛을 보여주고 통과한 음식들만 엄선해서 레시피에 담았죠." "스스로가 만족하는 연구로 행복하게 살고파" 연구실의 고지연 연구원. 앞쪽에 ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 2013.08.19
- 단백질을 섭취하도록 권장한다. 또 설탕 물엿 꿀처럼 단순당질이 들어간 음식보다는 잡곡밥 등 복합당질의 탄수화물이나 채소와 과일류로 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 체중감량에 큰 도움이 된다. 물론 알코올 섭취는 혈중 중성지방을 크게 증가시키므로 절대 삼가야 한다. 운동요법 병행도 ... ...
- 서구화된 입맛, 몸이 못따라가… 소형차로 200km 밟는셈동아일보 2013.08.16
- 낮추는 것이 좋다. 흰쌀 같은 다당류 탄수화물보다는 도정하지 않은 곡류인 현미, 잡곡밥을 먹으면 도움이 된다. 꾸준한 운동도 필수다. 주로 뚱뚱한 대사증후군 환자들은 뛰기보다는 1주일에 150분 이상 땀이 날 정도로 걷는 것이 좋다. 근육운동을 병행하면 혈압개선, 콜레스테롤 감소에 효과적이다. ... ...
- 왠지 피곤하고 우울한 남성갱년기… “살부터 빼보세요”동아일보 2013.06.24
- 김 교수는 “살이 찔수록 남성 호르몬 분비는 줄어든다”며 “규칙적인 운동과 함께 콩, 잡곡류 등 비타민E가 많이 들어 있는 음식을 섭취하는 것도 증상 완화에 큰 도움이 된다”고 조언했다. 또 성기능 저하는 증상이 나타나는 즉시 치료해야 한다. 박 교수는 “한국 남성들은 ‘부끄럽다’ ... ...
