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"피곤"(으)로 총 80건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] SNS 사용에 지쳐가고 있다면2021.07.17

사고, 추상적 사고 등 다양한 고등 인지 기능이 활용된다. 즉 정확성은 담보할 수 없지만 피곤함만은 확실히 담보할 수 있는 일이다.    얼굴을 마주보고 있어도 어려운데 랜선으로 눈치를 잘 보겠다고 하는 것은 인간의 능력 밖에 있는 일이라고 해도 무방할 것 같다. 우리는 비언어적 신호 없이 ... ...

[박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 잘 되는 일2021.06.19

불리는 현상이다.  나 역시 왠지 오늘은(사실 대부분의 날) 일찍 자기 싫다며 몸은 잔뜩 피곤한데도 새벽 1시, 2시까지 열심히 취미활동을 해서 결국 잠이 달아나게 만들고, 그 결과 이제 진짜 늦었으니 자야겠다고 마음을 먹었을 때 즈음에는 쉽게 잠에 들지 못해서 새벽 4~5시까지 말똥말똥한 눈으로 ... ...

[박진영의 사회심리학]우리는 왜 '미루기의 달인'이 되어가는가2021.06.05

잘 인식하고 있으며, 일을 제때 마무리 하기 위한 계획 같은 것을 다 세워 놓아도 “너무 피곤해서” 또는 스트레스가 많아서 정작 몸과 마음을 움직일 힘이 없다면 이번에도 또 미루고 마는 식이다.    완벽주의자는 게을러진다 미루기를 불러오는 또 다른 요소는 의외로 '완벽주의'다. 완벽주의의 ... ...

[IBS 코로나19 리포트 시즌2] 학부생 인턴, 코로나19 최전선의 연구실을 경험하다2021.05.17

들은 것도 소중한 경험이었다. 시차 때문에 온라인 학회를 새벽에 참여해야 했지만, 피곤함도 잊은 채 세계의 과학자들이 벌이는 인류 문제 해결을 위한 열띤 토론을 흥미진진하게 지켜보았다. 이렇게 얻은 경험과 감동을 그저 기억으로만 남기지 않을 것이다. 향후 과학 발전과 인류 문제 해결에 ... ...

[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17

시간은 줄지 않고 있는 이유 역시 이렇게 실제로 한 일의 양과 상관 없이 쨌든 몸이 피곤할 때까지 일을 하기 때문이라는 시각들도 있다.  특히 재택근무가 늘어나는 추세인 지금 할 일을 대략 마치고 나서도 컨디션이 괜찮다면 자신도 모르게 습관적으로 일을 이어나가는 경우가 적지 않을 것이다. ... ...

[박진영의 사회심리학]과로를 통제하지 못했을 때2021.04.10

완벽주의적인 자세로 매달리는 경우 얼마나 에너지 소모가 많을 것이며 얼마나 피곤할 것인가? ‘중요하지 않은’ 것들에조차 과한 에너지를 쏟아붓고 정작 중요한 건강과 행복이 하얗게 타버린다는 점에서 이는 또 얼마나 큰 인생의 낭비인 것인가? 인생은 길고 할 일은 많은데 사소한 일 ... ...

코로나19 백신 접종 이렇게 실시됩니다동아사이언스 l2021.02.22

발생한다. 몸 전체 중 어느 한 곳에 증상이 나타나는 국소 부작용이다. 오한이나 근육통, 피곤함, 두통 등 전신 부작용도 나타난다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 이런 부작용들이 접종 하루나 이틀 이내에 시작돼 2~3일 후 사라진다고 설명한다.   방역당국 설명에 따르면 엠아르엔에이(mRNA) 백신인 ... ...

[표지로 읽는 과학] 채용 속 '성별·인종·출신' 차별, 실제로 있었다동아사이언스 l2021.01.30

저녁에 선택할 때 국적에 따른 차별이 드러날 확률이 높았다. 이 시간대는 담당자가 피곤하거나 일을 끝내기 전으로 이력서를 더 빨리 검토할 때다. 연구팀은 “무의식적 편견이 더 큰 역할을 할 때”라고 설명했다.   성별에서는 남성과 여성 모두 차별을 겪었다. 남성 비율이 높은 5개 직군에서는 ... ...

“코로나 백신 부작용, 대부분 조금 불편한 1~2단계 증상” 동아사이언스 l2021.01.22

발생한다. 몸 전체 중 어느 한 곳에 증상이 나타나는 국소 부작용이다. 오한이나 근육통, 피곤함, 두통 등 전신 부작용도 나타난다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 이런 부작용들이 접종 하루나 이틀 이내에 시작돼 2~3일 후 사라진다고 설명한다. 김우주 고려대 구로병원 감염내과 교수는 “백신 ... ...

[박진영의 사회심리학] 새해 목표를 이루기 위한 '바람직한 습관'2021.01.09

동안 반복을 통해 원하는 행동을 습관으로 만들어 두면 힘들게 자신과 싸우지 않아도, 즉 피곤하게 뇌와 정신적 에너지를 사용하지 않아도 자동적으로 행동이 튀어나오기 때문이다. 목표 달성이라는 지난한 과정을 자동화 함으로써 가급적 ‘덜 힘들게’ 만들어 달성 가능성을 높이는 것이 ... ...

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