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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]자신도 어디까지나 인간이라는 점을 인정하라2020.10.17
- 위해 행해진다면 나쁘지 않다. 목표 달성에 도움이 될 수 있기 때문이다. 하지만 습관적으로, 숨 쉬듯 자신을 평가하고 평가와 비교, 자책, 자기 비하가 내 삶의 태도가 되어 버리면 목표 달성은 커녕 자신감만 떨어지고 한껏 불행해져서 아무런 의욕도 나지 않고 살기 싫어지는 상태가 될 수 있다. ... ...
- '집콕' 예고된 추석…먹고 마시고 눕고 피하세요동아사이언스 l2020.09.30
- 하면서 30분정도 서서 움직이거나 가볍게 산책하는 것을 권장한다”며 “식후 눕는 습관 이외에도 과식과 과음 또한 위산 분비를 증가시키고 역류하기 쉬운 환경을 조성하기 때문”이라고 말했다. 왼쪽부터 이상열 내분비내과 교수, 김선영 가정의학과 교수, 전진만 재활의학과 교수, 장재영 ... ...
- 하루 한 잔 술은 건강에 좋다고요?…"아닙니다"연합뉴스 l2020.09.28
- 관계없이 알코올 자체가 주는 건강상 이점은 의학적으로 불분명하다"며 "비음주 습관을 유지해 온 사람이라면 건강을 위해 금주를 지속할 것을 권장한다"고 강조했다. 연구 결과는 네이처(Nature)의 자매지 '사이언티픽 리포트'(Scientific Reports) 최근호에 게재됐다. (서울=연합뉴스) 왼쪽부터 ... ...
- "미세먼지 있어도 운동하면 심혈관질환 발생 위험 낮아진다"(종합)연합뉴스 l2020.09.28
- 여부, 가족력 등 다양한 변수가 영향을 끼치는 복합질환"이라며 "평소에 꾸준히 운동하는 습관을 지닌 사람들의 심혈관질환 발생위험이 억제되는 것을 재확인할 수 있었다"고 설명했다. 권준욱 국립보건연구원장은 이번 연구 결과에 대해 "연평균 미세먼지가 높은 지역에 사는 사람들에 대해 ... ...
- 마크로젠-SKT, 유전자검사 기반 구독형 헬스케어 서비스 출시동아사이언스 l2020.09.21
- 있어 꾸준한 관리가 가능하다는 게 특징이다. 또 유전상담사를 통해 유전자와 식단, 생활습관, 운동 등 다양한 주제로 전문 상담을 받을 수 있다. 서비스 이용료는 1년에 9만9000원으로 시중의 소비자직접의뢰(DTC) 유전자검사의 50% 수준이다. 한 달에 8250원씩 월 구독료 방식으로 지불하면 된다. SKT ... ...
- 정은경 "지금 가장 큰 위협은 추석과 인플루엔자"동아사이언스 l2020.09.17
- “종식은 당분간 기대하기 어려운 만큼 코로나와 안전하게 살아가는 일상과 건강습관 정착이 중요하다”고 강조했다. 정 본부장은 이날 오전 세계 누적 코로나19 환자수가 3000만 명을 넘어선 사실을 환기하며 “어려운 상황이 이어지고 있다. 유행이 장기화됨에도 증가세가 꺾이지 않고 각국 ... ...
- [코로나19 연구속보] 전자담배도 흡연처럼 코로나19에 위험 2020.09.15
- 더 취약하다는 다른 연구결과를 뒷받침하기도 한다. 전자담배, 흡연은 장기적인 습관인 만큼 로체스터대 의대 연구진은 코로나19의 영향을 파악하기 위해 쥐의 폐를 니코틴에 오랫동안 노출시키면서 만성적인 영향을 조사했다. 연구진은 ACE2와 직접적인 관련이 있는 다른 수용체를 발견했는데 이 ... ...
- 재확산 복병 지금도 남았다…감염경로 모르는 환자비율 25% ‘사태후 최고치’동아사이언스 l2020.09.15
- 최근 2주간 확진자 감염경로 구분. 방대본 제공. 최근 2주간 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)에 확진된 환자 2209명 중 감염경로를 조사중인 환자가 552명 ... 많아지는 동절기와 독감 유행시기도 앞두고 있으며 현재 2단계 거리두기 수칙을 습관처럼 실천해야 한다”고 말했다 ... ...
- [인간 행동의 진화] 지루함, 쉽게 흥미가 사그러들 때2020.09.13
- 자극 유발성 행동 반응이 있는 경우에 한해서, 그럼에도 불구하고 필연적인 습관화를 극복하는 방법이 바로 ‘자극 바꾸기’라는 것이다. 그런데 처음부터 공부가 전혀 재미없었다면, 그건 잘 모르겠다. 아마 그토록 하고 싶었던 게임에 곧 질려버린 것은 자극 특이적 피로였을 것이다. 게임이 너무 ... ...
- [만연하는 가짜 의학정보] 베이킹 소다와 레몬, 치아 미백효과 없다동아사이언스 l2020.09.10
- 교수는 “법랑질로 보호되고 있는 상아질이 외부로 노출되는 이유는 잘못된 칫솔질 습관과 탄산음료, 산성이 강한 음식 섭취 때문인 경우가 많다”고 말했다. 이어 홍 교수는 “단단한 구조를 가지고 있는 법랑질도 칫솔질을 수평으로, 그리고 과도한 힘으로 치아를 문질러 닦다보면 벗겨지게 되며, ... ...
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