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"잠"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
- 연봉이냐, 저녁이 있는 삶이냐 - 연봉 낮춰서 이직하는 경우2016.10.09
- 이게 사람 사는 건가 하는 생각이 들었다”고 했다. GIB 제공 퇴사 후 그동안 못잤던 잠을 실컷 자고 여유를 즐기며 아이를 낳은 후 다시 직장을 얻을 때에는 연봉보다는 ‘work and life balance(일과 삶의 조화)’에 중점을 뒀다. 새로 얻은 직장은 그전보다 연봉은 많이 적어졌지만 대신 일찍 퇴근해 ... ...
- 초인적인 벼락치기, 성공 비법은…?과학동아 l2016.10.05
- 있을까? 차라리 벼락치기를 시작하는 시간을 앞당기고 충분한 수면시간을 선택해보자. 잠을 자는 동안 생각도 정리하고 긴장도 풀려서 다음날 중요한 시험이나 일이 좋은 컨디션만큼 술술 풀릴지도 모르는 일이다. 반복하기, 평소에 습관 들이기, 마감 당기고 푹 자기. 신경과학자들이 추천하는 ... ...
- 단풍놀이 간 산에 낙엽만 수북… 꽃보다 단풍이 예측하기 어려운 이유과학동아 l2016.10.02
- 가을까지 꽃눈이 분화해 이듬해 봄에 개화한다. 겨울이 가까워져 오면 일종의 겨울잠인 내생휴면에 들어가게 되는데, 이 휴면일의 기간과 온도가 개화 시기에도 영향을 미친다. 이런 주기를 관찰한 데이터가 쌓이면, 기온 자료만으로도 비교적 정확한 예측이 가능하다(과학동아 2015년 4월호 참조). ... ...
- 어디서나 편안한 잠 ‘턱 받치는 해먹’2016.09.21
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~ ... ...
- 아파도 말해주지 않는 침묵의 장기, ‘간’을 챙기세요2016.09.20
- GIB 제공 일찍 잠자리에 들어도 아침에 눈이 쉽게 떠지지 않고 잠을 푹 자도 개운하지 않다면, 간 건강을 체크해보세요. 혹시 연휴 때 폭식과 폭음을 반복하지 않으셨나요? 명절 음식은 기름지고 칼로리가 높은데다가 술까지 마셨다면 간에 무리가 생길 수 있습니다. 간은 음주 시 섭취한 알코올을 ... ...
- “뇌질환 원인 밝히겠다”… 美미식축구리그, 4000만 달러 쾌척2016.09.20
- 건강을 책임지는 의료 자문을 최초로 임명했다. 이번에 기금을 조성 역시 이런 논란을 잠재우기 위해서로 풀이된다. NFL은 이번 기금을 CTE 연구에 투자할 계획이다. 연구비 사용과정에서 투명성을 확보하기 위해 별도의 과학위원회를 설립하고, 동료 연구자들의 평가를 통해 연구비를 배분할 ... ...
- 낮잠 많이 자는 사람, 당뇨 더 잘 걸린다?2016.09.20
- 있다고 말했습니다. 하지만 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지 정확히는 알 수 없어도 긴 낮잠과 당뇨병이 어떠한 연관성이든 얽혀있다는 것이 밝혀진 만큼 지속적인 연구가 필요한 것은 사실인 것 같습니다. 이 연구결과는 최근 독일 뮌헨에서 열린 ‘유럽당뇨병학회’에서 발표되었습니다. ... ...
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- GIB 제공 명절 증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 현상을 말합니다. 오랫동안 장거리 운전을 하 ... 일찍 들어와 미지근한 물에 10분 정도 가볍게 샤워를 하거나, 평소보다 1시간 정도 일찍 잠자리에 드는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요. ... ...
- 지진으로 불안한가요? 지진 공포 이겨내려면 이렇게! 2016.09.16
- ▶ 지진의 의한 주요 심리적 반응 o 늘 긴장하면서, 작은 일에 쉽게 놀라게 된다. o 잠을 들지 못하거나, 자주 깨게 된다. o 지진에 대한 생각과 기억이 머리 속을 떠나지 않는다. 특히 조심해야 할 분들은 다음과 같습니다. 첫째 심각한 지진의 피해를 입은 곳에서 살아난 사람, 특히 생명을 ... ...
- 철새의 졸음비행…괜찮을까?과학동아 l2016.09.14
- 동물들은 수면시간이 급격히 줄면 곧바로 이상 증세를 보인다”며 “큰군함조가 잠을 평소보다 훨씬 적게 자면서 빠른 속도로 비행할 수 있는 이유를 밝히는 것이 앞으로의 과제”라고 말했다. 연구결과는 ‘네이처 커뮤니케이션스’ 8월 3일자에 게재됐다 ... ...
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