뉴스
"잠"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
- [카드뉴스] 피부를 검게 만드는 습관 5가지동아사이언스 l2017.01.20
- 늦어져 노화가 일어나고 안색이 칙칙해 보일 수 있습니다. 밤늦게까지 잠들지 않아 잠이 부족해도 마찬가지죠. 그럴 땐 비타민C를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민C는 대표적인 항산화 물질로 스트레스로 인한 피부 노화를 막고 멜라닌 생성을 예방하는 효과도 볼 수 있습니다. 검어진 피부도 ... ...
- “이불 밖은 위험해!” 잠에 대한 궁금증 Q&A동아사이언스 l2017.01.20
- 알람을 끄고 잠시 눈을 붙이려는 순간, 우리 몸에는 새로운 수면 주기가 시작돼 더 깊은 잠에 빠지게 되는 것이죠. 알람을 10분씩 3번 울리게 하는 것보다는 30분 뒤에 1번 울리는 것이 더 낫다. - (주)동아사이언스(이미지 소스:GIB) 제공 캐나다의 과학작가 미첼 모피트는 “조각으로 나누어 자면 피로 ... ...
- [카드뉴스] 반려견을 키우며 몰랐던 비밀 5가지 동아사이언스 l2017.01.19
- 으로 나눌 수 있습니다. 개는 주로 비렘수면을 취하는 동물입니다. 개가 렘수면으로 잠을 자는 시간은 전체 생애에 6%에 불과합니다. Q3. 자꾸 양말을 숨겨서 외출 할때마다 너무 힘들어요! 개는 원래 무리지어 사는 동물로 분리를 경험할 때 큰 불안을 느낍니다. 주인의 양말을 숨기거나 물건을 ... ...
- [주간졸림증 진단법] 낮에 꾸벅꾸벅 존다? 그렇다면 이렇게!2017.01.14
- 등에 신경 쓸 필요는 없습니다. 과유불급입니다. ※ 참고문헌 송화선 (2016), 수면지옥, 잠을 허하라. 주간 동아 1036호 (2016.5.4) Eric Stein (2015), Sleep Like A Caveman: Paleo Tips For Perfect Sleep, Disruptive Publishing http://www.sleepservices.com.au http://www.sleepeducation.org/sleep-disorders-by-category/hypersomnias/insufficient-sleep-syndrome ... ...
- [카드뉴스] 저질체력이 운동을 시작하는 방법 3가지동아사이언스 l2017.01.09
- #3. 평생 할 수 있는 ‘즐거운 운동’ 찾기 퇴근시간이 일정하지 않은 직장인, 잠도 줄여가며 공부하는 청소년은 운동 시간을 따로 내기가 쉽지 않습니다. 짧은 거리는 걷거나 뛰고, 3~4층 정도는 계단을 이용하는 등 생활 속에 운동을 녹이는 것이 필요하죠. 무엇보다 재미가 중요합니다. 운동은 ... ...
- [강석기의 과학카페 303] 현대인들에게 수탉의 울음이 필요한 이유2017.01.04
- 맞추는 것 외에는 뾰족한 해결책이 없다. 어디 여행이라도 가서 새벽 닭 울음소리를 듣고 잠에서 깨어나고 싶다는 생각이 문득 든다. ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 ... ...
- [당신의 반려동물은 안녕하십니까 ②] [심리테스트] 당신에게 딱 맞는 반려동물은?동아사이언스 l2017.01.02
- 정해진 시간에 일어납니다. 따라서 아침 단잠을 자고 있을 때 시끄럽게 우는 새소리에 단잠에 깰 수도 있습니다. 마찬가지로 늦은 밤, 이웃집들은 자고 있을 때 당신의 집에 불이 켜져있다면 시끄럽게 울 수도 있겠지요. 창밖에서 지저귀는 참새의 짹짹 거리는 소리나 비둘기의 구구 소리를 생각해 ... ...
- 우주선에서 생을 마감해야 한다면?동아사이언스 l2017.01.01
- ‘인체 정체 유도’라는 이름의 프로젝트를 지원받기로 했다. 동물이 몇 개월 동안 겨울잠을 자는 것처럼 동면 상태를 유도하는 기술을 확보하겠다는 것이다. 이 영화에 등장한 동면기는 스페이스웍스가 제안한 기술과 동일한 것으로 알려졌다. 항공우주공학자 존 브래드포드 스페이스웍스 ... ...
- [카드뉴스] 월요병에 대한 궁금증 4가지동아사이언스 l2017.01.01
- 없나요? 코르티솔은 스트레스에 대항할 수 있는 에너지를 만들어주는 호르몬입니다. 잠에서 깬 직후에 신체를 활성화시키는 역할을 하기 때문에 아침에 눈을 뜬 후 20분이 지나면 최대치에 도달하죠. 2004년 영국 유니버시티 칼리지 런던의 조사 결과, 일터에 가야 하는 월요일부터 목요일까지의 ... ...
- 인공지능(AI)을 활용한 ‘박쥐 언어 번역기’가 나왔다?동아사이언스 l2016.12.26
- 의사소통 후 어떤 박쥐가 어떤 행동을 했는지 분석했다. 박쥐들은 먹이와 머무를 자리, 잠, 원치 않는 이성의 짝짓기 시도 등 크게 4가지 주제에 대해 대화를 하는 것으로 확인됐다. 가령 이 박쥐들은 자리를 쟁탈하기 위해 특정 주파수 패턴으로 ‘여기서 나가!’라는 의미의 소리를 낸다. 또 ... ...
이전515253545556575859 다음
