어린이과학동아
"수면"(으)로 총 407건 검색되었습니다.
- 개인적으로 뭘 해야 될 지를 모르겠네요.포스팅 l20240523
- 애 때문에 가 친구는 눈차보고 삽니다.그래서 같이 어디 나가서 놀지도 않고. 저도 요샌 뭘 해야 할 지를 모르겠네요.예민해지고 수면도 불규칙해서 요샌 자주 병 걸리니.글을 쓰다 보면 ㅁ쳐버린 제 자신이 보이기도 하고,잊혀진 제가 보이기도 합니다.작년 11월부터 1월 까지의 기분이 다신 돌아오자 않습니다.그땐 행복하고 한 쪽으로 집념했던 기억이 ...
- 환경오염의 심각한 문제기사 l20240517
- 때로는 시끄러운 소리때문에 몸과 마음이 아플수 있어요. 이를 소음공해라 하지요. 유럽에서는 5명 중 1명이 한밤중 소음으로 수면부족과 건강 문제를 격는다고 해요. 소음공해의 주범은 자동차와 비행기가 1등으로 손 꼽힌다고 하네요. 저는 오토바이 소리가 너무 시끄러워서 잠을 뒤척인 적도 있어요. 3. 마을과 도시의 하늘은 밤에도 불빛으로 번 ...
- 지구를 구하는 바닷속 심해전사들!!기사 l20240503
- 2017년에 46개 약광층 시험 어업 활동에 대한 허가증을 발급했다고 합니다. 그러나 일각의 전문가들은 "약광층 어업활동이 수면과 심해의 연결을 약화할 수 있기에 랜턴피쉬를 내버려 둘 필요가 있다”고 우려를 하고 있습니다. 저 또한 랜턴피쉬는 심해로 탄소를 빠르게 격리시켜 지구온난화를 막는 중요한 역할을 하고 있다고 생각이 되어 인간들이 ...
- 다크서클, 너의 정체를 밝혀라!기사 l20240413
- 수면 충분한 수면은 몸 건강에도 정말 중요한 것이죠. 규칙적으로 잠을 자면 우리의 신체가 활기를 되찾습니다. 매일 7~9시간 정도의 수면을 취해야 피부도 좋아지고 건강에도 좋습니다. 2.스트레스 관리 및 휴식 스트레스는 만병의 원인이라 불립니다. 스트레스와 피로는 피부에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 휴식을 취하면서 ...
- 겨울철새들아, 겨울에 또 만나자기사 l20240331
- 물 풀 사이의 물고기를 잘 잡습니다. 비오리, 물닭, 논병아리 등이 잠수성 오리입니다. 물 위에서 생활을 하는 새들을 관찰하다보니 수면성 오리, 잠수성 오리에 대해 찾아보고 배우게 되었고, 털 색이나 생김새도 종마다 다양하다는 것을 알게 되었습니다. 겨울방학때부터 시작한 우리동네 철새 탐조였는데 관찰하다보니 다양한 새들이 날아와 머물다 가는 ...
- 뭐야 내가 잘못햇어요포스팅 l20240323
- ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 뭔데도대체 왜 갑자기 제 흑역사들이 수면 위로 떠오르는거죠 ...
- 잠의 여러 단계와 잠에 대한 사실들기사 l20240316
- 1-2단계 이죠. 마지막으로 우리나라의 사람들이 잠을 자는 시간의 평균은 OECD(Organization for Economic Cooperation and Development) 회원국들의 수면시간의 평균 8시간 22분 보다 약 40분 이나 적은 7시간 41분이라고 합니다. 그러니 잠을 될수있는 만큼 일찍 자야겠죠, 참고로 잠을 잘 자는 ...
- [급합니다] 잠 깨는 법 좀포스팅 l20240315
- 가장 최단 수면시간인 4시간을 달성해버렸습니다. 수업시간에 넋이 나가 있거나 졸고 있거나 둘 중 하나일 것 같은데, 누가 잠 깨는 법 좀 알려주세요. ...
- 잠이 중요한 이유 - 2기사 l20240314
- 위해 다음 5 가지를 실천해 보세요. 1. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나기 2. 낮에 적당한 운동하기 (늦은 저녁에 하는 운동은 수면을 방해할 수 있음) 3. 저녁에 과식하지 않기 (특히 콜라, 초콜릿 등 카페인이 들어간 음식 안 먹기) 4. 밤에 어둡게 하고 스마트폰 등 전자기기를 멀리 치우기 5. 공부하자가 바로 잠자리에 들지 말고 ...
- 잠이 중요한 이유-1기사 l20240308
- 판단 능력과도 관련이 있습니다. 여러 연구에서 잠이 부족한 사람은 옳고 그름을 판단하는 능력이 떨어지는 것으로 나타났어요. 수면이 부족하면 감정을 통제하기 어려워지고, 스트레스가 높아져 도덕적 문제에 대한 판단력도 흐려진다고 합니다. 이상으로 기사를 마치겠습니다. 잠이 중요한 이유-2 도 기대해주세요!^ ... ...
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