어린이과학동아
"수면"(으)로 총 407건 검색되었습니다.
- 흥미로운 여러가지 사실들!기사 l20230506
- (1마리만 있으면 외로움을 느끼기 때문) 9.게는 어지러우면 똑바로 걷는다. 10.상추를 먹고 졸리다는 사람들이 있다. 하지만 상추로 수면효과를 보려면 몇 kg 이상 먹어야한다. 11.주사를 맞을 때 기침을 하면 덜 아프다.(기침을 통해 척추관이 압력을 받아서 고통유발물질이 뇌로 가는 것을 방해하기 때문) 12.밤에 불을 키고 자 ...
- [챌린지] 드림렌즈의 좋은점? 나쁜점? (9/8)기사 l20230420
- 맞추는데 150만원 정도 든다고 합니다. 2. 탈착 적응기간 필요 - 처음 끼면 아픈 느깜도 았고 계속 이물감이 느껴집니다. 3. 충분한 수면시간 필요 - 최소한 7시간은 착용하고 자야지 효과가 있기 때문입니다. 그 밖에 눈이 나빠지는 것이 방지하기 위한 방법으로 먼 곳 보기, 스마트폰 적게보기, 어두운 곳에서 책 보지 않기 등이 있습니다 ...
- 생리 중 운동, 해야할까?기사 l20230417
- 완화시켜주는 효과가 있습니다. 운동으로 인해 분비되는 엔도르핀이 통증을 완화시키고 혈액순환을 도와주기 때문입니다. 또, 운동은 수면의 질을 높옂기 때문에 생리 중 피로감도 낯춰줄 수 있습니다. [출저:네이버 포스팅] 그러나 이 생리 기간은 여성분들이 힘들고 약한 시기이기에, 절,대,로! 운동강도를 높이거나 과하고 무리가 되는 운동은 금하시기 ...
- [챌린지] 잠에 대하여 (7/8)기사 l20230415
- 벌어져요. 기면증도 안겪어봤지만 기면증에 걸렸을 때 운전을하면,, 진짜 완전 끔찍하네요.. 이런 잠의 병들을 '수면장애'라고 합니다. 수면 장애는 그 종류만 80가지가 넘을 정도로 아주 다양해요. 가장 대표적인것은 불면증이죠. 아무리 노력해도 밤에 잠을 자지 못하거나, '푹'자지 못하는 증상 말이에요. 하지만 어린이들에게는 불면증이 ...
- [챌린지]빨리 잠드는 법(1/8)기사 l20230402
- 우유에 들어있는 칼슘이 근육을 이완 시켜 줍니다. 또 체리에 들어 있는 멜라토닌이 도움이 되기도 합니다. 꿀에 들어 있는 인슐린은 수면을 유도 하는 트립토판이 더 쉽게 작용하게 해줍니다. 반대로 잘 잠이 안오게 하는 음식엔 토마토 ,피자등 기름진 음식, 매운 음식이 있습니다. (출저:네이버) 잠은 잘 안자면 기억력, 순발력 등의 능력이 떨어지 ...
- 감기에 왜걸릴까?기사 l20230321
- 하는 데에 그나마 좋은 방법이라면 보온이 되는 곳에서 비타민, 미네랄 등의 영양분과 항산화물질이 풍부한 식품을 섭취하고 충분한 수면(잠)을 취하는 것이 가장 좋다고 알려져 있어요! 또한 물을 하루 권장량 1.5L~2L섭취하는 것도 좋은 방법이예요. 다만 이것은 모든 식사의 수분까지 다 따진 것으로, 실제 물만 따로 섭취할 때 요구되는 양은 그보 ...
- 자각몽이란?기사 l20230314
- 일단은 꿈을 어떻게 꾸는지 알아보도록 하겠습니다. 보통 꿈은 급속 안구 운동을 나타내는 렘수면 단계 때 4~5번 정도 꿉니다. - 수면의 여러 단계 - 하지만 이렇게 많이 꿈을 꾸어도 기억하지 못하는 이유는 대뇌 피질의 90%이상을 차지하고 감각 지각, 고도의 정신작용, 학습 등에 관여하는 신피질과 기억 저장에 관여하는 ...
- 우리나라의 토종 돌고래, 상괭이를 아시나요?기사 l20230312
- 못해 죽었다는 것이죠. 상괭이는 인간과 같이 포유류이기 때문에 1~2분에 한 번은 수면 위로 올라가 호흡해야 합니다. 때문에 종종 수면위로 떠오른 상괭이를 볼 수도 있습니다. 그런데, 도대체 왜? 상괭이가 질식사한 것일까요? 출처: 국민안전처 그 이유는 바로 '혼획'입니다. 혼획이란 특정 동류의 어패류를 잡기 위해 설치한 그물 ...
- 못생긴 심해동물 7위기사 l20230305
- 318245) 큰 코, 울상인 듯한 입 ‘못생긴동물보호협회’가 못생긴 동물 1위로 블롭피쉬를 골랐습니다. 그런데 이렇게 젤리처럼 된 것은 수면 위로 올라와 수압 차이 때문에 젤리처럼 펴진 것이지, 원래 심해에서는 이렇지는 않습니다. 이번에는 못생긴 동물 7위(0위 까지 더하면 8위)를 알아보았습니다. 임은규 기자였습니다 ... ...
- 신비한 !춤추는 식물 무초!기사 l20230129
- 미얀마, 네팔, 파키스탄, 스리랑카, 대만, 태국, 베트남에 걸쳐 널리 분포되어 있다고 합니다. 무초는 사람과 유사하게 수면운동을 합니다. 낮에는 잎들을 활짝 펼쳤다가 밤이 되면 잎들을 모두 내려 차렷 자세를 합니다. 무초가 어느 정도 자라면 춤을 추는데, 빛, 작은 진동, 온도, 그리고 소리와 같은 무선 신호에 반응한다고 합니다. ...
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