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"습관"(으)로 총 873건 검색되었습니다.
- 2. 다이어트 섬유소·단백질·시트로산과학동아 199610
- 있는 다이어트 제품이 단기적으로 효과가 있을지라도 올바른 식품 선택법과 생활습관을 몸에 익혀 꾸준히 실천하는 것이 장기적으로 비만을 성공적으로 치료하는 가장 효과적이고 경제적인 방법이다. 시판되는 '살빼는 약'_식욕억제제와 이뇨제일반적으로 '살빼는 약'으로 알려진 것 중 대표적인 ... ...
- 바퀴가 숨 막힌다 덮개를 벗겨라과학동아 199609
- 알로이휠을 장착하면 연비가 4-5% 향상된다는 점이다. 물론 연비향상은 개인의 운전습관에 의해 많이 좌우되지만 동일한 조건하에서 그렇다는 말이다.승용차용 스틸휠의 개당 무게는 보통 7-8kg 정도. 이에 비해 알로이휠은 5kg 내외로 스틸휠보다 2-3kg이 가볍다. 결국 자동차에 4개의 알로이휠을 ... ...
- 초광폭 타이어의 허와 실과학동아 199608
- 않더라도 평균 8천-1만km 주행 후에는 타이어의 위치를 교환해 주는 것이 좋다. 운전습관이나 타이어 정렬이 맞지 않아 생기는 타이어의 이상 마모를 막고 4개 타이어 모두 균일하게 수명이 지속되도록 하기 위해서다.타이어를 교환해줄 때 1개만 바꾸는 것은 권장할 수 없다. 될 수 있으면 동일한 ... ...
- 오토매틱 - 편한 만큼 위험할 수 있다과학동아 199607
- 이런 일이 자주 일어난다. 차가 완전히 정지했나를 확인한 후 P모드로 레버를 움직이는 습관을 기르는 것이 좋다.자동변속기 다루는 비법 자동변속기는 수동보다 운전하기 편리하다는 확실한 장점이 있다. 그러나 수동변속기로 운전자가 직접 변속할 때보다 기어변속시간이 느리다. 자동변속기는 ... ...
- 3. 통증을 정복한다 : 마약, 그 뒤에 숨은 이야기과학동아 199607
- 사람들이 페루를 점령한 때다. 이미 수천년동안 페루 원주민들은 코카 나뭇잎을 씹는 습관이 있었다. 담배와 함께 유럽에 전해진 코카인은 오랫동안 주목 받지못했다. 다만 이를 복용하면 식사를 하지 않아도 견딘다는 사실과 부작용을 기록한 책이 있었다. 그러다 19세기데 들어와 코카 나뭇잎에서 ... ...
- 당신의 체형은 정상인가과학동아 199606
- 된다. 즉 척추가 비정상이 되고 몸이 삐뚤어지는 것이다.연세의대 문재호 교수는 "나쁜 습관으로 가장 피해를 보는 것은 몸의 대들보라 할수 있는 척추"라고 말한다. 척추는 몸의 기관중에 노화가 가장 빨리 일어나는 곳으로 20대부터 노화가 시작된다. 그는 "최근들어 요통과 경통(목아픔)으로 병원을 ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 199606
- 천천히 잘 씹어 먹는 것. 살찐 사람들은 대부분 식사 속도가 굉장히 빠르다.빠른 식사 습관만으로 비만이 되는지는 확실치 않다. 문제는 빠른 식사가 과식으로 연결되기 쉽다는 점이다.식사를 시작하면 혈액 중 포도당이 증가한다. 이 상태로 20여분이 지나면 포도당이 뇌 시상하부의 포만중추(그림 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 199606
- 효과도 없이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 식이요법의 열쇠는 바로 '평생' 꾸준히 비만 식습관을 변화시키는 것이다. 용어설명인슐린 (비)의존형 당뇨환자인슐린은 음식물을 섭취해 생성된 포도당을 세포 내로 흡수하도록 돕는 호르몬. 인슐린 의존형 당뇨환자란 몸에서 인슐린 분비가 안돼 이를 ... ...
- 뇌 필름 끊기는 이유과학동아 199606
- 의사는 K씨에게 또다른 원인을 찾았다. K씨는 평소 몸이 조금만 이상해도 약을 먹는 습관이 있었다. 재채기가 나면 당장 감기약을 사먹었고, 술먹고 난 뒤 머리가 아프면 두통약, 술깨는 약, 간장약을 먹어야 직성이 풀렸다.오동열과장은 "어떤 약물에는 몇초간 멍하니 '살짝 뜨는'(high) 기분을 느끼게 ... ...
- 대책없는 광우병과학동아 199605
- 양의 눈을 먹는 관습 때문이라는 주장이 유력하다.CJD는 발병 초기에는 식사와 수면 습관에 변화가 오고 몇 주일 안으로 치매, 심한 근육의 경련을 일으키며, 소뇌의 평형감각이 둔화되고 시력이 소실되면서 경련을 일으키다가 곧 사망한다. 보통 환자의 90%가 1년 이내에 사망한다.CJD의 전염 경로는 ... ...
