스페셜
"운동"(으)로 총 901건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 부모의 가혹한 양육이 자녀 비만 부른다2018.07.21
- 과체중에 대한 경고는 흔히 들을 수 있다. 그런데 무엇이 비만에 영향을 줄까? 먹는 것과 운동 외에도 어떤 환경적인 요소들을 조심해야 하는걸까? GIB 제공 부모의 가혹한 양육 방식이 자녀 비만 불러온다 청소년 건강 저널(Journal of adolescent health)에 실린 브렌다 로만(Brenda Lohman) 등의 연구에 ... ...
- 멸종위기종의 천국 DMZ, 생태공원으로 거듭나다?! 어린이과학동아 l2018.06.22
- 어떤 역할을 했나? 1989년 12월 9일, 베를린 장벽이 무너지고 몇 주 지나지 않아 분트가 환경운동가들과 환경학자들의 모임을 열었다. 독일 국경 근처에서 열린 이 모임엔 400명 정도가 모였다. 이때 모인 사람들이 처음으로 동독과 서독의 경계 지역을 그린 벨트로 만들어야 한다는 주장에 뜻을 모았다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 잠 안 설치려면, 커피 언제 얼마나 마셔야 하나 2018.06.12
- 생리는 게놈과 행동(생활습관)의 결과다. 기숙학교에 다니며 똑같이 먹고 공부하고 운동해도 각자 게놈이 다르기 때문에 수면패턴이 똑같지는 않다는 얘기다. 또 일란성 쌍둥이라도 생활습관이 전혀 다르면 수면패턴도 달라지기 마련이다. 우리가 하루 주기로 잠이 들고 깨는 건 두 가지 요소가 ... ...
- [강석기의 과학카페]머리 큰 사람 vs 작은 사람, 뇌 구조도 다르다 2018.06.05
- temporoparietal), 내측 두정엽은 차이가 더 벌어진 반면 변연계와 1차 시각영역, 1차 감각운동영역은 차이가 덜했다. 즉 상대적으로 최근에 진화한 신피질(neocortical)에서 차이가 더 컸고 피질하(subcortical)이라고 불리는 진화적으로 오래된 부분은 차이가 적었다는 말이다. 그런데 호모속(屬) 인류 뇌 ... ...
- [강석기의 과학카페] 호흡은 어떻게 감정을 조절할까2018.04.24
- 뇌간의 연수에 있는 전뵈트징어복합체(preBötC)는 호흡리듬을 발생시켜 신호가 VRG전운동뉴런을 통해 근육에 전달돼 호흡을 하게 되고 그 정보는 청반(LC)으로 전달돼 각성 등 뇌 전반의 활동에 영향을 미치게 된다. - ‘사이언스’ 제공 한숨을 쉴 때는 전뵈트징어복합체의 뉴런의 활동 패턴이 다르다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 강박적 행복추구는 오히려 독이다2018.04.21
- 것의 중요성에 대한 글을 읽게 했다. 그리고 나서 연구자들은 사람들에게 행복한 영상(운동 선수가 금메달을 따는 영상) 또는 슬픈 영상(아내의 죽음)을 보여준 후 영상을 보면서 얼마나 기쁘고 즐거웠는지, 또 얼마나 불안하고 슬프고 긴장했는지 등 본인의 감정상태를 체크하도록 했다. 그 결과 ... ...
- [강석기의 과학카페] 위산과다 치료제, 세대교체 일어나나?2018.04.17
- 제공 필자는 지난해 이맘때 위산과다 증상이 재발해 두 달 넘게 고생했다. 겨울 동안 운동 부족에 감기몸살로 밥을 제대로 못 먹었더니 몸무게가 저체중 범주(체질량지수(BMI) 18.5 미만)로 떨어져 급한 마음에 식사량을 좀 늘렸다가 일주일 만에 탈이 난 것이다. 매일 아침 마즙을 갈아먹고 양배추 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 칭찬을 받을 때 불편한 느낌이 드는 이유는?2018.04.14
- 떠올리게 하고 한 그룹의 사람들에게는 어떻게(How) 하면 그 목표를 달성할 수 있을지(예, 운동을 열심히 한다, 건강한 식습관을 갖는다)에 대해 생각해보게 했고, 다른 조건의 사람들에게는 그 목표를 이루고 싶은 이유(Why)에 대해 생각하도록 했다. 또 다른 실험에서는 한 그룹의 사람들에게는 어떤 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뇌 건강 노력을 게을리 할 수 없는 이유 2018.04.10
- 정교한 구조가 유지되려면 성체 신경생성이 일어나지 않아야 한다고 믿었다. 게다가 운동을 해도 신경생성이 활발해지고 주변 환경이 단조로울 때보다 다채로울 때 신경생성이 더 많이 일어난다는 연구결과도 있다. 한마디로 본인만 노력하면 나이가 들어도 얼마든지 맑은 정신상태를 유지할 수 ... ...
- [강석기의 과학카페] 女 마라톤 최고 기록 김도연, 밥심으로 달렸다!2018.04.03
- 명문 준텐도대 석사 과정에서 운동생리학을 공부했다. 기사에 따르면 김 감독은 “운동생리학을 바탕으로 모든 훈련을 선수와 상의해 체계적으로 시켰다”고 한다. 아마 선수의 식단도 꽤 신경을 썼을 것이다. 김 선수가 힘든 훈련 뒤 고탄수화물 음식을 즐겨 먹는다는 것도 김 감독의 조언을 ... ...
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