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"리듬"(으)로 총 313건 검색되었습니다.
- 비 오는 날 우울한 이유..."일조량 줄고 멜로토닌 분비 늘어"동아사이언스 2023.07.12
- 잠이 쏟아질 수 있다. 계절성 우울증에도 빛을 이용한 광치료가 이용되는데 일주기 리듬의 변화를 조절해 우울 증상을 개선하는 치료법이다. 우울증은 2주 이상 우울한 기분이 지속되거나, 평소 즐거워하고 흥미 있던 활동들에 아무 관심이 없어지면 의심해 볼 수 있다. 체중이 감소 또는 ... ...
- 화려한 인공조명 빛공해에 생존 위협받는 동물들동아사이언스 2023.06.16
- 과도한 신경 자극을 받게 된다는 것이다. 연구팀은 이같은 신경 자극은 인간의 일주기 리듬을 무너뜨려 장기적으로 만성질환을 유발할 수 있다고 경고했다. 또 인공조명으로 별이 빛나는 밤하늘을 보지 못하게 되면서 정서적 안정감을 잃게 될 수 있다고 덧붙였다. 전문가들은 빛 공해를 막기 ... ...
- 초미세먼지 속 중금속 독성, 멜라토닌으로 잡는다동아사이언스 2023.04.10
- 포함된 중금속 카드뮴의 독성을 줄일 수 있다는 연구결과가 제시됐다. 멜라토닌은 수면 리듬을 조절하는 생체 호르몬이다. 안전성평가연구소(KIT)는 허정두 경남바이오헬스연구지원센터 센터장 연구팀이 한성민 미국 플로리다대 교수 연구팀과 공동 연구를 통해 이같은 내용의 연구결과를 ... ...
- [주말N수학] 수학자가 사람 살리는 '수리생물학'에 빠진 사연수학동아 2023.04.08
- "처참한 실패였어요 그런데 이 주제가 너무 재밌어서 연구를 계속하고 싶었어요. 생체리듬은 하루 24시간을 주기로 일어나는 우리 몸속의 과정을 의미해요. 이는 우리 몸속에 생체시계가 있어서 가능한데요. 이 연구에는 시간, 주기 같은 개념이 중요하니까 수학이 이 주제에서 큰 역할을 하겠다 ... ...
- 한국인 수면시간 15년간 35분 늘어..."취침 2시간전 밝은빛 피해야"동아사이언스 2023.03.17
- 건강한 수면을 위한 빛 노출에 대한 조언도 나왔다. 김지현 이대서울병원 교수는 생체리듬연구학회에서 제시하는 건강한 수면을 위한 주간 근무자의 빛 노출 생활습관을 소개했다. 김 교수는 “낮에는 햇빛이나 밝은 백색 인공조명 사용을 권장하고 가능하면 창가에서 일하는 것이 좋다”며 “또 ... ...
- ‘틱 장애’ 증상 줄이는 손목부착형 전기충격기동아사이언스 2023.03.13
- 말초신경 중 하나인 정중신경은 운동기능을 담당하며 뇌와 연결됐다. 연구팀은 특정한 리듬의 전기자극이 틱 장애로 나타나는 증상을 감소시킬 수 있다고 추정했다. 실제 효과를 확인하기 위해 특별히 고안된 장치로 실험을 실시했다. 12세 이상 환자 121명을 대상으로 한 달 동안 매일 15분씩 이 ... ...
- "살 빼기 위한 운동, 아침에 하세요"...지방연소 효과 더 커동아사이언스 2023.02.14
- 리듬에 영향을 미치는 요소로는 빛, 온도, 산화환원 현상 등이 있다. 연구팀은 일주기 리듬이 지방 연소를 위한 운동에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해 쥐 실험을 실시했다. 실험용 쥐를 두 그룹으로 나눠 각각 아침 시간대와 저녁 시간대에 고강도 운동을 하도록 했다. 연구팀은 서로 다른 ... ...
- 밤하늘에 많던 별은 왜 점점 안 보일까..."빛 공해로 밤하늘 밝기 증가"동아사이언스 2023.01.23
- 남성의 전립선암 발생률을 높이는 것으로 분석된다. 멜라토닌은 수면 조절이나 일주기 리듬 등과 관련이 있는 호르몬이다. 빛 공해의 악영향은 이보다 클 것으로 예상됨에 따라 과학자들이 연구가 이어지고 있다. 앞서 2007년 세계보건기구(WHO)가 빛 공해를 발암물질로 규정한 바 있다. 연구팀은 ... ...
- 건강한 삶 위협하는 '빛공해' 영향 연구 본격 착수동아사이언스 2023.01.05
- 남성의 전립선암 발생률을 높이는 것으로 분석된다. 멜라토닌은 수면 조절이나 일주기 리듬 등과 관련이 있는 호르몬이다. 빛 공해의 악영향은 이보다 클 것으로 예상됨에 따라 과학자들이 연구가 이어지고 있다. 한국은 2013년부터 법으로 규제 중이다. 조명기구의 종류와 지역에 따라 빛 방사를 ... ...
- “간헐적 단식, 신체 유전자 발현에 영향 준다”동아사이언스 2023.01.04
- 게티이미지뱅크 미국 연구팀이 간헐적 단식처럼 시간에 제한을 두고 식사를 하는 것이 몸 전체의 유전자 발현에 영향을 미친다는 것을 발견했다. ... 연구팀은 “일주기 리듬은 모든 세포의 모든 곳에 있다”며 “시간 제한 식사가 일주기 리듬을 동기화하는 것을 발견했다”고 말했다. ... ...
