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"리듬"(으)로 총 313건 검색되었습니다.

[카드뉴스] 12살 때 받은 차별 32세까지 간다 동아사이언스 l2021.10.13

것으로 나타났습니다. 코티솔은 아침에 많이 분비되고 밤에는 적어지는데요. 이런 리듬이 깨지면 만성피로와 심혈관 질환, 기억장애 등의 문제가 생길 수 있습니다. 아담교수는 청소년기에 뇌와 신체가 민감하게 변화하기 때문에 영향을 더 많이 받는 것으로 추정된다고 말했습니다. 차별을 받은 ... ...

"교대근무자들, 야간근무 후엔 짧게 주간근무 후엔 길게 자야"동아사이언스 l2021.10.05

통해 일주기 리듬과 수면 압력을 시뮬레이션했다. 그 결과 수면 패턴이 자신의 일주기 리듬과 일치할수록 하루 평균 수면시간은 비슷했고 주간 졸림증도 줄었다. 주간 근무와 야간 근무를 할 때 동일한 시간을 자는 것보다 야간 근무 후에 짧게 자고 주간 근무 후에 길게 자는 것이 주간 졸림증을 ... ...

추석 때 위협받는 눈 건강 챙기기동아사이언스 l2021.09.19

준비하거나 작은 그릇을 활용하는 등 현명하게 식단 조절할 것을 권장했다. 번 깨진 생체리듬은 회복하는데 몇 배의 시간이 걸리기 때문에 명절 분위기에 휩쓸리기보다 평소 실천하던 대로 꾸준함을 유지하는 것이 중요하다는 조언이다. 또 집에 있다 보면 쇼파나 침대 등에 누워있기 십상이다. ... ...

[카드뉴스] 저녁형 인간이 손해 보는 세상동아사이언스 l2021.08.24

저녁형 학생들은 수면 부족에 시달리고 생활리듬이 깨지기 쉽습니다. 개인의 생활리듬과 사회 환경이 맞지 않는 현상, 즉 생체시계와 사회적 시계의 불일치를 ‘사회적 시차’라고 부릅니다. 큰 사회적 시차를 겪는 사람들은 담배, 술, 카페인에 많이 의존하고 우울증 증상도 많이 겪는다고 합니다. ... ...

새끼 박쥐도 사람 아기처럼 옹알이한다연합뉴스 l2021.08.20

반복하는 노래를 하고, 새끼 박쥐는 인간 아기의 옹알이와 비슷한 '다-다-다-' 소리를 리듬감 있게 반복한다고 연구진은 설명했다.   새끼 박쥐의 옹알이는 사람의 아기와 같이 의사소통의 기초를 제공한다는 것을 보여준다고 BBC는 전했다.   이번 연구의 수석연구원인 아하나 페르난데스 박사는 ... ...

[주말N수학] 생명의 비밀 파헤치는 수학의 세계수학동아 l2021.07.10

연구는 무엇인가요?   2015년 발표한 연구들이 가장 기억에 남습니다. 그해 안정적인 생체리듬을 유지할 수 있는 생물학적 회로를 설계해 국제학술지 ‘사이언스’에 발표했습니다. 또 수학 모델링을 이용해 생체시계가 제때 작동하는 원리를 발견해 국제학술지 셀의 자매지 몰라큘라 셀(Molecular Cell ... ...

[박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 잘 되는 일2021.06.19

쫓기는 것이 문제라면 가급적 집이나 회사에서 가까운 헬스장을 선택하거나, 원래 리듬이 아침형 인간이 아니라면 아침보다는 다른 시간을 고르는 것도 좋다. 아침 식사로는 신선한 야채를 먹기로 했다면 샐러드 거리를 냉장고에 가장 잘 보이는 위치에 구비해 두는 것도 한 가지 방법이다.  이러한 ... ...

느려도 이렇게 느릴 수가…‘살아있는 화석’ 실러캔스 50대 후반 임신해 100년간 산다동아사이언스 l2021.06.18

알이 아닌 새끼를 낳고, 네 다리를 가진 동물처럼 가슴지느러미와 배지느러미가 일정한 리듬에 따라 움직이는 특징을 보여 그간 육상동물의 진화 연구에 중요한 역할을 하는 것으로 여겨졌다. 하지만 잘 발견되지 않아 생태학적 특성이 많이 알려지지 않았다. 최근에 모습을 드러낸 건 1988년과 199 ... ...

[강석기의 과학카페] 탄수화물이 정말 비만의 주범일까2021.05.18

공감한다. 오늘날 비만의 만연에는 초가공식품 범람, 끊임없는 정보(먹방과 광고), 생체리듬 교란, 정적 생활습관 등 현대사회의 구조적 문제에서 원인을 찾아야 하지 않을까. 비만 팬데믹이 코로나 팬데믹보다도 해결하기 어려운 ‘비감염성 전염병’이 아닌가 하는 생각이 문득 든다.   탄수화물과 ... ...

'남해 동물플랑크톤 얼마나 사나'…연구선 활용과제 14건 선정연합뉴스 l2021.05.02

조사를 통한 외래종의 가입 양상│남해│ │ │ │ │ 및 달 위상변화에 따른 어류의 생체리듬│ │ │ │ │ │ 변화 조사(해양대 최철영) │ │ │ └─┴─┴───────────────────┴──┴───────┘     (자료제공: 해양수산부)   ... ...

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