어린이과학동아
"우유"(으)로 총 699건 검색되었습니다.
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- 건강한 이로 미소천사가 되자~!어린이과학동아 l20061129
- 때는 30분 안에 최대한 빨리 치과로 가야 합니다. 이때 빠진 이는 원래 자리에 끼워 입에 물고 가거나 우유에 넣어 가는 게 좋아요. 우유가 없으면 식염수에라도 넣어 가야 하구요. 그냥 주머니에 넣어 가면 이를 되살리기가 어려워진답니다. 이 점 꼭 기억하세요!” 미소천사는 습관 속에 있다?! 아무리 좋은 치료 방법이 있더라도, 치료 ...
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- 내 뱃속에서는 무슨 일이 벌어지고 있을까?어린이과학동아 l20061114
- 아까운 영양소를 그대로 내보내고 만다. 영양의 보고인 우유를 꼭 마시고 싶다면 유당을 분해해서 소화가 잘 되도록 만들어 놓은 우유가 있으니 골라서 마시도록 하자! 자기 전에 많이 먹으면 아침에 피곤해요~. 우리 몸의 다른 부분과 마찬가지로 소화기관도 밤에는 쉬어야 한다. 그런데 자기 전에 음식을 잔뜩 집어넣으면 소화기관은 밤새 쉬지 ...
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- 3짱 프로젝트-다이어트, 운동이 최고야!어린이과학동아 l20061114
- 온몸을 고루 움직이는 운동으로 심폐 지구력을 높여 주고 민첩성, 순발력, 유연성을 길러 줍니다. ● 자전거 타기 30분 168 ㎉ = 초콜릿 우유 1컵 지루하지 않게 할 수 있는 운동. 심폐 지구력은 물론 다리의 근력과 근지구력을 높여 성장발달을 도와 줍니다. ● 달리기 30분 168㎉ = 생과일 오렌지 주스 1잔(무설탕) 특별한 기술이나 도 ...
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- 3짱 프로젝트-다이어트, 먹으면서 살빼자!어린이과학동아 l20061114
- 자기도 모르게 많이 먹게 돼 살이 찐답니다. 음식은 식탁에서만 먹도록 정해놓는 것이 좋아요. 간식은 하루 한두 번 과일이나 두유,우유를 드세요. 하루 세 번의 식사 외에 자주 음식을 먹으면 너무 많은 양의 에너지를 섭취하게 되어 살이 찝니다. 간식은 하루 한두 번으로 제한하고 에너지는 적고 영양가가 높은 음식을 드세요. 한 가지 음식만 먹거나 ...
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- 3짱 프로젝트-쑥쑥 키 크기!어린이과학동아 l20060714
- 풍부한 식사도 줄어들지요. 꼭 영양소가 풍부한 식사를 하세요. 콜라, 커피 안돼! 콜라, 커피뿐만 아니라 초콜릿과 홍차, 커피, 우유 등에 들어 있는 카페인은 칼슘과 철분의 흡수를 방해해 뼈의 성장을 방해합니다. 카페인도 문제지만 콜라와 같은 청량음료는 인산이 많아 칼슘의 흡수를 방해하고 소변으로 칼슘의 배출을 촉진하기 때문에 뼈에 더욱 좋지 ...
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- 간질 간질 알레르기, 비켜!어린이과학동아 l20060428
- 곤충 부스러기 등입니다. 어린이들에게 가장 문제가 되는 것은 역시 집먼지 진드기지요. 아토피피부염의 경우 3~4세 미만의 어린이는 우유, 계란, 대두단백, 땅콩, 밀가루 등이 주요 원인이며, 4세 이상의 어린이들은 생선, 새우, 게등의 식품, 집먼지진드기가 원인이 되는 경우가 많습니다. 호흡기, 피부, 장점막 등의 과민성 때문에도 알레르기 증상 ...
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- 위험한 식단과의 전쟁어린이과학동아 l20060214
- 예방에 도움을 준다. 버섯에 많이 들어 있는 베타글루칸 성분은 암을 막는 데 도움이 된다. 또 열량도 낮아서 다이어트 식품으로 좋다. 우유는 균형 잡힌 영양식품으로 특히 한국인에게 가장 부족한 영양소인 칼슘을 보충해 준다. 식욕을 높이고 소화기능을 도와 주는 Yellow food {BIMG_R10}호박의 노란색에 들어 있는 카로티노이드는 암을 ...
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- 우리가 몰랐던 돈의 비밀(2)어린이과학동아 l20060131
- ‘에휴., 이를 어쩐담. 이렇게 부숴졌으니 아무짝에도 쓸모가 없게 되었잖아. 이런 연탄을 갖고 가 봤자 식료품 주인이 빵과 우유로 바꿔 주지 않을 것이고….’ 공수표 씨는 어쩔 수 없이 아내가 며칠을 고생해서 뜨개질한 모자와 옷을 갖고 가서 원하는 식료품을 얻을 수 있었다. 아무리 생각해 봐도 그가 손해를 본 거래였지만 마땅히 바꿀 물건이 없 ...
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- 잠(2)-신나는 꿈을 꾸었어!어린이과학동아 l20051130
- 신나는꿈을꾸었어! 어젯밤에는 어떤 꿈을 꾸었나요? 사람들은 돼지꿈을 꾸면 복권을 사기도 하고 나쁜 꿈을 꾸면 하루 종일 나쁜 일이 일어나지 않도록 조심하기도 합니다. 사람들은 아주 오래 전부터 꿈이 무엇을 의미하 ... 자극해 잠이 잘 오지 않도록 합니다. 책을 읽거나 부드러운 음악을 듣도록 하세요. 5. 그래도 잠이 오지 않는다면 따뜻한 우유 ...
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